從「塔日」到「原日」
學過塔羅的人,一定都知道寫「塔羅日記」的重要,一方面是熟悉塔羅牌義,驗證塔羅事蹟,另一方面也是建立塔羅「個人牌義」的基礎技巧。我也很喜歡寫塔羅日記,甚至後來自創了「塔羅每日九宮格」牌陣,幫助自己預測一天的運勢、調整自我身心成長方向。一段時間執行與觀察下來,寫塔羅日記的那段時日,除了有學習上的提升,塔羅占卜的預測確實幫助也蠻大的。
不過今天想分享的不是「塔日」,而是「原型卡日記」。
牌卡日記 改變自我意識 調整未來的好工具
接觸原型卡的時間也不短,學習的時間更早,「原型卡牌」也是我的第一副購買牌卡,可見我多麼鍾情於它。原型卡雖然不是占卜牌卡,卻是探索自我的好工具。它自帶一種迷人的心理學特質(當然~人家可是有榮格心理學的理論基礎),它不像塔羅那樣神秘、飄渺,需要熟知圖像符號、歷史故事、數字意義、隱喻象徵…(好啦~也有不需要知道這麼多,就可以把塔羅算得很好的人),與潛意識連接的原型卡,更通達人心與人性,一個個具象的人物角色展現在你面前,隨著「光明與陰影」的投射與聚焦,刻劃與形塑出74個人格角色,是那麼熟悉與呼應我們的本質與內在。集體潛意識+個人潛意識的大成與集合,也可說這些原型每個人都有、或多或少、或深或淺。總之,原型卡比起塔羅牌,其實更具積極面向,塔羅是趨吉避凶,但是原型卡更可以幫你形塑自己與未來。所謂的改變自己、改變未來,不就是當下一步步,去調整自己的想法和行為模式嗎?我發現借用牌卡,真的是蠻好用的工具呢!
不會騙人的無情友情提醒 |今天我要用什麼原型,讓自己的未來變得更好?
星期一的早晨,總是有點Blue。憂鬱的原因或許是想做的事何其多,但哪一個是重要的?哪一個又是我想做的?心中惶惶焦慮不安,一抽牌卡,出現了:
藝術家/上癮者/受害者
這三張牌真的讓我不禁笑了、像吃了定心丸。牌卡正提醒我「專注、不要逃避、不要抱持著受害者心態」來面對這一天。詳細的解讀可以擴大來說為:「專注於今天的每一件事,把他們當作一件藝術品來做,不要因為心中的任何原因,想要避重就輕、逃避不去面對或是延緩處理;要放下自己心中自憐自艾的受害者心態或情結,這些都無法幫你解決真正的問題,「專注+覺察」讓你將會更好!」
上癮者和受害者都是覺察牌,是提醒自己是否有陷在或落入其中的狀態中,不論是外在的客觀事實或是內在的想像狀態,就像我說的周一是讓人陰鬱的,其中受困、受滯的原因自己都知道(因為我很了解自己的個性),我是否下意識想逃避、不想面對工作的例行公事,而想做自己(以為)感興趣的事?但是「周一」不正是提醒人們,是要回到「正規」崗位上,雖然不須存在應不應該的詞,但內心習態的「打岔」正反應出我的無意識。
寫塔日/和原日的好處,其實不只是事前的猜測、預測與覺察,而是”當日”真正生活在當下的情境和自己內心波濤的起伏變化。周一的當天我真的要不斷地提醒自己應該「專注」,把注意力拉回當下,專注把手上的工作事項一一完成,要時不時抵抗內心蓬勃想出逃的渴望,不太容易,但是有了先前的「覺知」與「覺悟」,一切似乎更簡單了一點。為了成為自己意識中更好的自己,畢竟我是下了意念的:「今天我要用什麼原型,讓自己的未來變得更好?」,繼續朝這個方向努力前進著!