【二】說說我自己的種種
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前註：
１．我最近那麼在意台語，原來不只是語言，和它承載的文化而已，是我自己要回到本源啊！
最近上的心靈課程，課本一直講到回到「本源」，好像電腦在說的，回到初始設定一樣。看了幾個月的課本後，我突然將它跟台語連在一起了，恢復台語，重新學習台文，不只是台語，或是語言承載著文化而已，是回到我生命的本源啊！我對於自己的土地、民族、語言、文化、國家認同是一團混亂，要如何釐清呢？我將「回」到哪裏去？
寫到這裏，我醒悟了，我們都在說：「我要往哪裏去？」「我的未來是什麼？」，在往哪裏去之前，先回到原來的地方是第一步啊！沒有「原來」，哪來的「未來」呢？原來我明白了，我為什麼那麼在意台語了。
２．「我自己不是我自己」而已
或許是某些東西在透過我呈現出來。
前幾天明白了我自己給的侷限、自劃界限，而且跨越、衝破了那個侷限、範圍之後，今天又體悟到了這點，那如果上天要透過我傳達些什麼，在我的任務還沒達成之前，不會讓我突然中風、昏迷或死掉的；如果我的任務做完了，我就可以離開了。所以我對於意外又減少了一些擔心和恐懼。
—這２點是在做貼出前，最後修改時明白的。
這個題目十分難寫，自己有那麼多的面向，那麼多項目，要怎麼呈現出「完整」的「自己」呢？「完整」是不可能的，只是舉例而已，像拼圖一樣，寫越多，拼圖越多片，呈現的自己比較多一點。
這是2021~2022年時，因為和心理師做email的諮詢，他給我的功課，他要我看他寫的書上最後也有這個作業，當時依照寫的時間序記下來，這次重新整理，花了一些腦袋想要怎麼編排？呈現出來的也是我的一部分而已，我說這像拼圖，一次拼一點，拼越久，寫出越多點，「我」就越清楚了。
寫的方法：
原來要寫「我是誰？」，不會寫，沒概念，就在筆記本上一直問自己，問了幾個問題就問不出來，都不會時，改問「我的夢想」、「我的未來」，這也是「我」的一部份啊！問到後來的結果是我很喜歡的，所以，特地打字出來，今天有機會呈現也很好。
▓我是誰？
我是誰？50歲以前都是角色、職責，服務他人，不只在家裏，工作時也是，辦活動時也一樣，自己都沒有玩，沒有「享受」其中。50歲以後想做自己，什麼樣的自己呢？
50歲以前，我沒忘記我想要做我想做的事情，只是時間延後而已，因為一次不能同時做２件事，將孩子養大後才有空。不過當孩子大了以後，我的青春和體力已經過了，能做的也有限，也只做了10多年就生病，難道要開始過老人生活嗎？或許來寫「我是一個什麼樣的老人？」比較實在，哈！
▓我為什麼生活在台灣？
不是非洲、越南、中南美洲、一直有戰爭的中東，那麼幸運，我沒有碰過大災難、大病，一直順遂，將來也是。
只是台灣沒有清楚的國家認同，聚集了各地各國來的人，從古時候就是，政權的土地範圍、人民、民族、權利、利益一直不能定義，界定清楚，一直有外來者，帶著各自的觀念、做法、語言、生活方式來到台灣，互相震盪、融合，其實也互相砍殺啊！
有些人非常安定，代代相傳；有些人一直變動（如：做生意、貿易、跑船等），「外省人」還沒融合完，又來外勞、外配、外籍人士來台灣尋找機會、拓找業務。
▓我是哪裏人？
我對地區沒有認同，跟國家認同一樣，我的國家叫什麼名字？統治的區域有多少？
接下來又有語言、文字的認同改變，台語、台文帶給我的震盪。
每當有人問我：「妳是哪裏人？」時，我都答不出來，或是要說很長：「我爸爸的老家在貢寮的澳底，只是他畢業後就在宜蘭工作；我外公的老家在雙溪的深山裏，外公年輕時曾在金瓜石，後來定居宜蘭，在我媽媽小學的時候移居宜蘭。我在宜蘭出生，高中時搬到桃園，身分證上的籍貫改成『桃園』，爸爸說，當時的政策是，必須在宜蘭有個地址，籍貫才能保留寫宜蘭；後來又搬來台北……」有人聽了我這段話，會下結論說：「那就是澳底人。」我一點都不同意。（註：我在做最後的修改時才發現，我將阿公家和外公家通通說出來，因為那都是我的祖先，不是只提爸爸家而已。）
