書寫即是療癒的過程 _ 找回生命的節奏ep1

故事是這樣開始的。

今年是動盪的一年。自二月提早畢業同時結束實習A ，離開台北，離開接收大量刺激與新概念的地方，也瞬間失去大量的社交需求；馬不停蹄的開始為實習B 籌備年度項目，一個月推出一檔系列活動的同時，也順利的面試上實習C ，迎向新的項目挑戰。

在工作之中，感受到自己專業能力的不足，有種虛無飄渺的不踏實感，在一份工作中我用什麼樣的眼光看事情？有多少證據可以支撐我的想法？為了找到問題的答案，決定踏上跨考研究所的長征，希望能透過專業領域的培養，創造自己的核心價值觀。

失序的腦袋，成長的混亂

自實習A 結束後，我養成了時不時上LinkedIn及各職缺網站瀏覽新的工作機會的習慣。

「到市場上了解自己的價值是很重要的。它有助於你保持自己的戰力，了解自己的價值，也能讓你不容易錯失新機會。」，忘了是從職涯講師口中還是網路文章看過這句話，自此之後，當我在生活中感到焦慮、自我價值匱乏或是在夜深時無法入眠時，便會開始瘋狂瀏覽職缺，打開Email確認有哪些新的聯絡人跟機會，一邊盤算自己的『價值』。

看著社群上還沒畢業的同學成群的，美好的享受著青春的樣子；看到身邊的成功業界人士，在世道間找到一個適合的生存方式，有餘裕的生活著。感覺自己在長大與不長大間扭曲成一個很複雜的模樣。既想腳踏實地的感受專屬這個年紀的徬徨，及對未知的期待或害怕；又想趕快找到人生的方向，有能力照顧好自己，也照顧好身邊的人。

重新找回秩序

短短的一年內，除了這些人生中的重大轉折，生命中也發生各式的大大小小的事，隱隱約約的改變著我，在被打滑磨平的過程，常因過度專注當下而將過去完全丟失，忘記了一路走來的自己，是好是壞多少有所成長，面對一個新的挑戰產生『又要重新開始』的錯覺，而感到無力，這一切讓我興起重拾寫作興趣的想法，希望透過寫下的過程，提醒自己，自己正在前進的道路上。

在資訊龐雜的世代，輸入資訊是一件再簡單不過的事，或許透過輸出你的想法，簡簡單單的寫，能夠讓你將腦中的困擾紓解開，書寫即是療癒的過程。