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黃錦敦的敘事咖啡屋
Top 5
對於工作坊，說實話我偏愛實體工作坊多一些，因為人可以在更立體的狀態下連結彼此。但這些年在線上場子裡，看見不同時區（台灣、大陸、香港、澳門、美國、日本…）的人跨越了場域的限制，聚在一起還能保有溫度與感動，也讓我覺得很珍貴。同時，線上工作坊所擁有的多元與便利亦是實體課程無法擁有的。也就是這樣這兩年我還是
幾天前在伊斯坦堡，刻意一個上午不排行程，想寫這場分享會的簡章。但過了一個早上，什麼都沒有發生。在這個充滿迷幻感的老城區，光是一杯茶和甜點就能大大削弱我認真的力量，不知道該怎麼專注起來的我，只好作罷。
今天上午剛跨過海峽，從土耳其到希臘的島嶼。在島上走了一小段路買了三大瓶礦泉水回到民宿後，覺得
山海在訴說，
不論是陣陣浪聲
或是山裡布幕般的微雨灑落在臉龐
置身在這樣的山海間敘事，
幾年前的我開始有這種浪漫的想像
覺得這樣，人的心事就有了份更大的自然。
三年前開始，這份想像變成真的
《山海敘事》對我來說正是一年裡最浪漫的那場工作坊。
帶了敘事治療工作坊這麼多年，有個體會非常清楚：敘事對話是方法、是路徑，為的是讓人與自己與他人深刻連結，而這種深刻感也一直是最觸動我的部分。
這些年心裡一直放著一場浪漫的工作坊：就是同一群人在一年裡相聚幾次，沒有固定的敘事單元進度，而是在這一年裡有個地方訴說自己，整理生活，以敘事陪伴彼此
對於工作坊，說實話我偏愛實體工作坊多一些，因為人可以在更立體的狀態下連結彼此。但這些年在線上場子裡，看見不同時區（台灣、大陸、香港、澳門、美國、日本…）的人跨越了場域的限制，聚在一起還能保有溫度與感動，也讓我覺得很珍貴。同時，線上工作坊所擁有的多元與便利亦是實體課程無法擁有的。也就是這樣這兩年我還是
幾天前在伊斯坦堡，刻意一個上午不排行程，想寫這場分享會的簡章。但過了一個早上，什麼都沒有發生。在這個充滿迷幻感的老城區，光是一杯茶和甜點就能大大削弱我認真的力量，不知道該怎麼專注起來的我，只好作罷。
今天上午剛跨過海峽，從土耳其到希臘的島嶼。在島上走了一小段路買了三大瓶礦泉水回到民宿後，覺得
山海在訴說，
不論是陣陣浪聲
或是山裡布幕般的微雨灑落在臉龐
置身在這樣的山海間敘事，
幾年前的我開始有這種浪漫的想像
覺得這樣，人的心事就有了份更大的自然。
三年前開始，這份想像變成真的
《山海敘事》對我來說正是一年裡最浪漫的那場工作坊。
帶了敘事治療工作坊這麼多年，有個體會非常清楚：敘事對話是方法、是路徑，為的是讓人與自己與他人深刻連結，而這種深刻感也一直是最觸動我的部分。
這些年心裡一直放著一場浪漫的工作坊：就是同一群人在一年裡相聚幾次，沒有固定的敘事單元進度，而是在這一年裡有個地方訴說自己，整理生活，以敘事陪伴彼此
喜歡在日常中書寫，像是把日子用文字攝影下來，觀景窗的凝視和按下快門的心情，讓我對生活存有一種感知。
但另一件讓我喜歡書寫的原因是，可以隔一段時間再次閱讀，許多時候都驚訝幾個月前的心情早已沒痕跡，但在重新閱讀那些不經意留下的種種時，真像是在庭院的草地上，一次次用手順著奶油（家裡的狗）的金黃亮毛摸的那
準備回高雄帶工作坊幾天
