關於憂鬱症這件小事:Dear my light.

閱讀時間約 2 分鐘
就算失去一切也沒關係
只要能看到妳閃耀的光芒

在妳最美的時刻遇見妳 _
(based on Google translate.)
/
那天陪Amber去附近推拿。
在去程路上,Amber告訴我她前幾天在男友家爆哭的事
「我想說靠邀我該不會有憂鬱症吧」
後來Amber又提到有沒有可能是因為共情的關係所以她很難過
:妳是說像高敏感或是共感人的關係嗎?
「對,會不會妳只是因為很容易接收到動植物的情緒,然後妳不知道就覺得自己憂鬱症」
「因為我覺得妳真的很開朗,天天的啊」
:我是有做過網路上那些高敏感或共感人的測驗,我確實是都有啦,但是誰知道呢?

後來在回程路上,Amber說她想起來她為什麼爆哭。
因為她男友給她看了一個影片,前段時間在寵物博覽會的咬狗事件。
「我想說如果是Pingu被咬怎麼辦,我真的會直接踹那隻狗的臉」
「然後我就爆哭了」

高敏感是種天賦這本書剛出來的時候,我有做了測驗。
也沒有說到很高分很極端,不過卻是我很滿意的數字,77。
後來也順便下單了這本書,不過內容我已經忘光了(笑)
大概就是看完之後確定自己是高敏感人,然後,然後我要接受它這樣。
之後有出版社也推出共感人完全自救手冊
如果不知道共感人的,可以參考這個影片:
對於共感人這個稱呼,我覺得比高敏感還要能夠帶入我自己的狀態。
不過這些高敏感或是共感人的事情,我沒有跟我身心科的醫師討論過。
不知道為什麼,我覺得那樣好像是在替自己脫罪?
想要證明自己其實沒有憂鬱症,我只是感受到周遭人的情緒而已。

/
Dear my light上架那天,我聽了第一次之後開了字幕,看了一下英文翻譯
然後我就開始覺得很難過,很悲傷,聽著聽著我就開始哭了。

有留言說,這段感情太不健康了,希望不是真的。
可是,真的有一段感情是從頭到尾都健康的嗎?
我只看到兩個人用自己的方式在付出,不是嗎?

/
週末的時候看完了一部影集Shrinking
會看是因為好像很少看到Harrison Ford演非動作片 _
也因為主題很特別,所以我就放進收看名單。
這部影集角色以諮商師為主。
支線部分有喪偶、帕金森、同志、感情中的支配者、強迫症 _
喪偶的部分跟After Life呈現的完全不一樣。
沒錯,因為我們每個人都是獨一的個體,完全不同的生長背景。
所以每個人遇到創傷的反應也會不一樣。
這是我喜歡看書看影片的關係,可以快速的了解每種狀況及可能有的反應 _

/
不知道是因為夏天了? 所以睡眠時間短還是怎樣
最近都是早上6點就會醒來
我真的很想要睡到鬧鐘響啊…

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西元1988年8月份出生的女子。 飄浪過一些地方,現居新北市。 目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女,同性戀者】 這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。 我沒有華麗的詞藻,我,就只是這樣而已。 感謝有緣可以發現我的妳/你,像宇宙許願:一切安好。
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It kills me a little, that's okay 'Cause I'd die for you You know I'd still die for you
Trapped with me, no one's coming after me It's only us, hope you know you hold me up Photos on the 'Gram, damn I love it when you show me up
/ 三個月一次的回診,這次8號。 本來都想好了要吃什麼什麼當早餐,結果下車之後什麼都吃不下。 今天候診坐很多人,我本來以為自己應該會很快就看到 結果一個一個來插卡的居然都是我前面的人 現在大家看診都這麼有效率了嗎? 坐下之後,我說我明天要出國,但無法開心的那種 我說我前段時間又把藥量都吃回來了,因
Each day I wake up wishing I was someone else.
「別放棄,保留妳心中的那一小撮火花,永遠不要給別人,只要保有那個火花,妳就可以再燃起更大的火焰。」
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