原型卡murmur|神聖小孩 的光與影

閱讀時間約 2 分鐘
需要學會「立下界線」和「課題分離」的愛無敵小孩。---關於《神聖小孩》
左邊是神聖小孩,右邊是永恆小孩

左邊是神聖小孩,右邊是永恆小孩

《神聖小孩》的光明特質

以前我對這張牌比較沒有具象的連結,一開始還會把它和「永恆小孩」搞混,因為兩張牌都是黃色系,也都有樂觀、純真、開心、正向的光明特質;當時老師說這個「聖」字,代表了聖潔與救贖,而甚麼樣的孩子會有"救贖"的樣子?

直到最近韓劇《她的日與夜》中男主角桂志雄檢察官,每每劇中回朔到桂檢小時候與媽媽的相處模式,總是讓我總不自覺聯想到神聖小孩的原型模樣。

劇中桂檢的媽媽是一名年輕貌美的女子,基於某些原因(根據劇情推測可能是一個不負責任的父親),當她和小孩的桂檢相處時,總是呈現出對孩子又愛又恨、又親近又疏離的矛盾情況,而且時常因需要外出工作,就把小孩桂檢留在家中,但即使如此,小孩的桂檢還是非常、非常的愛他的媽媽,而且單一與純粹,沒有任何質疑或混亂,雖然這段故事描寫只是加強主角的人設背景,但孩子對照顧者無條件且強烈的愛,現實中有這樣的小孩嗎?好像還真的有!

《神聖小孩》的陰影面是什麼?

一再付出,甚至淘空自己的結果,就是失去平衡(負面能量無法抵擋)、過度配合別人、犧牲,沒有界線的付出。未意識到自己的能力不足,尚未保護好自己,有可能因過度耗竭,難以阻擋負面能量。

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所以,具有神聖小孩特質的原型,很需要學會「立下界線」與「課題分離」來照顧與保護自己。

立下界線:

立下界線是指在個人生活中設置清晰的界限,以保護自己的心理、情感和身體空間。這種行為有助於確保個人在與他人互動時,能夠保持自我認同,不被他人的需求或期望所淹沒。設立界線可以表現在多個方面,例如在工作中明確劃分職責,在人際關係中表達自己不願接受的行為,或是在生活中安排私人時間。

立下界線並不是自私的行為,而是對自我尊重的體現。它有助於個人建立健康的人際關係,避免因過度奉獻或壓抑自己而產生的心理壓力和情感疲憊。通過界線的設立,個人可以更有效地管理生活,提升生活質量。

課題分離:

課題分離是一種心理學概念,源自阿德勒心理學,意在幫助個人明確區分自己與他人的責任。這種方法強調每個人都應對自己的行為、感受和選擇負責,而不應該過度介入或控制他人的生活。

課題分離的實踐可以幫助人們在面對人際衝突或壓力時,避免過度情感投入,從而保持心理的平衡。當人們能夠清楚地區分自己的課題與他人的課題時,他們更能夠尊重彼此的邊界,並專注於解決自己可以控制的問題,而不是試圖改變他人。這種方法不僅促進個人成長,也有助於維持健康的社會關係。

原型卡可以走得很深、很深

寫在最後,其實每一個人的狀況都是個人、特別與專屬的,不是說你抽到這張牌就一定是這個樣子(註),它只是一個「潛意識顯化的一個過程」,幫助當事者看到與釐清一些問題,由表層進入內心,經驗豐富的諮詢師可以探討得很深、很深,當然也要當事者願意喔~



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