早上，來海邊和都蘭灣再見一面
海面上的浪和隱約在海面下的流
不斷灑落的白浪花和閃耀水光
搖晃出節奏 是一種保有激動的安靜
我不禁懷疑 海洋是不是含有酒精成分？
我們是主體
但 永遠也是一個中介體
是可以攜帶光亮
這十幾年來，一直有書寫的習慣，寫生活的種種。
倒不是為了留下紀念，而是「日子」有能量的，需要有個地方把這些能量釋放，然這種釋放卻也成了儲存。
一年一年的寫，不常回來閱讀，但偶爾回來閱讀都會發現，讀起來比當初寫下時更有感覺，這像是時間在做菜，讓過往的日子有了新鮮的味道。
今天來放
喜歡在日常中書寫，像是把日子用文字攝影下來，觀景窗的凝視和按下快門的心情，讓我對生活存有一種感知。
但另一件讓我喜歡書寫的原因是，可以隔一段時間再次閱讀，許多時候都驚訝幾個月前的心情早已沒痕跡，但在重新閱讀那些不經意留下的種種時，真像是在庭院的草地上，一次次用手順著奶油（家裡的狗）的金黃亮毛摸的那
準備回高雄帶工作坊幾天
早上，來海邊和都蘭灣再見一面
海面上的浪和隱約在海面下的流
不斷灑落的白浪花和閃耀水光
搖晃出節奏 是一種保有激動的安靜
我不禁懷疑 海洋是不是含有酒精成分？
我們是主體
但 永遠也是一個中介體
是可以攜帶光亮
這十幾年來，一直有書寫的習慣，寫生活的種種。
倒不是為了留下紀念，而是「日子」有能量的，需要有個地方把這些能量釋放，然這種釋放卻也成了儲存。
一年一年的寫，不常回來閱讀，但偶爾回來閱讀都會發現，讀起來比當初寫下時更有感覺，這像是時間在做菜，讓過往的日子有了新鮮的味道。
今天來放
短暫的幾天相處，這兩天孩子陸續要回到他們的城市，送他們到車站搭車，返程時心情悵然。
這些年不斷體認到，生命的獲得，是以終將失去為基礎在進行著。每個擁有的時光都隱含著必將消逝。
而失去與傷痛有份強烈的關係，所以做人一路走來經歷傷痛成為必然的一部分。父母的過世、朋友
那天《月光海音樂節》看到了兩個女生爬上樹聽著音樂輕搖身體，我都感覺到那種快樂。
早上閱到歐文亞隆的文字：「經驗告訴我，當一個人壓抑自己的強大生命力時，往往導致強烈的絕望感。生於世上，內心深處明明知道自己當有所為，但卻因為害怕、膽怯、父母不許、財務拮据的等而無法放手施為，心理上是要付出
這兩天的腳好像好了一些些，今早試著走上山道，上山走沒幾步心中就十分感動。已三個月不能上山走路了，謝謝我的腳，今日還能帶我回到山裡。
太太常笑說自己退休後的工作就是開保母車：接送女兒到台東市區上學。今早還在睡夢中的我，突然想到過兩天就要高中畢業的女兒，這個從保母、幼稚園、國小，到國中被我們接
早上七點多，早就陽光熾烈，光看太陽光的顏色，就清楚地知道和上一週不一樣了，季節分針又動了一格。
最近練習早上一開始不是書寫，是做點運動，讓自己不會因受傷的腿而讓身體的力量消退的太快。正抬腿、側抬腿、伏地挺身、橋式、弓身轉體，甘願在一塊小墊子上讓血液肌肉熱烈起來，這也算是喜歡走向
一柱香，接上靈魂。
一道食物，接上生活記憶。
大年初一，和去年一樣，面海擺起簡單的案頭，一炷香，和天地山海說感謝。
這幾天寒冷，也是第一次沒有母親的年節
昨天突然想起五六歲時的一道食物：甜米糕。也突然想起，半年前從母親手中接手的老瓦罐，那正是幼年時母親燉米糕給我們的食器。
於是
