最近是否有什麼困難,感覺一直卡關、讓你很沮喪呢?
這次,我用獨角獸卡來為大家做一個占卜,
看看你最近感到困難的狀況,該怎麼面對才好?或者有什麼提醒?
(如果你的困境不只一個,可以一個困境選一張牌卡;也就是若有兩個困境,可以選兩次)
請放輕鬆,做個深呼吸,心想你的困境,直覺選一張。
(答案在下方)
A. 找朋友幫忙
選到這張的人,關於你所面對的困難,你較難尋求協助、習慣靠自己孤軍奮戰,或者你不太喜歡與人來往,人際關係方面可能有偏向孤立的狀況,即便有往來,也是不太講自己心事或脆弱面的。因此,獨角獸提醒你,這個困難其實需要你願意和朋友、你熟悉信任的對象求助,除了正式請求協助,也可以是聊天的過程稍微講一下自己的困難,讓關心你的人有機會提供意見或幫忙。
或者,你也可以增加和人來往的頻率,這除了會減少孤軍奮戰的寂寞和無力感,也可能從往來中得到相關的資訊和協助,比方說你需要的資源在哪裡、你可以用什麼新的做法來處理,也可能是有新的角度跑出來,讓你突然靈光一閃,更知道該怎麼辦。總之,需要相信人和人可以互相幫助,讓適合的人來協助你。
B. 做喜愛的事提振自己
選到這張的你,可能是比較低落和欲振乏力的狀況,感到厭倦、沉悶,沒什麼動力去面對困境,也很難說要解決問題了。當務之急,反而不是直接去解決,而是先提振你的心情與能量,因此最近可以多做些你喜愛的事,喚醒你的熱情、找回你對生活的熱愛和積極,不是勉強自己做應該做的事喔,而是發自內心、心有嚮往的,光是做這件事本身就感到愉快、有充電的感覺,不會認為一定要從這件事得到什麼回饋才值得做。提振能量的方法,還包括補充需要的營養和水分,以及運動和需要的玩樂,能提升心情、身體能量的方向,都能幫助你找回熱情和動力,而自然會有重新面對困難的精神和勇氣。
C. 相信你值得
選到這張的你,主要是被你的悲觀、負面、不相信好事會發生的想法所牽制了。別擔心,狀況沒有你想像得困難,你所需要的也會在最恰當的時機到來,但是在那之前,得先放下你對於事情會發展得不順利的想像、那些負面的信念,否則你自己就會先垮了。容易不相信能得到的信念,可能源自於覺得自己不夠好、不值得的感覺,因此不太相信自己能夠輕易擁有或得到,也可能不容易看到自己已經擁有的禮物,還有一些潛在的發展機會、資源。其實這些機會資源一直都存在,一來是你願不願欣然地接受?二來是你相不相信真的可以得到?其實,當你打開心、打開新的角度去看這些機會,把它們當成已經是即將到來的禮物,它們會更輕易的進入你的生命,成為你應得的豐盛。
D. 愛自己
選到這張的你,所面對的困難中有「愛自己」的課題。無論你是現有關係需要改善、想要愛你的對象出現、或者其他非愛情的困難,都需要你先能夠用愛對待自己。也就是,如果你需要對方如何對待你,你就要先如何對待自己。想要對方欣賞你,就必須先自己欣賞自己;想要對方珍惜你,就需要把自己放在第一位珍惜自己。你需要先誠實的面對和覺察,究竟自己在哪方面不夠愛自己,是否過於批判或輕忽,然後開始重新用更有愛的方式來對待自己。當你在愛自己這方面有進展了,關係也會隨之改善,或你會頓悟不需要勉強自己停留在缺乏愛的關係之中。如果你期待愛你的對象出現,那一樣需要保持在愛自己的狀態,而不是急著有一個愛你的人出現,畢竟當你這樣想的時候,通常已經沒有在愛自己了。
這次占卜使用的牌卡是神諭獨角獸卡