Day 353｜得時時看照的嬰兒
更新於 2023/04/16閱讀時間約 1 分鐘
睡夢中的熱浪
今天忘記留大人在家。不知道保姆能不能勝任，想了想決定送到托兒所
剩下小貓漢特看家
社區行動計劃檢查員竟然在這時上門
社區行動計劃檢查員竟然在這時上門
想說家裡沒人應該會走掉吧？一不注意發現竟然出現在室內評分！
好像是從側門進去的，沒想到要鎖這扇門……
被檢查出疏漏。呃，對啦，換屋子的時候忘記加裝風力發電機，等等來處理。不過明明就還有種東西啊～～是檢查員漏看了啦！
虹彩從學校回來的同時，熱浪也被送回家了。幾乎所有的需求都不足😨
一個個滿足很花時間，而且現在能照顧他的只有虹彩，還是只能上了！
稍微離開一下就瘋狂哭，虧漢特睡得著😯剛換下來的臭尿片也還沒丟進垃圾桶
在床上一直不肯睡，只能抱著他入睡了（天啊！）
無法照顧妹妹的霜雪在搖椅上悠哉寫作業，遠離哭鬧聲
阿芳和雲海到家時，熱浪的需求以滿足，也抱到床上睡覺了。虹彩終於有時間吃東西休息（霜雪正在寫加分作業）白天真的不能沒有人顧熱浪啊～～～～
總之有妹妹的幫忙，雲海不用一回家就顧孩子，至少幫家裡人弄個晚餐
被同事氣到的阿芳剛到家就去做瑜珈放鬆
當正在看家庭留言板上的紙條和畫是誰留的時候…
漢特增齡成為成貓了！
開始會跳到冰箱和流理台😂
有嬰兒真的好累啊～～～～生到雙胞胎或以上應該很崩潰吧。
今天以累到在浴缸睡著的雲海作結。秋家晚安！
今天以累到在浴缸睡著的雲海作結。秋家晚安！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
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——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
DAY33. 付出愛，也被人愛著
我相信每個人都是自己決定在特定的時空交會點，投生到這個星球。我們選擇來這裡學習某種功課，好在靈性進化的道路上不斷前行。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
Day34跟老公一起放縱日一天,
拿出早早擬好的吃食計劃, 一早出門去健身房量Inbody後 開吃~
甜食覺得都沒有之前吃的那種滿足幸福感, 而且都是吃到第三口開始覺得膩
但為了不浪費還是硬著頭皮吃完, 第一次吃甜食吃得這麼不愉快,
炸豬排是我們的愛店, 每次吃品質都很穩定很好, 不會覺得油膩,
R2: Renew 減脂養好菌
R1排除腸胃囤積物跟多餘水分後, 身體開始進入燃脂狀態, 此時乾淨的腸胃營養素吸收變好, 要開始積極補充腸道瘦子菌的食物-水溶性及非水溶性纖維、低脂高纖植物性蛋白。
R3: Repair增肌補好油
R3可開始加入低脂肉類、堅果，其他R2的飲食皆可繼續。
數據紀錄
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