戴上護膝，既然膝蓋抗議，那就選一條不那麼陡的路，但還是要走。
走在路上沒多久，開始下雨了，我把外套的帽子戴上，把拉鏈拉到最高的位置，雨點打在外套帽子的時候，被包覆起來的耳朵像聽到了最立體的鼓聲。我笑著。
細碎雨點落在眼鏡上，我像裝上雨滴效果的濾鏡看著海洋山巒。
繼續走路，
青藏高原四千多米的呼吸記憶都還在，但因為颱風，一天三場轉機，瞬間從高原趕回到海島。至今已持續一週都在土地上用雙手搬運撿拾，回應著颱風留下的種種。同時間，也持續準備將至的深圳與台北兩場工作坊。
今日下午接著母親打來的電話和接著她因身
直到搬到都蘭，才開始喜歡煮點東西，也可能是喜歡柴火的緣故。
最近這一年，特別喜歡煮紅豆薏仁湯，給女兒喝、給太太喝、給母親喝。
我喜歡那整個過程：先在戶外燃起柴火，再走進廚房，將一杯紅豆放進鍋子裡，加入清水，用手在鍋中順時鐘轉動，轉成小漩渦，我喜歡聽著硬硬的紅豆輕刮鍋底的聲音。紅豆洗好
下週準備要去青藏高原，
分開也沒幾天，
但卻捨不得還在一直長大的女兒。
小蔓晚上跟我說最後一碗紅豆湯沒了，
我就笑著走去生火。
在涼爽的夜晚裡，
在火堆邊慢慢的聽音樂，
慢慢地看書，
慢慢等著紅豆煑成湯。
抬頭一看月暈真美，
為了把它拍下來，
我幾乎貼到了地
短暫的幾天相處，這兩天孩子陸續要回到他們的城市，送他們到車站搭車，返程時心情悵然。
這些年不斷體認到，生命的獲得，是以終將失去為基礎在進行著。每個擁有的時光都隱含著必將消逝。
而失去與傷痛有份強烈的關係，所以做人一路走來經歷傷痛成為必然的一部分。父母的過世、朋友
那天《月光海音樂節》看到了兩個女生爬上樹聽著音樂輕搖身體，我都感覺到那種快樂。
早上閱到歐文亞隆的文字：「經驗告訴我，當一個人壓抑自己的強大生命力時，往往導致強烈的絕望感。生於世上，內心深處明明知道自己當有所為，但卻因為害怕、膽怯、父母不許、財務拮据的等而無法放手施為，心理上是要付出
這兩天的腳好像好了一些些，今早試著走上山道，上山走沒幾步心中就十分感動。已三個月不能上山走路了，謝謝我的腳，今日還能帶我回到山裡。
太太常笑說自己退休後的工作就是開保母車：接送女兒到台東市區上學。今早還在睡夢中的我，突然想到過兩天就要高中畢業的女兒，這個從保母、幼稚園、國小，到國中被我們接
早上七點多，早就陽光熾烈，光看太陽光的顏色，就清楚地知道和上一週不一樣了，季節分針又動了一格。
最近練習早上一開始不是書寫，是做點運動，讓自己不會因受傷的腿而讓身體的力量消退的太快。正抬腿、側抬腿、伏地挺身、橋式、弓身轉體，甘願在一塊小墊子上讓血液肌肉熱烈起來，這也算是喜歡走向
一柱香，接上靈魂。
一道食物，接上生活記憶。
大年初一，和去年一樣，面海擺起簡單的案頭，一炷香，和天地山海說感謝。
這幾天寒冷，也是第一次沒有母親的年節
昨天突然想起五六歲時的一道食物：甜米糕。也突然想起，半年前從母親手中接手的老瓦罐，那正是幼年時母親燉米糕給我們的食器。
於是
戴上護膝，既然膝蓋抗議，那就選一條不那麼陡的路，但還是要走。
走在路上沒多久，開始下雨了，我把外套的帽子戴上，把拉鏈拉到最高的位置，雨點打在外套帽子的時候，被包覆起來的耳朵像聽到了最立體的鼓聲。我笑著。
細碎雨點落在眼鏡上，我像裝上雨滴效果的濾鏡看著海洋山巒。
繼續走路，
