什麼都不說，是接納，還是無聲的抗議？
尚未修行的我，平時溫雅待人，脾氣雖然不算差，偶爾仍會為了不順心的事發怒。每次當我發怒，我會習慣性地不說話，不理會對方，開啟一場曠日費時的冷戰。
倒不是我想用冷漠傷人，我是害怕我的言語太犀利，反擊的力道太猛烈，導致傷人太深，直到無法彌補的地步。與其拿刀亂揮亂砍，不如不說話，我是這麼認為的。可是不說話，內心的憤恨難以宣洩，我只能靜待放肆焚燒的大火熄止。於此同時，我不說話，也不想跟對方待在同一空間裡，不願任何接觸，也不肯接納任何善意。我像是一堵牆，堅實無縫，不通人情。
在英文裡有這麼一個詞，被動攻擊，也就是含蓄地表達自己的憤怒，沒有明顯地搬上檯面不留餘地，也沒有隱約到對方無法察覺。
我自然知道，這種漠視他人的態度始終是傷人的，而且傷的只會是真正在乎自己的人。只是這種憤怒的表達手法已經成為我的習慣，一下子要改也難以下手，也不知還有什麼其他合適的替代方案。
修行後，我的心是流動的，情緒不易淤積，自然再難憤怒。遇上了衝突，我不會再像過去，讓一團火默默燒在心底。當念頭的生滅都是瞬時，不管發生了什麼，我都不太在乎，自然也沒有為自己辯解的必要。倘若錯了，那就盡快更改。沒有錯，那也無妨，減少會讓他人誤會的舉動，或是多做一些，減輕對方的負擔。
你可能會問，倘若被人指責錯了，會不會委屈呢？或許會吧。重不重要？當你能夠很自在地獨處，那就無所謂了。
儘管我依然習慣以沈默應對衝突，我不再需要構築一堵牆來保護自己，更無需用漠視彰顯我的怒氣。
畢竟沒有怒火，又何必發洩？
