。因為接地很重要很重要很重要， 所以我們持續來探討。
你應該多久接地一次呢？根據需要，頻度應該是「常常」。
就是要經常做，持續做，直到這成為你的第二天性----直到習慣了腳踏實地成為一種自然狀態。
接地狀態是一種平和、有效、療癒的狀態。
它讓你對新的解決方案，新的可能性和機會保持開放態度。
它防止你

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<div class="draft-block draft--p left">。因為接地很重要很重要很重要， 所以我們持續來探討。</div>
<div class="draft-block draft--p left">你應該多久接地一次呢？根據需要，頻度應該是「常常」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">就是要經常做，持續做，直到這成為你的第二天性----直到習慣了腳踏實地成為一種自然狀態。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:6000px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/52d27318-29fb-4640-9e56-2e90833f9f65.jpg" data-width="6000" data-height="4000" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">Photo by Fidel Fernando on Unsplash</figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">接地狀態是一種平和、有效、療癒的狀態。</div>
<div class="draft-block draft--p left">它讓你對新的解決方案，新的可能性和機會保持開放態度。</div>
<div class="draft-block draft--p left">它防止你落入任何人的負面能量陷阱與場域。</div>
<div class="draft-block draft--p left">接地，持恆接地，這種腳踏實地感使你能夠不斷前進，朝著生活中真正想要的方向前進。</div>
<div class="draft-block draft--p left">＃贊助書寫。贊助作者。</div>
<div class="draft-block draft--p left">#請我喝杯健康飲品吧！</div>

。因為接地很重要很重要很重要， 所以我們持續來探討。

你應該多久接地一次呢？根據需要，頻度應該是「常常」。

就是要經常做，持續做，直到這成為你的第二天性----直到習慣了腳踏實地成為一種自然狀態。

接地狀態是一種平和、有效、療癒的狀態。

它讓你對新的解決方案，新的可能性和機會保持開放態度。

它防止你落入任何人的負面能量陷阱與場域。

接地，持恆接地，這種腳踏實地感使你能夠不斷前進，朝著生活中真正想要的方向前進。

持恆接地

如果想創造新的東西，必須先清理過去。
如果不先從舊的環境中解脫解放出來，
就無法進入新的環境，無法納入新的可能性。
要清理的過去包括你對傷害你或使你受苦的人所抱有的負面情緒，
還包括所有讓你無法在當下體驗愛的自我虐待，
無法解放的自我綑綁，
以及種種的怨恨、憤怒的能量。


清理過去，原諒所有

要紮根接地，要有腳踏實地的穩定感，當然，整個足部能量狀態很重要！
所以，嘗試按摩你的腳你的腿，為其鬆綁。
請舒適地坐在椅子上，脫掉鞋子襪子，開始足部的鬆綁儀式：
請密切地專注腳踝、腳趾、足弓、甚至小腿。使用薄荷精油或含薄荷等舒緩作用成分的按摩霜，來增強鬆綁的感受。請關注自己在進行這鬆綁儀式時的感受，

鬆綁足部能量

心靈維生素

Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。