關於憂鬱症這件小事：Dear my light.
就算失去一切也沒關係
只要能看到妳閃耀的光芒
在妳最美的時刻遇見妳 _(based on Google translate.)
/
那天陪Amber去附近推拿。
在去程路上，Amber告訴我她前幾天在男友家爆哭的事
「我想說靠邀我該不會有憂鬱症吧」
後來Amber又提到有沒有可能是因為共情的關係所以她很難過
：妳是說像高敏感或是共感人的關係嗎?
「對，會不會妳只是因為很容易接收到動植物的情緒，然後妳不知道就覺得自己憂鬱症」
「因為我覺得妳真的很開朗，天天的啊」
：我是有做過網路上那些高敏感或共感人的測驗，我確實是都有啦，但是誰知道呢?
後來在回程路上，Amber說她想起來她為什麼爆哭。
因為她男友給她看了一個影片，前段時間在寵物博覽會的咬狗事件。
「我想說如果是Pingu被咬怎麼辦，我真的會直接踹那隻狗的臉」
「然後我就爆哭了」
高敏感是種天賦這本書剛出來的時候，我有做了測驗。
也沒有說到很高分很極端，不過卻是我很滿意的數字，77。
後來也順便下單了這本書，不過內容我已經忘光了(笑)
大概就是看完之後確定自己是高敏感人，然後，然後我要接受它這樣。
之後有出版社也推出共感人完全自救手冊
如果不知道共感人的，可以參考這個影片：
那天陪Amber去附近推拿。
在去程路上，Amber告訴我她前幾天在男友家爆哭的事
「我想說靠邀我該不會有憂鬱症吧」
後來Amber又提到有沒有可能是因為共情的關係所以她很難過
：妳是說像高敏感或是共感人的關係嗎?
「對，會不會妳只是因為很容易接收到動植物的情緒，然後妳不知道就覺得自己憂鬱症」
「因為我覺得妳真的很開朗，天天的啊」
：我是有做過網路上那些高敏感或共感人的測驗，我確實是都有啦，但是誰知道呢?
後來在回程路上，Amber說她想起來她為什麼爆哭。
因為她男友給她看了一個影片，前段時間在寵物博覽會的咬狗事件。
「我想說如果是Pingu被咬怎麼辦，我真的會直接踹那隻狗的臉」
「然後我就爆哭了」
高敏感是種天賦這本書剛出來的時候，我有做了測驗。
也沒有說到很高分很極端，不過卻是我很滿意的數字，77。
後來也順便下單了這本書，不過內容我已經忘光了(笑)
大概就是看完之後確定自己是高敏感人，然後，然後我要接受它這樣。
之後有出版社也推出共感人完全自救手冊
如果不知道共感人的，可以參考這個影片：
對於共感人這個稱呼，我覺得比高敏感還要能夠帶入我自己的狀態。
不過這些高敏感或是共感人的事情，我沒有跟我身心科的醫師討論過。
不知道為什麼，我覺得那樣好像是在替自己脫罪?
想要證明自己其實沒有憂鬱症，我只是感受到周遭人的情緒而已。
/
Dear my light上架那天，我聽了第一次之後開了字幕，看了一下英文翻譯
然後我就開始覺得很難過，很悲傷，聽著聽著我就開始哭了。
有留言說，這段感情太不健康了，希望不是真的。
可是，真的有一段感情是從頭到尾都健康的嗎?
我只看到兩個人用自己的方式在付出，不是嗎?
/
週末的時候看完了一部影集Shrinking
不過這些高敏感或是共感人的事情，我沒有跟我身心科的醫師討論過。
不知道為什麼，我覺得那樣好像是在替自己脫罪?
想要證明自己其實沒有憂鬱症，我只是感受到周遭人的情緒而已。
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Dear my light上架那天，我聽了第一次之後開了字幕，看了一下英文翻譯
然後我就開始覺得很難過，很悲傷，聽著聽著我就開始哭了。
有留言說，這段感情太不健康了，希望不是真的。
可是，真的有一段感情是從頭到尾都健康的嗎?
我只看到兩個人用自己的方式在付出，不是嗎?
