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《重劃命運,從放鬆開始》
跟我對話過的人,多少聽過我提過如何跳脫命運,親手掌握自己的人生。這一次,我想寫成文章,讓每個人都有機會讀。
行歌
2024-01-26
3
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自我成長
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自我覺察
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自我療癒
《觀》
觀,以身心去感受。 觀世間一切有無,捨一切執著,即是放鬆的關鍵。 我所教授的,是「觀」的方法和運用。 透過「觀」,讓人學會於日常中放鬆,隨心所欲放鬆,即是最終的目標。
行歌
發佈在
禪言禪語
2024-01-19
3
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自我成長
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身心靈
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心靈
《讓好事發生》
放下任何企圖,允許各種可能性發生,接納所有的好跟不好,這是唯一一種圓滿的應對方式,也唯有如此,才能讓好事發生。
行歌
2024-01-02
5
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自我成長
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身心靈
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靜心
《化不可能為可能》
面對人生棘手的難題,第一個浮現的念頭往往是「不可能」,或是「太難了」。
行歌
發佈在
禪言禪語
2023-11-25
6
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人生
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生活
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自我成長
《改變命運》
倘若你想改寫人生劇本,你要的,是煙塵不起的鬆弛與平靜。
行歌
2023-10-06
7
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人生
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生活
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自我成長
《扭曲》
有些事,你不想面對,選擇塵封於記憶裡,隨著時光流逝,盼望能夠淡化相關的感受。你以為這樣你就能夠毫無保留地面對自己的人生,能夠活得無傷無痛,像個正常人一樣,追逐自己嚮往的生活。 那是不可能的。 當你決定不想面對的當下,你的人格已經扭曲。日月如梭,你的扭曲越發強烈,不斷干涉你的抉擇,更是輕易勾起你的
行歌
2023-09-20
6
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自我成長
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生活
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身心靈
《假議題》
我們在意的問題裡,有一些是假的,虛幻的,任何答案無法令它動搖分毫。
行歌
2023-09-16
5
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身心靈
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心靈
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自我成長
《放鬆法》
每個人都在呼吸,卻不是每個人都懂呼吸。
行歌
2023-09-14
4
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身體
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修行
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生活
《放鬆》
人生的苦,往往來自於太過用力。
行歌
2023-09-12
5
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自我成長
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寫作
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生活
《見自我》
一場誠摯的對話,重點不在說了什麼。
行歌
2023-09-07
4
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自我成長
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修行
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靈性
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