內向

聊聊MBTI的I型人格對我的啟發。

哈囉，大家好，這裡是《布得布説私密達》Podcast第14集 大家最近好嗎？你最近在做什麼？ 我最近就是每天寫日記，每天看文化苦旅，一直和文字為伍。每天一直寫字。 村上春樹說他每天凌晨四點起床，然後就開始寫作五六個小時，一邊喝咖啡，我們今天八點多起床。 也是很內向、很討厭派對、不喜歡說話

 「I」是什麼? 英文是「Introversion」，內向性格的意思，是區分自己如何補充或者調解自己能量的方法。內向人需要時間獨處思考充電；而外向人的狀況是透過跟人群相處補充能量。但這並不代表內向人不喜歡交朋友!! 這個很重要，只是需要時間與自己相處。

大家好！每周三我會在Podcast上更新自我成長相關的收聽內容。 內容和方格子上的經營內容不會完全一致，所以可以兩邊都追蹤哦！ 在這個節目中，我們可以一起透過故事來體悟人生。

內向的夥伴們，我們通常踏入一個陌生或不熟悉的環境時，多半話少少，採取觀察的方式，先感覺一下這個場合的調調，接下來，隨著待在那個環境的時間越來越長，我們才能越來越放鬆，話也會變多，也慢慢提升安全感。 很多時候，最快的方式，還是有活潑人帶領著我們去認識環境，去認識人，可以加速我們適應的時間。想想我

「到底是有看到訊息沒回? 還是完全沒注意到訊息所以沒回」是不一樣的。我其實也是很常隔很久才會回覆，不過我會看狀況，為什麼會如此呢? 以下整理幾點我的一些狀況跟大家分享

透過了解Ｉ型人的特質，幫助Ｉ型人更好地管理自己的生活並找到適合自己的工作和生活方式。

不管是『內向』還是『外向』，只是貼一個標籤的話，並不能幫助我們了解自己及尋找到適合自己的資源。

看戀綜，還能學內向表達力？ 是的，可以！內向人請舉手，高敏內向的貓派主播最近熱愛看戀粽，自從入了《單身即地獄3》的坑之後，最近的《換乘戀愛3》，更讓我看得揪心啊，尤其第二集x介紹信，讓我哭到稀哩嘩啦，面紙用不停。內向人很容易感受到那些情感糾葛阿。 戀綜《換乘戀愛3》當中，一開始就有4男4女

溝通、表達難不難，難！真的難！尤其是小時候的我，真的覺得太難太難了！ 曾在《珍珠奶茶聊天法》 : 不當聊天機器，而是聊到心坎裡這篇當中（開心入選編輯嚴選❤️以及即將轉載到《Cheers快樂工作人》媒體平台），提到我是內向高敏人，讓不少文友們驚訝了。 曾經，那個被班導叫進辦公室，關懷說：「很多人想