在大學或是研究所時期，筆者認為「多」就是好，多體驗、多嘗試，累積自己的經驗，讀這本書覆盤後，主是於學生時代「時間」成本相對地沒有那麼高，再者是學生時代，對於這個世界屬於「未知」的狀態，當時筆者選擇前往日本交換留學，學習不習慣語言與文化，對於學生時期的我來說，能夠看到另一個未知文化的狀態，是有著非常大的吸引力，對我來說也是一個很棒「浪人」屬性的培養，加上在高中時期以前的我，把較多時間都專注在學習與課業上，相對地在社交能力較為不擅長，所以「浪人」屬性的感受，當筆者於大學到研究所期間，算是給自己一個嘗試的機會，筆者透過暑假或是寒假期間，前往各式各樣的國家，雖然語言不擅長，以「肢體語言」表達自己，讓這樣的情境下，更敢嘗試犯錯，無形地累積了自己的「社交」屬性，在培養浪人的屬性時，「時間」相對地不是緊湊的，不過當我進入研究所畢業進入社會後，同樣是「時間」24小時，卻可能因為工作時數至少8小時，加上新人出社會，一天14小時完成不熟悉的業務或是增能的課程，還是處於「多」是好的概念，直到當我執行了三個專案以後，我開始轉變了~~
管理職的出現
筆者開始感受出人生的選擇又多又雜，需要開始學習取捨，學習運用「減法」的習慣，是在筆者的「管理職」出現後，這本書的靈魂思想開始出現了，「做到少，但是更好」，一天可能要看到各式各樣專案的提案，產生出「爆量的選擇」，但是如何在這樣的訊息中，給與精準建議，例如說同事很認真地做了一百頁的簡報，但是上層主管時間可能只有一個小時，那要怎麼讓這一百頁做到「精、簡、準」是擔任管理職需要面對的任務，但說者容易做著難，因為同仁會馬上詢問要怎麼改，要減少什麼呢？最近聽了「達哥蓋營養」的課程後，發現達哥給出提問可以幫助正在面對這樣問題的朋友，「想出你覺得越多越好的東西？」筆者將思考這個問題運用於工作時，發現到寫出的這三個東西或許就是在簡報上必須出現的東西，其他東西或許可以變成參考資料，當高層在詢問時，可當作補充的文件，所以筆者認為如何將多轉為精準，並非說「多」不好，而是要怎麼於有限的時間精準傳達聆聽者需要的資訊，原本多的資訊並不是沒有用，而是它可能作為補充或是讓自己更全面性的思維，以筆者來說需要研發一些技術性的東西，所以常常全臺到處跑，從「承辦人」轉到「主管職」，逐漸地由「快」轉「慢」，做戶外教育首先要考慮風險的規避，需練習讓自己在一個理性的狀態。
催化劑與調節劑
當筆者調整步調時，曾經也面對時間捆綁「惡性循環」，呼應著書中所提出的「成功悖論」，當人們越想要追求成功時，誤認為「機會」或是「選項上門」，過度地「自我燃燒」時，付出極多的時間與精力時，相對地更導致品質下降，造成自我矮化，筆者過去從承辦人轉成管理職時，這種感受極為明顯，如何把現有資源的資料、產品或是服務，在提案中展示出來，此外，筆者認為還有一個關鍵點「成功」轉為「中庸」心態，在情緒上就能從緊蹦逐漸地轉為心情穩定，不過心情穩定不意味著沒有「幽默」，而這些狀態的轉變，可能需加入「藝文」屬性的進來，讓生活中不在一直存在於失敗的催化劑，反轉為生活的調味劑，不過這樣的掌握下，「度」是十分重要的，否則可能會物極必反，這本書定義了「非專準主義」與「專準主義」，所以讓閱讀者感覺「多」不等於「好」，所以以筆者的調整狀態下，首先需要思考的是「多」要怎麼篩選，減少慣性的習慣，變化調整為「停」、「看」、「聽」，這時會開始思考「等待」、「在當下捕捉與不同人的訊息」，看似簡單以筆者來說卻需要一年的調整，首先是「吃」的習慣，減少糖分與多喝水，在「睡」從熬夜狀態調整為沉睡，以及「練」穩定與養成習慣的固定運動，如此可保護身體的資產，如此篩選後「遺憾」這樣狀態其實和「成功」出現的頻率是差不多。