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週末的時候看完了一部影集Shrinking
會看是因為好像很少看到Harrison Ford演非動作片 _
也因為主題很特別，所以我就放進收看名單。
這部影集角色以諮商師為主。
支線部分有喪偶、帕金森、同志、感情中的支配者、強迫症 _
喪偶的部分跟After Life呈現的完全不一樣。
沒錯，因為我們每個人都是獨一的個體，完全不同的生長背景。
所以每個人遇到創傷的反應也會不一樣。
這是我喜歡看書看影片的關係，可以快速的了解每種狀況及可能有的反應 _
/
不知道是因為夏天了? 所以睡眠時間短還是怎樣
最近都是早上6點就會醒來
我真的很想要睡到鬧鐘響啊…
也因為主題很特別，所以我就放進收看名單。
這部影集角色以諮商師為主。
支線部分有喪偶、帕金森、同志、感情中的支配者、強迫症 _
喪偶的部分跟After Life呈現的完全不一樣。
沒錯，因為我們每個人都是獨一的個體，完全不同的生長背景。
所以每個人遇到創傷的反應也會不一樣。
這是我喜歡看書看影片的關係，可以快速的了解每種狀況及可能有的反應 _
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不知道是因為夏天了? 所以睡眠時間短還是怎樣
最近都是早上6點就會醒來
我真的很想要睡到鬧鐘響啊…
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
本篇文章探討焦慮與高敏感族群（HSP）的情感連結，分析焦慮的來源和其對生活的影響。通過馬斯洛的需求理論，討論焦慮如何在不同人生階段出現，並提供高敏感族群的自我評量表，幫助讀者認識自我與情緒的關係。最終，鼓勵讀者理解各種情緒的價值，並學會適時讓不同情緒幫助自己。
感知讓我得到什麼？感受讓我辨別什麼？情緒讓我經歷什麼？
高敏感者容易神經緊繃、精神疲憊，
因為感受力較為強烈，就更容易受到刺激，
大部份的人無法理解高敏感者，究竟誰來體諒我們呢？
我只是跟你想得有點不一樣，並不是錯，而是＂福＂。
_
[謝謝你]
[不用謝我 我只是需要妳而已]
_
一雙明澈如晨露的眼眸
像是用不諳世事的反光鏡
隱藏所有痛不欲生
用意志拼湊一具看似完整的支離破碎
閃爍希望的深淵 黯淡無光中的餘燼飄盪
我沒有告訴她
微笑時 她像極了殘春的最後一片花瓣
_
她有憂鬱症
時常連自己都不知所
當我剛確診患有躁鬱症時，醫生提醒我「相由心生」，意味著我們的表情影響著我們的心情。透過一個朋友的故事，我們能深刻了解情緒疾患對患者的影響，並認識到患者的需要。在面對患者時，我們應該更理解、更溫柔、更體諒，而不是批評或評論他們。這篇文章深入講述了患有情緒疾患的人在面對社會壓力時的心情和需要。
常人不能理解，什麼是憂鬱症患者。大多數人習慣以一副高高在上的姿態，對他人的人生指手畫腳，顯得自己多麼優越。
我知道心理生病不能只靠醫生，不能只靠吃藥，我運動，我喝亞麻仁油，我買了好幾本心理學的書。
我竭盡所能地，讓自己成為一個他人眼中正常的人，
有正常的心靈與軀殼，從來都不是那麼簡單的事。
這本書很像網路分享文的集結，很日常，重點不多，就是一個年輕女孩罹患憂鬱症的過程。我不會說它沒什麼內容，相對地，書中很多觀點與我的體會相符，頗有共鳴；但也就是因為如此，所以對我來說沒有什麼額外的啟發。
敘事者鍾西西和男友冷小星接吻交往後，就得了治不好的病。兩個人開始相愛相殺，雙方都很自我...
可是我究竟為何要討人喜歡？
生命終將有一天會走向死亡，
除了自己以外的人總有一天也都會離我而去，
只有自己才能夠陪伴自己一輩子，
人有＂情感存在＂，是必須好好感受＂愛的表達＂，
而不是嘗試想改造＂高敏感族群＂吧。
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症，並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症，但漸漸地學會接受並與它共處。最終，憂鬱症成為作者生命中的一部分，使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
這篇文章描述了作者在憂鬱症時期的感受與成長，以及友情與陪伴的重要性。通過陪伴他人，作者發現了身心愛的流動與善循環，並因此獲得了成長和心靈上的滿足。這篇文章的主旨在於鼓勵人們在繁忙的日常生活中增加喜愛的事情，並透過練習提升幸福感。
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本篇文章探討焦慮與高敏感族群（HSP）的情感連結，分析焦慮的來源和其對生活的影響。通過馬斯洛的需求理論，討論焦慮如何在不同人生階段出現，並提供高敏感族群的自我評量表，幫助讀者認識自我與情緒的關係。最終，鼓勵讀者理解各種情緒的價值，並學會適時讓不同情緒幫助自己。
感知讓我得到什麼？感受讓我辨別什麼？情緒讓我經歷什麼？
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_
[謝謝你]
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