【2023瑪卡】瑪卡中的兩大成分是關鍵，瑪卡烯跟瑪卡醯胺你有吃足嗎

其實…我真的沒想過會有這一天，畢竟自己也是個上山下海、一週兩到三次健身房的壯年男性，雖然我跟我老婆沒有生小孩，但維持關係的方式除了用愛呵護外，在床上纏綿滾床單當然不可少啦，轉眼間也要結婚二十年了，突然覺得時間很快。

在工作上很榮幸的半年前從部門遴選中脫穎而出，終於受上司提拔升上部經理，雖然是一件好事，但壓力也隨之而來，要對下屬營造上司的威嚴、用望遠鏡盯著你的對手、還有用放大鏡檢視的其他部門們，在工作的摧殘下，身心越來越疲憊，一回到家沒有任何心思做事，連跟老婆出門走公園都無法起身，而且一早起床連刷牙都呆滯，回過神來不知道自己刷了多久，每天拖著好像沒有熱機的身體去公司，每下愈況。

當然，跟老婆的例行公事還是得要有，但為了不讓她擔心，只好「硬」著頭皮上，在免強自己的狀態下，自己的弟弟居然以「軟」擊石，我自己有滿滿的尷尬跟難過，看著老婆的表情也是盡量表現出開心的神情，但在一起這麼久了，怎麼可能不知道她的用意呢？後來只好逼自己去想放煙火的畫面，但心裡其實想趕緊結束，五分鐘草草了事，結束後還有嚴重的聖人模式，甚至還會思考自己「這樣真的對嗎？...」久而久之，我怕自己表現不好，老婆也不想免強我，導致我們的例行公事越來越少。

為了想恢復自己的狀態，我曾經試著每天吃國外某牌知名的B群，發現除了排尿是黃色之外好像沒什麼幫助、之後超商的提神飲料跟咖啡，反倒是頭暈跟心悸的副作用，下班後更累，是一種不舒服又壓仰的累，連同事都發現我那段時間狀況不對，特別來關心我。

講到這裡，我很感謝我的老婆，他發現了我的狀況，也私下幫我問了從事營養師的朋友，雖然有點害羞…但她的朋友說是壓力導致身體疲勞、再間接影響到床事意願，她說目前很多人提及的瑪卡能滋補強身，但市面上太多這類的產品，魚目混珠的更是不少，在選擇上更是要小心，很多主打黑瑪卡的成分，其實濃度根本不足，吃了等於沒吃，最有效率的關鍵是瑪卡內的瑪卡烯跟瑪卡醯胺二個成份濃縮含量，高濃縮成份可以提升幫助新陳代謝，進而提升戰鬥力跟續航力，所以老婆幫我買了朋友推薦的品牌來吃。

瑪卡是錠狀的，配水就可以吃了，一開始其實沒有什麼特別感覺，畢竟不是藥物，當補品吃的態度就好，但吃一陣子後，體力跟精神慢慢恢復，只是沒想到可以那麼滋養身體，對身體的調節能力很有幫助，這種精神不像是咖啡因用硬榨的，是那種你睡飽可以集中精力工作、不會心悸或莫名心跳加快的舒適感，相對的有了精力，男人的求愛本能就會在下班後展現啦，這晚的天雷勾動地火，續航力確實增加不少，不會有軟腳的感覺，到後期不自覺的興奮，久違波滔洶湧的解放出來，很像綻放的野花，又躺在柔軟的床上，這種幸福感與性福感可以用「難能可貴」來形容!

在持續的使用下，體力好像回來了，睡得好精神好、上班也不會打瞌睡或打哈欠，回家的例行公事也持續讓我跟老婆的關係加溫，也是歸功於她的體貼與細微的觀察力，而且瑪卡不僅男性才能吃，女性也可以吃，我也去了解一下，因為以前我也吃過瑪卡，但報導上說瑪卡可以增加體力及特殊能力，但大多吃了都感覺不出來，我也是到後面才知道瑪卡要吃的是瑪卡內的瑪卡烯跟瑪卡醯胺，這才是重點，沒吃到重點，是真沒感覺的！身為男人的重擔一定不少，一起加油吧!