「「堅持」」
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徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這是看Louis Hay女士影片字幕，節錄下來的好句子。
聽她磁性聲音朗讀這些肯定句，真的立刻能夠補足自信與元氣。而且我自認她對我而言是一位很重要的「超時空靈性導師」，在2022年「遇見」她開始，很多方面都讓我引起共鳴，而多懂了一些明白。
或許此刻我的朋友們，其中也有人需要肯定自己的直覺、理想、
過去工業社會的體制下，努力不屑、持之以恆的工作，最終都能來優渥的回報。然而在這個科技進步的世界，人類的勞力密集性質的工作逐步被機械與AI所取代。
那麼......堅持究竟還有意義嗎？又或者該問，堅持的意義是什麼？
堅持的意義究竟是什麼？是持續、不間斷的做著同一件事情？最終投入大量心力而產出之結果
還在大腦盤點著是誰讓你受苦、是什麼事讓你受苦嗎?
要不要試試，專注在當下自己可以掌控的地方？
光是要平息暴怒、不耐煩、憂慮、焦慮......等一串情緒，就會需要全心溫柔對待自己；看看自己的情緒、問問自己的內心。
這很需要你對自己專心。
大概十多年前，第一次因為任職公司同集團的大型馬拉松活動，開始對這項運動產生興趣。
本身就有上健身房的習慣，而且每次去都會用跑步機，大概用個20分鐘上下，有流汗，讓身體多數肌肉都有用到。第一次報名正式的是台北國際馬拉松，人很多，第一次感受到有這麼多人對於跑步的熱情。路上不時看到加油啦啦隊的呼喊，還有⋯
早上臨時一個個案陷入嚴重對另一半的怨恨與痛苦中，很想切割一切走人，緊急找我協助。
針對她我運用的方法比較特殊，協助她有意識的表達憤怒，將所有在表層的痛苦宣洩出來。
當一個人在帶著清晰覺察力的狀態下，協助另一個人進行憤怒情緒的表達，這是非常具有內在心靈洗滌的效益，這與找人吵架或一般常見的各種宣洩都不同
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