麻油雞飯改良版
材料:半隻雞,杏鮑菇頭,台梗九號米3杯,老薑適量,米酒一杯,水2.5杯,黑麻油2大匙,鹽巴適量
做法:
(1)所有食材洗淨,雞肉盡量剝皮,老薑切片,杏鮑菇頭切小塊
(2)雞皮下鍋小火爆出油,放入薑片煸到薑片微焦色,取出所有雞油,雞皮。(雞皮,雞油可留待炒青菜)
(3)鍋中只留薑片,放入雞肉,黑麻油,拌炒到雞肉上色,米酒一杯加入,煮到酒液略少後放入杏鮑菇續炒。
(4)放入白米,加入水,適量鹽巴,煮滾後熄火,裝填入電鍋內鍋,電鍋外鍋2杯水,按下電鍋開關,等待吃飯。
#,好的食材,錯誤烹調,豈不是浪費食材,枉費自己動手,我不用黑麻油煸老薑,就是不要讓它高溫超過發煙點產生質變。
#,,將雞皮去除不用,可使雞肉飯成品不至於太油膩。