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是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
方格子的1500篇文—在心想事成的過程中，為何分享很重要？ 在心想事成的實踐過程中，會提到假裝法則的使用，必須要讓自己先感受到願望已經實現的模樣，並以那樣的狀態生活著。例如因為自己已是維持標準體重的人設，原則上不會去吃豪華早餐，也不會自己一個人去吃大餐，因為那不符合自己的身份設定，也無助於維持標準體重。又以已經達到財務自由的願望為例，在購物之前
2024-06-18
方格子滿百追蹤回饋抽獎，開獎~🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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恭喜這5位格友獲得綠藻球Diy組~~
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2024-06-13
方格子廣告收入小突破，寫作以外經營社群媒體的必要性雖然在方格子的廣告收入並不是我寫作收入的主力，但是用這些數字來觀察現象及檢討自己依舊是一個很有用的觀察指標。
2024-06-11
《方格子小確幸》連續12篇！謝謝收藏小天使！最近有小天使在眷顧我，
雖然我的發文頻率不高，
但已經連續12篇，都有至少1個收藏!!!!!
太開心了，謝謝收藏小天使:)))
近期從2024年最推的早午餐！Make Eat Work《早方法》藝文店｜桃園，開始有了第一篇的收藏。一直延續到🌟邀請格友推薦🌟新竹縣政府周邊美食（這篇有兩
2024-06-08
方格子的大家好像突然流行 脆threads方格子的大家好像突然流行脆threads
我也來一起分享好了
歡迎方格子的格友們加我。
我脆的名字跟臉書、方格子不同xd
我在 Threads 的用戶名稱是 @xun123abc 。只要安裝這個應用程式，即可追蹤我的串文和回覆。 https://www.threads.net/@xun
2024-06-05
方格子電台Podcast｜EP6：口譯員的惡夢，最害怕的現場狀況有哪些？大眾對於口譯員的印象，應該是妮可基嫚主演的電影「雙面翻譯 (The Interpreter ) 」裡演的，又或是 2016 年陸劇「親愛的翻譯官」，那種在玻璃房間內在最快時間內做出翻譯，這種專業又高度成就的形象吧？
但是，口譯員真正的工作過程，可沒這麼光鮮亮麗，而是充滿驚險與挑戰⋯⋯
2022-02-24
方格子電台Podcast｜EP4：最愛放閃民族無誤，韓國一年要過 15 個情人節，왜？在韓國居住了10年，會被台灣親友們關心的，除了學習進修跟生活日常的事，最常被問到的就是「你有跟韓國人交往過嗎？」然後大家就會開始腦補各種韓劇劇情，好奇那些浪漫的事情真的在現實中會發生嗎？
趁著情人節前夕，就來跟大家介紹一下關於韓國人都是怎麼過情人節的吧！
2022-02-10
方格子電台Podcast｜EP18上兵伐謀，中國裂解台灣內部比武力犯台更有用全新集數EP.18已上線
每週一更新：時事議題、軍事常識、台海關係⋯都在最新一集《王立第二戰研所》！
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2022-01-24
方格子電台Podcast｜EP15 就是要讓台灣亂！宮廟文化成認知作戰破口 ft.廖德言教授全新集數EP.15已上線
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2022-01-03
方格子電台Podcast｜EP10 釐清台灣防禦戰略謬誤全新集數EP.10已上線
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2021-11-29