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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
三四〇：「厥陰」之為病，消渴，氣上撞心，心中疼熱，飢而不欲食，食則吐蚘，下之，利不止。少陰證沒有好，病就會進入厥陰，足厥陰肝經與手厥陰心包經，所以病邪已經進一步進入到肝臟，除了心陽衰弱之外，肝臟本身的功能也衰弱了，肝藏血，肝臟與腎臟是人體的代謝器官，肝臟血流量約占心血輸出量的四分之一，肝的血容量約占 全身血容量的七分之一，而肝臟十分之三的血流來自富含氧氣的肝動脈，肝動脈約供應肝臟所需
2024-04-13
Google同慶：ORO咖啡還是愛冰桔茶今天一早手機上跳出一則通知：讓我們一同慶祝你的影響力。一張Google map上的評論照片瀏覽次數已超過 40,000 次。
2023-12-26
"周庭棄保不返香港：對自由的渴望與政治環境的反思"周庭，前「香港眾志」副秘書長，因參與2019年反送中運動被判刑10個月，於2021年刑滿出獄後，今年9月獲香港國安處發還旅遊證件，批准其離港前往加拿大升學。然而，她在社交平台上宣布，決定不返回香港報到，形同宣布棄保。
周庭的這一決定引起了香港警方的強烈譴責，他們呼籲當事人懸崖勒馬，不要選擇走一條不
2023-12-04
節氣飲食｜《山裡的傳奇 — 老一輩的血藤寶》 喜歡爬山或者生態旅遊的人，可能遇見過山區登山口的“地攤”，一塊大塑膠布上，擺放著一些植物的乾燥根莖銷售著，原來都是山區的“土產”，一些在地青草藥，裡頭就包括了大家常聽說的：牛奶埔（羊奶頭）、狗尾草、仙草、千金拔、九層塔頭、血藤 ......等，今天要介紹的豆科的雞血藤，便是裡面常見...
2023-11-16
二〇八：「陽明病」，初欲食，大便自調，小便反不利，其人骨節疼，翕翕如有熱狀，奄然發煩，濈然汗出而解者，此水不勝谷氣...二〇八：「陽明病」，初欲食，大便自調，小便反不利，其人骨節疼，翕翕如有熱狀，奄然發煩，濈然汗出而解者，此水不勝谷氣，與汗共並，脈緊則愈。
「陽明病，初欲食」，陽明病一開始的時候仍可以吃得下東西， 排除腸胃虛寒，寒濕阻滯三焦的情況下（也就是上一條辨的論述），大便應當是比較乾燥，小便是通利的。陽明是受納
2023-07-08
《煉器師頭疼日常》作者：黑白竹葉 4星書名：煉器師頭疼日常
作者：黑白竹葉
版區：耽美小說
世界背景【自分類】：星際
主題分類【自分類】：
關鍵字【自分類】：穿越、器靈、蟲族、修真、強強、蘇爽文
評分【滿分5顆星】：4顆星
心得：
小受是器靈，小攻是蟲族的王，因為小攻是戰鬥狂，攻受初見時以打架做開場，小攻還搶了小受的珍稀靈石吃了，之後小
2023-02-27
《氣球》｜它凌空撲騰著，如海市蜃樓達傑從市場小販那買來了兩顆紅氣球，在孩子的手上，一顆破了，一顆飄走了，那費盡心思買回來的氣球，恍惚間便一閃而逝，那像是緊緊抓著的希望卻一下子就破滅了，它浮上了天空，所有人都看見了，卻再也無法將它握在手裡。
2023-01-18
須藤元氣！十大真相蘋果掉下來前，牛頓有準備好嗎？
燈泡亮起來前，愛迪生有準備好嗎？
起腳射門前，馬拉度納有準備好嗎？
每一個成功，行動前有什麼共同點？
統統沒有準備好！
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2022-03-17
雪山山脈的凜冽與溫情—三光溪傳統段溯四稜溫泉，朝那熱氣蒸騰的終點邁進發源自雪山山脈的三光溪，坐擁立壁千仞的曲折峽谷與碧藍清澈的深潭，是體驗溪谷的好去處。溯三光溪的路線相當豐富，詭峽支流、溯登稜山、四稜溫泉等，都是相當經典且值得玩味的路線。
這次選擇的路線被稱作「傳統段」，由北橫54.6k處下切，途經數個紺藍深潭與孤絕峽谷後，抵達熱氣奔騰的四稜溫泉，是相當經典的路線。
2021-12-15