我不認為我是澳底人耶！爸爸雖然小時候住澳底，但是小學畢業，考上警校後，就沒回澳底住過，我們全家會在年節時回去拜拜，那是他的老家，不是我的老家。就跟我的小孩是台北人，但是我不是。
我來台北上大學，畢業後留在台北工作、結婚、養孩子，住了50年了，我對台北還是沒有認同。４年前來宜蘭的礁溪租屋住，我會對它有認同嗎？不會，那「只是」我小時候住過的地方。
▓關於「我」的幾點舉例
￭我的長像和個性
從小到大，都被說長得漂亮，只是不知道漂亮對我有什麼好處？我很正經、嚴肅、一板一眼，沒碰過對我輕浮的人，言語上也沒有，這樣很好，我討厭引起男孩或男人的注意和興趣。不過在車上、街上碰過對我性騷擾的陌生人。當我年紀漸大之後，我很高興的是，碰到性騷擾的機會大為降低，原來我對於女性青春的看法不是青春本身的美好，而是因此帶來的禍害。
￭「乖孩子的傷最重」
大女兒很乖，學東西很快，大都會依照大人的意思，是個讓人不費心的孩子。她在小學五、六年級開始出現情緒困擾後，我才知道，她的自我被撕裂了，之後的整合要花多少時間呢？經過了一段時間的心理諮商後，情形好像好一點了。
大學之後明顯出現的是，做很多事，辦很多活動，注意力都在別人和事情上，這樣耗費了她多少的精力呢？「乖孩子的傷最重」，種籽學苑當年出版這本書時，她還在學，學校邀她寫序，我還沒想到那麼多，後來越來越清楚。
最近才想到，我更乖，我的自我被撕裂了多少呢？我都不知道，從沒想過這個問題，我要如何統合我自己呢？
￭我是個不會說：「沒辦法，就是這樣。」的人。
想做的事情，會去做，目前不能做的話，可以延遲、等待，等到可以的時候，就會去做。就是忘記了，宇宙也會將我帶往那條路上，或是將合適的人事物送到我的面前來，我只要有辨識的能力，伸手去接住就可以了。真好，人生很輕鬆，不費力，而且得到我想要的。
舉例：當年我們有一些家長不滿意當時小學的樣子，就自己辦學校，哈！我參予了一點「台北市女性權益促進會」的成立，因為想要改善女性的處境，希望我的女兒們不要碰到像我一樣的困境；找不到我想要的課程和小團體，就自己招，自己辦，以前孩子的才藝課和運動課也是。
￭我是獨來獨往的人
從小就這樣，不會找人一起上廁所，去福利社，成年後也一樣，凡事喜歡自己來，不喜歡跟一些人一起做，當然有必須合作的時候，我也可以扮演好我的角色。
￭我不跟人家做一樣的事情，常常跟人家不一樣
以「大家都這樣」，「我都這麼做」來要我做一樣的事情，對我是行不通的，我為什麼要跟你一樣？為什麼要跟大家一樣？
￭我從很穩定、固執的，變成可以改變，喜歡改變，也可以從這一頭跳到另外一頭
後來回想，有幾年的時間，我是很固執的，而且很清楚自己安土重遷，連住處都不願意改變，希望凡事不要有變化，明顯的是：穿中國風的衣服；頭髮沒燙，只有剪，直直的；對和我不一樣的人不喜歡，如：不同行業的，不同的社會階層的。
多年後，台灣出現很多外勞、外配，不一樣國家的人，我沒有不喜歡的感覺，比較能接受了，我知道我有改變，包容性變多了，還好，不然，會很難過。
退休後的寫小說、帶寫作班，雖然跌破了周圍人的眼鏡，和後來做的來比較，還沒有很特別；學了花精諮詢、身心靈成長之後，自己的改變很多，除了將情緒調整得比較平衡之外，提昇自己，將用的東西、過的生活改用好一點的東西、過好一點的生活之外，連辦的活動，做的事情，也從之前中規中矩，一般人可以理解的範圍，到很特殊、前衛的，如：「女性的裸體晩餐」、「熟女身體實驗室」等，事後明白，那是從保守的這一頭盪到另外一頭的正常反應，之後會再盪回來。就這麼來來回回，會慢慢地回到中間。那些經歷已經成為我的經歷，特殊而美好。
￭我得到了我想過的日子
像：自己住，沒有親戚、家人來說嘴，也不用去看那些沒來往、沒交集的親戚、朋友之類的，如果媽媽還會講話的話，會叫我們去看誰，或要參加婚喪喜慶之類的，後者現在都由大弟出面，太好了。先生這邊通通不用，更好。用自己的錢，自己處理自己的事情，什麼顧慮都沒有。