青藏高原四千多米的呼吸記憶都還在，但因為颱風，一天三場轉機，瞬間從高原趕回到海島。至今已持續一週都在土地上用雙手搬運撿拾，回應著颱風留下的種種。同時間，也持續準備將至的深圳與台北兩場工作坊。
今日下午接著母親打來的電話和接著她因身
直到搬到都蘭，才開始喜歡煮點東西，也可能是喜歡柴火的緣故。
最近這一年，特別喜歡煮紅豆薏仁湯，給女兒喝、給太太喝、給母親喝。
我喜歡那整個過程：先在戶外燃起柴火，再走進廚房，將一杯紅豆放進鍋子裡，加入清水，用手在鍋中順時鐘轉動，轉成小漩渦，我喜歡聽著硬硬的紅豆輕刮鍋底的聲音。紅豆洗好
下週準備要去青藏高原，
分開也沒幾天，
但卻捨不得還在一直長大的女兒。
小蔓晚上跟我說最後一碗紅豆湯沒了，
我就笑著走去生火。
在涼爽的夜晚裡，
在火堆邊慢慢的聽音樂，
慢慢地看書，
慢慢等著紅豆煑成湯。
抬頭一看月暈真美，
為了把它拍下來，
我幾乎貼到了地
巡迴到嘉義，來到可愛的年輕人：憶雯的地盤上。我們一起對談分享的主題是《生命才是最值得去的地方》這本書。在巨木林立的阿里山待了三天，在山裡看百千歲的神木才剛下來，今天馬上和
上個月心血來潮，邀了好朋友祺堂，攝影師敏菊，合開了一場《光影敘事》。從《老友老書巡迴對談》到這場工作坊，都是想著創造場域和喜歡的朋友多見面。
《光影敘事》工作坊，前兩天剛結束，昨天晚上到今天常常浮現課程裡的片段畫面，心裡覺得很開心。
準備這場工作坊期間，我特地寫了一篇文章，也放在這裡分享。
如在海上看著遠方一道道浪陸續走到跟前，活在島嶼的敘事第三期，在許多朋友的幫忙下，正一場一場的展開。很喜歡這一期的大主題：藝術Ｘ敘事。從繪畫、手作、設計、攝影到電影，這些場次的分享，啟發了我許多的思考。
這個剛過的週末（5/20日），德淳從電影人的角度分享了《動人的故事》，雖然我和德淳多年來一直有合作
著名的民謠之父胡德夫有一首歌《大武山是美麗的媽媽》，靈性的關注者，也會用「大地之母」、「天上的父」這樣的詞彙來稱呼天地宇宙，甚至我們遇到一些重要他人，也常會說：「他就像我的父親一樣，每次回到這裡就像回到家，他們把我看成自己的孩子」。如果我們多用一點想像力，讓親子關係的內涵更擴展一些，會發現，所謂「親
〈覺醒〉
接下來我想從另一個角度來談「家」與人的關係。
在《覺醒之力》（娥蘇拉・勒瑰恩著）這本書裡，故事的開場非常有意思。葛維，是一個奴隸，因爲主人家很善待奴隸，葛維又被安排陪公子讀書（陪讀），所以和別的奴隸相比他常覺得自己很幸運，感受到幸福。
第一次閱讀時讀到這一段，就有點想哭。這是很弔詭的，所謂
內容引自2021.12.25
於高雄敘事咖啡屋的新書分享會
《一起，遇見美好的自己》
《支持彼此的生命更加延伸》
能不能因為我們的相遇，可以把過自己想要的生活看成是一件重要的事？
關係，能不能有一個角度是這樣思考的。你可以感受一下，你跟誰在一起的時候會覺得把自己的生活過好是一件重要的事？你可以試著拿
最長的那份關係
內容引自2021.12.25
於高雄敘事咖啡屋的新書分享會內容
《一起，遇見美好的自己》
我們，人一碰到感情，最容易滿足，但也是碰到感情，最容易受苦。談關係談得就是感情。如果有一份關係和感情無關，那大概也不會是我們真正關心的。
而家人，大概是我們感情最多也最複雜的那份關係。
……..
