閱讀分享 l 書名:安静,就是力量

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作者:Susan Cain 遠流出版 2012 11

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本書作者曾是執業律師,從小就害怕在公眾場合表達意見,職業所需她必須辯護及公開演講,即便内心恐慌,但仍一一克服!她究竟是如何做到的呢?

一般刻板印象中認為外向性格為" 文化理想 " 例如哈佛商學院專門"製造或"培育",善於交際,長袖善舞之領導人物,或者有名的激勵大師東尼.羅賓斯的熱情擁抱䆁放內心能量。但作者提出反思:難道內向個性者就無法產生大人物嗎? 非也,例如企業經營目標是追求利潤極大,CEO無關內外向個性。作者甚至提出安隆醜聞案CEO的詐欺曾是美國最大破產案。 作者認為強調外向主義有"魅力領袖的迷失" ,過度强調" 個性的文化"。

作者研讀及訪談多位心理學家,做為本書分析之論證。拜科技之賜,心理學許多古典假設,至今可透遇儀器掃描人腦後證實內外向特質為天生基因,以美國為例有三分之一到二分之一為內向個性。眾多研究指出內外向特質有40-50%來自於遺傳。

有研究提出內向者因恐無法融入人群的情形,產生"社交焦慮失調",因為害怕孤立而有同儕壓力下的從眾心理而讓為了強調團體腦力激盪的效果不佳。作者提到擁有內向特質的人在獨立工作不受外在干擾下,有"用心練習"(Deliberrate Practice)下往往更是創新的催化劑,著名例子有Apple公司創辦人賈伯斯(Steve Jobs)的重要夥伴沃兹尼克( Stephen G.Wozniak),就是在獨立工作下開發出歷史留名個人電腦-蘋果一號。

作者了解自己是天生的內向個性,她善用"個人-情境"理論。人有多種分身,會自我監控,調整自我,在適當情境下表現符合當下情境的表現,即便内心恐懼。以她為例,內向的人在談判桌上有獨特優勢,也許外表沒有強勢"但說話語調輕柔但態度堅定,事先比别人準備更充分,出口前都深思熟慮,她會問很多問題,最重要是認真聆聽别人答案。

最後,本書提出群體合作關係中,最佳模式是内外向性格的人混合之共生結構,各取優點。

後語:書中提到內向性格的人在真實人生中自我表達活性較弱,但相對在網路社群中會分享和私密,勇於表達真實自我,花費更多時間在網路上進行特定議題討論。

((((請問各位)))),你們是內向個性者嗎?