[心理戰八]釋懷 給過去的自己

常常覺得自己是個麻煩的人，不是說我沒辦法把自己照顧好...

一直以來我都把了解自己當成生活中很重要的事情，我知道自己擅長什麼、害怕什麼。聽起來很棒，因為我真的能知道自己要的是什麼，但放到大環境中，這樣真的好嗎？

我知道自己的缺點，或者說是不被大眾喜歡的特質，太喜歡封閉自己、有點孤僻、太內向，曾經我很想改變，說真的，即使我喜歡這些特質，但偶爾在對比自己與別人時，還是會懷疑。

整件事情從一個團體活動開始，我不是一個喜歡團體活動的人，我不太愛聊天，甚至覺得團體生活很耗能，以前覺得自己可以嘗試，或許接觸多了我就會習慣，之後發現這不容易，我還是一樣害怕、一樣抗拒，現在我放棄了。
我知道自己不可能逃離群體的生活，人是群居的。但至少我不想再逼迫自己接觸非必要的團體，不想逼迫自己忽略一些細節，不想再大而化之的說服自己，因為到頭來，只要看到人群，我還是會感到焦慮，想到要參加多人的活動，我還是會失眠。

這篇文章算是回應很久以前的自己，當時我也寫了一篇文章--[心理戰一]我只希望自己不特別，當時的我正汲汲營營的想改變自己。回頭去看當時的想法，我可以感受到那時的自己多麼無力，卻又矛盾，想要改變一個無法改變的事情，明知道不可能成功，卻又不甘屈服。

做了這個決定後，我感覺輕鬆多了，不會時不時的開始否定自己，不用一直生活在緊張之中。我開始在與人共事時說出自己不想和人群互動的需求，請對方給我專職的任務，或盡量選擇可以獨力完成的工作。

這樣應該算雙贏吧，我想或許團體中也會需要這種人，待在外圍卻重要的存在：我最喜歡的就是在團體活動中給我很多要做的事情，讓我沒有空閒時間處理社交的問題，只要專注在我的任務上就好，不用給我夥伴，我可以獨力完成，最好什麼話都不用說。

從小的教育告訴我們不要輕易放棄，屢敗屢戰才是良好的處事方式，我同意做事不可以妄想一步登天，我們是必會遇到困難、遇到失敗。但如果目標是遙不可及的，或是想要改變的是無法改變的，那要求自己不放棄反而是種折磨，對我來說，那段要求自己的融入人群的時候很煎熬，因為加入人群讓我很不自在，同時選擇退縮讓我自責。

我是這麼想的，如果我的缺點會讓我的生活背離自己所嚮往的，那我嘗試改變，但現我的特質並不會，畢竟我沒有嚮往融入人群。

有時候最重要的是認清自己要什麼，而不是隨著大眾的喜好，我很清楚自己並不嚮往熱鬧的生活，我害怕人群而喜歡獨處，所以，我現在的生活就是我所嚮往的，其實不需要改變。

這篇文章記錄了我放棄改變自己、決定接受自己的過程，我很感謝自己能想通這些事
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