巡迴到嘉義，來到可愛的年輕人：憶雯的地盤上。我們一起對談分享的主題是《生命才是最值得去的地方》這本書。在巨木林立的阿里山待了三天，在山裡看百千歲的神木才剛下來，今天馬上和
上個月心血來潮，邀了好朋友祺堂，攝影師敏菊，合開了一場《光影敘事》。從《老友老書巡迴對談》到這場工作坊，都是想著創造場域和喜歡的朋友多見面。
《光影敘事》工作坊，前兩天剛結束，昨天晚上到今天常常浮現課程裡的片段畫面，心裡覺得很開心。
準備這場工作坊期間，我特地寫了一篇文章，也放在這裡分享。
如在海上看著遠方一道道浪陸續走到跟前，活在島嶼的敘事第三期，在許多朋友的幫忙下，正一場一場的展開。很喜歡這一期的大主題：藝術Ｘ敘事。從繪畫、手作、設計、攝影到電影，這些場次的分享，啟發了我許多的思考。
這個剛過的週末（5/20日），德淳從電影人的角度分享了《動人的故事》，雖然我和德淳多年來一直有合作
著名的民謠之父胡德夫有一首歌《大武山是美麗的媽媽》，靈性的關注者，也會用「大地之母」、「天上的父」這樣的詞彙來稱呼天地宇宙，甚至我們遇到一些重要他人，也常會說：「他就像我的父親一樣，每次回到這裡就像回到家，他們把我看成自己的孩子」。如果我們多用一點想像力，讓親子關係的內涵更擴展一些，會發現，所謂「親
〈覺醒〉
接下來我想從另一個角度來談「家」與人的關係。
在《覺醒之力》（娥蘇拉・勒瑰恩著）這本書裡，故事的開場非常有意思。葛維，是一個奴隸，因爲主人家很善待奴隸，葛維又被安排陪公子讀書（陪讀），所以和別的奴隸相比他常覺得自己很幸運，感受到幸福。
第一次閱讀時讀到這一段，就有點想哭。這是很弔詭的，所謂
內容引自2021.12.25
於高雄敘事咖啡屋的新書分享會
《一起，遇見美好的自己》
《支持彼此的生命更加延伸》
能不能因為我們的相遇，可以把過自己想要的生活看成是一件重要的事？
關係，能不能有一個角度是這樣思考的。你可以感受一下，你跟誰在一起的時候會覺得把自己的生活過好是一件重要的事？你可以試著拿
最長的那份關係
內容引自2021.12.25
於高雄敘事咖啡屋的新書分享會內容
《一起，遇見美好的自己》
我們，人一碰到感情，最容易滿足，但也是碰到感情，最容易受苦。談關係談得就是感情。如果有一份關係和感情無關，那大概也不會是我們真正關心的。
而家人，大概是我們感情最多也最複雜的那份關係。
……..
說到影像，只有光或只有影，皆不成影像。
生命，也一樣。
所以某種程度來說，
陪伴人探索生命經驗的敘事治療，
也可以看成是在光影中與人工作。
五月份，我突然空出一個工作週末
所以臨時起意中「長」出了這場令我開心的工作坊
第一天
是
學習與探索敘事治療，對我來說一直有兩條重要路徑，一是持續閱讀敘事治療獨特的哲思脈絡；另一條則是來自於「現場」：在諮商現場與生活現場中，不斷對「敘說生命故事」這件事進行觀察與省思。這場《以故事迴游》工作坊可以看成是我將這些年在「現場觀察的體會」與「敘事治療的哲思」不斷交互對話後，所整
〈老書〉
有一年，有位讀者帶著《生命才是最值得去的地方》這本書旅行到新疆的喀納斯，竟在這個又遠又小的蒙古族村子裡看到了同一本書。這兩本書能千里相見是因為當年我旅行到喀納斯時，和一家書店的主人聊了天，回台灣後我寄了一本書給她當紀念。只是我沒想到有天會有位台灣的朋友又特地從新疆把我寄過
用「泡湯」的隱喻，是想要表達這個工作坊裡會有幸福的氛圍與同在的朋友，像有一窪可以恣意沁入的敘事湯池，讓敘事治療的學習從敘事血液能舒暢流動處開始….