￭我打算增加講台語的機會，還有台文的書寫，已經在做了
從小被教育「我是中國人」，我原生家庭、外公那邊的親戚，大都是公務員，偏執政者這邊，不提族群認同的事情，住在台灣的人應該都習慣有「台灣人」和「外省人」這個事實，我是搬到桃園之後，才知道有「客家人」。至於原住民，小時候在宜蘭時，偶而聽到媽媽說：「有蕃仔來買菜（或賣東西）」，還有爸爸的外省人同事會娶原住民的年輕女孩當太太，這些都是偶而發生的。我從小有在看報紙和書，但沒印象有看過這些台灣族群的報導，或書上的書寫，不知道除了台灣人和外省人之外，還有哪些族群？而且講到台灣人的故事書，很多是在嘲諷台灣人的笨和出醜的好笑事。
我36歲開始意識到我「不是」「中國人」這件事，零零星星看了一點資料，阿扁當總統之後，明顯感覺到國家政策和教育方面有些改變，然後我意識到台語快要滅亡了，幾十年沒講，我還會嗎？我可以怎麼盡點力量呢？
10多年前，我覺得好玩寫了歌仔戲劇本，每個字詞都查過字典，當然韻也是；去學歌仔戲，學了２年半；沒學之後，去學唱台語歌。幾年前知道有「教育部台灣閩南語常用詞辭典」開始用漢字寫台文。然後又停了好久。
至於講，實在沒什麼機會。來了礁溪之後，發現連老人家都用發音不標準的華語回答我，我深感絕望，怎麼這樣呢？雖然表面上他們可以流利對答，但是比較細緻、深層的感覺詞，說得出來嗎？影響到他們的表達耶！
再想一下，雖然他們是「老人家」，其實年紀跟我差不多，我67歲，是國中第一屆，唸完國中之後，沒上高中的話，上高職的人比以前多很多，因為有夜間部、健教合作之類的學校可讀。高中職畢業後大都會出外就學，或在都市工作一陣子後再回宜蘭，還有，宜蘭的遊客也多，做生意的人當然順應潮流，一律華語對答。
我對孩子們也有過講台語的想法，但是講幾天，忘幾星期，老大老二時就算了。老三時，我請育嬰假，都跟他講台語，他聽得懂，會照著我說的做，只是一歲半時開始給保母帶，她是嘉義人，台語很會，還是講華語，我說了幾次她都不理我，就算了。我當時不知道，我可以不理別人，照常和小孩講台語，當我知道，固定的人和孩子說固定的語言，孩子從小就是雙語人時，他們已經長大了。
最近大女兒的小孩出生，她懷孕時，我就打算，只要小孩在場我就講台語，大女兒和女婿也同意。現在是只要在家，通通跟他們講台語，女兒有時候會回我台語，或跟她女兒講幾個台語詞。意外的是，女兒的朋友來家裏，聽到我跟孫女講台語，也都換成不流利的台語努力跟我說，嗯！精神可佳。
然後，我想到，不能只在家裏講啊！買東西、買車票時用台語說，不管對方回找什麼，這需要時間慢慢練習；說長一點時，發現對方會台語，就改用台語，其實，我可以一開始就用台語開口的啊！還有，運動時的數數，靜坐冥想時心中的默唸也改用台語，就是任何說話的機會都用台語。
前一陣子，我在台語社團寫到，用了一輩子的華語、華文，到老了要改成台語、台文，到底是幸運還是悲哀呢？有人回答說很好，是幸運。其實我覺得有點悲哀，熟悉的語言和文字不能安心用到老，要改為另外一種，台語是小時候講的，台文是新學的，可以在老的時候回歸台語、台文是值得高興、慶賀的，但是以個人來說也是無奈啊！最無奈的是，台灣從古到今，不斷有外來政權統治，換了政權就要換語言、文字，在我媽媽那一代來說，這麼改變好像是理所當然的，她受日本教育，國民政府來的時候大家忙著學華語，在她的嘴巴裏我沒聽過，她受的教育在學校唸日語，和後來說、寫華語跟她的台灣人身分有什麼衝突？或許有其他的台灣人有不一樣的意見，只是以前我沒看到。
￭￭￭原來不只是台語而已，是回到我的本源啊！
最近上的心靈課程，課本一直講到回到「本源」，好像電腦在說的，回到初始設定一樣。看了幾個月的課本後，我突然將它跟台語連在一起了，恢復講台語，重新學習台文，不只是台語，或是語言承載著文化而已，是回到我生命的本源啊！我對於自己的土地、民族、語言、文化、國家認同是一團混亂，要如何釐清呢？我將「回」到哪裏去？
