缺點
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參加臺北市政府青年局主辦的國際志工培訓活動，體驗一套名為「換言一新」的卡牌遊戲，幫助參與者重新認識自身優缺點，並將缺點轉化為優勢。透過卡牌遊戲的自我對話和情境模擬，瞭解自身特質的應用方式，從內耗中跳脫，並提升自我認識。
1 天前
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你有沒有發現——
我們常常對別人很寬容，卻對自己特別苛刻？
一點點失誤，就覺得自己不夠好；一點點缺點，就反覆放大。
但你有沒有想過：
我們的優點，也許早就被埋沒在那些「我不夠好」的念頭裡了。
你是不是也有這樣的感受：
✅ 明明努力做了99件好事，
❌ 卻因為一次錯誤，就被牢牢記住？
這不是你個人的問題，
這就是現實中的人性。
生命靈數是根據出生日期計算得出的一個數字，它被認為可以反映一個人的性格特質和潛能。本文詳細介紹了生命靈數的計算方法，並對1到9以及0號生命靈數的性格特點進行了分析，此外，還介紹了九宮格的連線所代表的個人特質。
有時會討厭自己？本文提供三步驟練習，幫助你從客觀角度審視自我，並提出三種應對方式：改變、接納和關注優點。此外，文中也提供判斷行為是否討厭的小方法，助你更瞭解自己。
凡事都一體兩面，當我們再深入瞭解優缺點，會發現很多事情和想像中有差距，釐清這個觀念可以幫助自己更有效率地找到方向，除了找出優缺點外，也能找出適合自己的組合模式，面對愛情就更遊刃有餘！
