我討厭失眠
閱讀時間約 1 分鐘
聽說一般正常人睡覺的時間佔了人生的三分之一，
那超過正常範圍的人應該如何稱呼呢？
「超常人」？「異常人」？something else？
我很愛睡覺，也真的很能睡
高中以前的我壓根不曉得失眠為何物？
而後，隨著年紀漸長、心事漸增的情況下，我總算是親自領受了失眠的威力…難受
昨夜，一口氣寫了四篇札記的我，感覺舒暢
躺在床上，打算做個好夢
但怎麼翻身閉眼就是無法入眠
不敢大喇喇地展現360度翻轉絕技
怕驚動身旁熟睡的外婆
用手遮眼，失敗。
屈躬身子，失敗。
左右翻身，失敗。
索性，全身躺平，採取阿拉丁神燈精靈雙手環抱的姿勢。
用自創的另類數羊方式……
心裡不斷嘀咕「我討厭失眠、我討厭失眠、我討厭失眠、我討厭失眠…」
就像被罰寫「我以後再也不敢了」的小學生一樣
成了一時又可怕的夢魘。
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這篇文章探討了人們說出「我是為你好」時可能給人帶來的困擾和壓力。作者分享了對於這種說法的看法，並提出了更好的溝通方式。文章呼籲人們在表達關心時，應該尊重對方的價值觀和生活方式。
作者中島義道，是一位研究康德哲學的日本哲學家，這本《我討厭的10種好人》，羅列10種一般我們以為是好人的人，倒不是說是10種罪人，而是一方覺得好，一方覺得不好的人。分別如下：1.笑容不絕的人、2.不忘心存感激的人、3.喜歡看大家喜悅表情的人、4.總是以積極態度生活的人、5.對自己的工作「為榮
凌晨六點，我被一場惡夢驚醒。在夢中，我感受到自己被認為很煩，並嘗試自我釋放。雖然只是一場夢，卻反映了現實生活中的壓力和情感狀態。
我真的開始討厭我的表演老師了，原本覺得他是荷蘭籍，又加上工作室的氛圍感覺真的是在乎人才培育不是為了賺錢，以為老師都會是好老師。說上課是安全空間，但我越上越覺得不安全跟有壓力，來源是老師。
但因為老師的狀態很常言行不一致，外表看起來又很親和，我花了一點時間跟自己的刻板印象(歐洲教育)拉扯了一陣子。本
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