寫到這裏，我醒悟了，我們都在說：「我要往哪裏去？」「我的未來是什麼？」在往哪裏去之前，先回到原來的地方是第一步啊！沒有「原來」，哪來的「未來」呢？原來我明白了，我為什麼那麼在意台語了，原來是我自己要回到我自己生命的本源。
▓我的夢想
我現在的夢想有幾樣，像：
愛情來到，可以舒服、自在地互相陪伴。它一直在那裏，想要的時候就有，想獨處、休息時可以離開。
身體健康，念頭剛好就好，不要太多，我想不太可能太少，不要太多就好了，念頭擺在它應該在的地方，不用一直放在我的腦袋裏。
我的周圍有家人、朋友、伙伴，家人中有我的小孩，他們的配偶和孩子們，我的哥哥弟弟家，這樣就好了，不用太多人。
想要很多親戚、朋友，喜歡熱鬧的人，他們自己去找人相處，別將我算進去。
我的諮詢志業可以繼續，有少少人來諮詢就好，而且是持續的、長期的，大家一起成長，往更好的生活邁進。我想諮詢的是熟人，因為想將他們的進步留在我的生活圈裏，我自己也會跟著更好。（這項一直都想，但現在不想）
我的書寫課也是，以這個專長推想寫的人一把，以這項專長當媒介可做很多事情，至於是什麼事？它會慢慢長出來。（這項目前只是在通信時順便一起寫一寫，不想開課。）
回顧過去，我以前從小的夢想有達到一些，像：出版小說、帶寫作班、諮詢、成立工作室等，還可以一直在網路上寫作。
我每個階段的夢想，後來都有實現
小時候，到國中
高中
大學
工作後
40多歲後
退休後
現在
—這部份要再慢慢想，先列出來，以後再寫好了，好累！
高中
大學
工作後
40多歲後
退休後
現在
—這部份要再慢慢想，先列出來，以後再寫好了，好累！
▓我擔心、害怕什麼？
突然的意外，如：
災難—如: 地震造成房子倒塌，建築物損毀，車子出軌；水災；很大的颱風。有災難會怎樣？會受傷、痛、死亡；損失東西和錢；處理很麻煩；當場碰到的人會留下創傷和後遺症，要一輩子去療癒；公領域的人多了很多工作和危險。大災害的現場就是地獄。
不照預定的行程走，發生沒在預定中的情形—會擔誤後面的事情；要臨時應變；得花費心力、時間、可能錢；也可能造成損失；想做的事情沒做。
故障—交通故障，目的地到不了，要額外處理；家中水、電、互斯、設備故障，不能做事，造成損失；搶救、修理麻煩；花費資源。
我突然昏迷、倒了，不省人事—嚇到周圍的人和家人，要幫我處理；事情不能好好交待。
這些擔心和害怕可能的原因：
我的推想是，我時常會想到這些意外事件可能會發生，可能是以前的經驗，聽人家說的，看到新聞的報導，書上寫的，自己想像的……，最大的來源是媽媽一直唸。
還有，我就是怕麻煩，因為現在沒力氣，很怕有額外的事情出現，尤其災難、故障等；因為錢不多，也怕要多支出；失去自己或家人的生命；造成傷害、生病等。
▓我的未來往哪裏去？
建立、參予一個網絡、社群，有朋友、伴侶、伙伴，實體或網路上的都可以，大家互相幫忙、陪伴。平時在網路上聯絡的人，一部份人可以在現實中碰面。
精神：
大家安身立命地活著。自己找到喜歡的生活方式，互相支持各自的生活。
做法：
靜下來，收穫更多；
放下，得到更多；
停，進步更多。
身心靈平衡
享受生活，享受人生。
身—身體健康，沒有大病，小病好好照顧；不臥床（臨終前的臥床只有幾天），可以行動自如。
心—也健康，不壓抑，舒坦，自在。有問題時，尋找資源，想辦法解決。
靈—關注自己，讓自己更好；
如：
看得到的不是真實，看不到的宇宙更寬廣，祂的奧秘是無限的，不用我們出力，讓出主動權，自然安排；
自己和自己情感交流；
自己和他人情感交流。
▓以我目前會的
書寫和帶領書寫團體，還有談談、諮詢的技能，當作交朋友、維繫感情的方法，別人更好，我也會跟著好。我還會出現其他的能力嗎？就再看看。
（2023.3.5.全文完成）
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