關於憂鬱症這件小事：飛行時間預計4小時
閱讀時間約 1 分鐘
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回台灣了，昨天差不多這個時間抵達的
但一直到拿到行李然後入境，大概一個小時之類的。
如果說整趟旅程要說哪裡最痛苦，應該就是飛行的時候吧
因為不知道旁邊會坐誰
因為知道自己不可能睡著
所以，痛苦。
然後我竟然在飛機上把雷神索爾：愛與雷霆看完了
本來也想把分手的決心看完，但不知道為什麼，又不想了
/
妳知道嗎，當第一天發現妳根本就做不到答應的事時
我就放棄了
我不會多說什麼，那是我應得的，也是妳應得的
雖然有買了上網吃到飽的SIM卡
可是我沒有傳訊息的對象，也不知道可以發給誰
於是我索性當作自己沒有網路，
拿著相機拍，但和以前比起來，還是差太多了，照片的張數，差太多了
/
我把所有的情緒都推給了經前不悅症
這樣應該是最正確的吧，沒有人需要為這件事負責
/
怎麼說呢，我喜歡她戴著口罩的樣子
我喜歡她揮舞著的手，手錶戴在左手
我喜歡她出聲喝止那些不受控沒家教的孩子
我喜歡她說「等我」
很剛好，一切都剛剛好
剛好到我以為我可以重新在接受有個人一起生活了_
/
沒有下次了。
我的臉皮，已經磨壞了
/
今天是第100天
奶奶離開第100天的日子
我還沒好
照片備份好了，但我不想要從手機刪掉。
我還沒好
什麼，都，還沒有好
/
妳知道嗎。
那是因為妳根本就不在乎_
回台灣了，昨天差不多這個時間抵達的
但一直到拿到行李然後入境，大概一個小時之類的。
如果說整趟旅程要說哪裡最痛苦，應該就是飛行的時候吧
因為不知道旁邊會坐誰
因為知道自己不可能睡著
所以，痛苦。
然後我竟然在飛機上把雷神索爾：愛與雷霆看完了
本來也想把分手的決心看完，但不知道為什麼，又不想了
/
妳知道嗎，當第一天發現妳根本就做不到答應的事時
我就放棄了
我不會多說什麼，那是我應得的，也是妳應得的
雖然有買了上網吃到飽的SIM卡
可是我沒有傳訊息的對象，也不知道可以發給誰
於是我索性當作自己沒有網路，
拿著相機拍，但和以前比起來，還是差太多了，照片的張數，差太多了
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/
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我喜歡她說「等我」
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沒有下次了。
我的臉皮，已經磨壞了
/
今天是第100天
奶奶離開第100天的日子
我還沒好
照片備份好了，但我不想要從手機刪掉。
我還沒好
什麼，都，還沒有好
/
妳知道嗎。
那是因為妳根本就不在乎_
封面：2023/03/14 北海道｜一定要拍的畫面
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西元1988年8月份出生的女子。
飄浪過一些地方，現居新北市。
目前有兩個專題【關於憂鬱症這件小事】及【女，同性戀者】
這裡是我記錄生活、回溯自己記憶及撫慰創傷的一種方式。
我沒有華麗的詞藻，我，就只是這樣而已。
感謝有緣可以發現我的妳/你，像宇宙許願：一切安好。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
偶然在一個影片中，說著為什麼會憂鬱，怎麼讓憂鬱好起來，有認同的部份，也有不同認同的地方，不過談論過程中的輕描淡寫，讓我感到不太愉快，因為當日常的小憂鬱，演變成長時間憂鬱時，就並非只是簡單的想太多、看不開，而是綜合生理及心理某些方面的失衡，造成的疾病
這幾天，見到小犬颱風的預測路徑圖，甚至，有影片標題，是明天發海警，我倒是淡定。
為什麼？因為，我是主兒女。
對我而言，做好防颱的措施，不就安全？
只是，自閉症者沒有危機意識，反而在颱風到台灣，照顧者一不注意，自閉症者就跑出去了。
其實，我之前的文章，有提到關於自閉症者如何度過颱風假的訓練部分
龍德上師：為何會得憂鬱症、躁鬱症？
觀音山 2023年孝親‧報恩‧祈福‧迴向 中元普度盂蘭盆法會
✦ 9月9日、9月10日 臺中健行國小大禮堂
✦詳細法會介紹：https://bit.ly/2Egb3mM
大家最近過得好嗎？
我想我必須老實說，我最近過得有點糟糕。
故事要從那個飄雨氤氳的午後說起。
我的工作是政府某資訊系統的聯絡窗口，基本上全台灣要辦理該項業務有疑問的人，來電通通會轉接給我。
然而這樣的工作，需要乘載高度負能量，畢竟打來的人大多充滿不滿與怒氣，即便我悉心解答了疑問，也鮮少獲得感謝。
誰也說不清這樣的情況怎麼找上自己的。
長期家庭相處的壓力、對於自己的高度期待、特定事件的誘發。突然，某一天失眠的夜晚，或是某一刻難以說明的疏離感，給了一點點提示。
啊，我好像有點不太一樣了。
你開始借助一些方式改善難以捉摸的情況。
在嘗試過好幾輪、不同的排列組合後，你發現這些都不管用。沒辦法的。
這也是我以前發在別的平台上的文章，一直都很想搬過來，今天終於如願。｜有被醫生「認證」的憂鬱症和沒有被認證的憂鬱症，能得到的支持真的有差距。｜不過我們為什麼一定要確定自己病了，才能夠開始好起來呢？
昨天晚上，阿滴上傳影片，公開談論自己過去一年受憂鬱症所苦。接連看也看了志祺的貼文、影片。千頭萬緒，五味雜陳。
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