你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
人生的實與虛，我們該如何追求才能過好當下的這一刻？最近看到一個讓我印象深刻的道理，想與大家分享，也很想記下這刻感觸、頓悟。
那個智者的話是這樣說：我們人生走著走著，受到社會大眾的風氣影響，就會想要追求財富、名聲、地位、權勢，過上一個更好的生活。但在追求的過程中，也很容易產生求之不得的苦。
漸漸的因為眼光放在這些目標上，就容易失去真正的自我，這些
2024-03-06
【每週一篇．不是樂評】這一刻 你跟我 接通＜3 Jeremy李駿傑《獨角獸之戀》就是那一剎那的接上，你再普通也好，我再普通也好，一旦遇上了，再也不簡單。作為獨角獸的你，知道獨角獸的神話嗎？看看對方，摸摸頭頂，正在生出那隻角，看甚麼也是色彩繽紛，甚麼也是香的，甚麼也是甜的。
2024-02-17
【讓我照顧你】這一刻是個開始總有一個開始是來自於，「是時候了」的時刻。
像是開學了、肚子餓了、流汗了該換衣服了，
要出發了，所以「搭火車」。
要離開這裡到那裏，所以「讓我照顧你」...。
這樣的時刻很美妙，它就這麼地自然發生。
開始的這一天，我們都有著這樣的心理準備。
一起，慢慢走，就好。
#傾聽
#說孩子的故事
2023-08-07
這一刻，我安適自在嗎在《當下的力量》一書中，托勒告訴我們應該養成自我觀察的習慣，隨時監測自己的「心理—情緒」狀態。經常問自己一個好問題：「這一刻，我安適自在嗎？」或問：「這一刻，我的內在有何動靜」。這是為了讓自己對內在的關心，不亞於對外在的關心，因為，只要我們的內在正確了，外在的事物自然就會各就其位。
2023-03-23
這一刻，五年的期盼熟識的街道、熟悉的建築物，
這是連續第三年，聖誕節前一個星期的週日清晨，
伴著越來越不陌生的頻率、
伴著越來越不陌生的儀式、
伴著越來越不陌生甚至帶有點偏執熱愛的氛圍...
而氣溫，乾冷的有點兒陌生。
2022-12-25
【不能只有我聽到2022．音樂選擇】這一刻 這裡 只有我和你——張蔓姿 Gigi《關於纏綿》沒有想像中的假音尖叫連連，張蔓姿乘著自己創作的曲詞，倒是用著磁性的低音，脫下了所有的防備和隔閡，讓你感受最真摯的自己。
2022-09-14
延延聊電影｜《世界上最爛的人》｜日落的這一刻，我的心沒太陽｜院線電影女主角茱莉望著奧斯陸遠山的稜線，隔著一座悄然無聲的城市，隔了一片平靜無波的水面，隨著太陽的東升與西落映照成不同景色，她彷彿能跨越《犬山記》那座壓抑情感的山巔，「時間」卻毫不留情地劃分著她的「愛」，爛漫的、不羈的、縱情的、傷感的，全都散落在序、跋與十二個章節裡。
2022-02-20
《淚湯》－這一刻，我們學著慢慢告別這不是一本教我們什麼是哀悼SOP的書，而是陪著我們一起哀悼，一起好好說再見的書。這本書讓我們學習著，怎麼用慈悲的心來陪伴自己。
2022-01-15