【先從學語言的經驗說起】
有學習母語以外語言經驗的朋友大概會知道
要學好一種語言，環境是最關鍵的因素
因為環境可以提供豐富的
情緒，是靈魂的入口
這是好朋友祺堂在一次合作的工作坊裡說的話
當時我聽了在心中猛點頭
理解情緒，貼近情緒，我們常就會覺得更貼近一個人的心。
因此，想抵達心靈的島嶼，情緒是最直接的橋樑。
所以，情緒也是助人工作者一直關注的焦點
在這一場工作坊裡
我們將以「情緒」為焦點
故事
《敘事專業到敘事生活》
參加過「來泡敘事的湯」的朋友會知道，在這課程裡，我們學習的不只是敘事治療的專業概念與做法，更重要的是，我們試著讓敘事沁入生活裡、生命裡。「成為一個有敘事味道的人」是我們前往的方向。
在進階的課程裡，我也是帶著這樣的想法展開的。進階課程進行的形式和
我自己亂猜的，應該是很多人想來台東看看錦敦是怎麼把自己曬黑的，所以《2024年在山海間敘事》工作坊放到部落格後不到一天就滿了。因為不想再把這場的人數變得更盛大，也珍惜敘事老朋友在山海裡相見的那份獨特感情，所以我選在2025年的228連假的前兩天，多加開一場《2025山海敘事春日場》。
2
才夏天吶，就得翻開2025下半年-26年的行事曆，填入讓自己期待的旅行和工作坊，同時留下足夠空間讓自己可以寫作、可以休息、可以生活。
移居台東，才明白安排這些，和看著土地想像接下來不同季節要種什麼蔬菜水果是有點相似的，一定得用美好的想像來指引才行。
因為力氣珍貴，土地珍貴。
說到影像，只有光或只有影，皆不成影像。
生命，也一樣。
所以某種程度來說，
陪伴人探索生命經驗的敘事治療，
也可以看成是在光影中與人工作。
五月份，我突然空出一個工作週末
所以臨時起意中「長」出了這場令我開心的工作坊
第一天
是
學習與探索敘事治療，對我來說一直有兩條重要路徑，一是持續閱讀敘事治療獨特的哲思脈絡；另一條則是來自於「現場」：在諮商現場與生活現場中，不斷對「敘說生命故事」這件事進行觀察與省思。這場《以故事迴游》工作坊可以看成是我將這些年在「現場觀察的體會」與「敘事治療的哲思」不斷交互對話後，所整
〈老書〉
有一年，有位讀者帶著《生命才是最值得去的地方》這本書旅行到新疆的喀納斯，竟在這個又遠又小的蒙古族村子裡看到了同一本書。這兩本書能千里相見是因為當年我旅行到喀納斯時，和一家書店的主人聊了天，回台灣後我寄了一本書給她當紀念。只是我沒想到有天會有位台灣的朋友又特地從新疆把我寄過
用「泡湯」的隱喻，是想要表達這個工作坊裡會有幸福的氛圍與同在的朋友，像有一窪可以恣意沁入的敘事湯池，讓敘事治療的學習從敘事血液能舒暢流動處開始….
【先從學語言的經驗說起】
有學習母語以外語言經驗的朋友大概會知道
要學好一種語言，環境是最關鍵的因素
因為環境可以提供豐富的
情緒，是靈魂的入口
這是好朋友祺堂在一次合作的工作坊裡說的話
當時我聽了在心中猛點頭
理解情緒，貼近情緒，我們常就會覺得更貼近一個人的心。
因此，想抵達心靈的島嶼，情緒是最直接的橋樑。
所以，情緒也是助人工作者一直關注的焦點
在這一場工作坊裡
我們將以「情緒」為焦點
故事
《敘事專業到敘事生活》
參加過「來泡敘事的湯」的朋友會知道，在這課程裡，我們學習的不只是敘事治療的專業概念與做法，更重要的是，我們試著讓敘事沁入生活裡、生命裡。「成為一個有敘事味道的人」是我們前往的方向。
在進階的課程裡，我也是帶著這樣的想法展開的。進階課程進行的形式和
我自己亂猜的，應該是很多人想來台東看看錦敦是怎麼把自己曬黑的，所以《2024年在山海間敘事》工作坊放到部落格後不到一天就滿了。因為不想再把這場的人數變得更盛大，也珍惜敘事老朋友在山海裡相見的那份獨特感情，所以我選在2025年的228連假的前兩天，多加開一場《2025山海敘事春日場》。
2
才夏天吶，就得翻開2025下半年-26年的行事曆，填入讓自己期待的旅行和工作坊，同時留下足夠空間讓自己可以寫作、可以休息、可以生活。
移居台東，才明白安排這些，和看著土地想像接下來不同季節要種什麼蔬菜水果是有點相似的，一定得用美好的想像來指引才行。
因為力氣珍貴，土地珍貴。
