這樣的極簡適合我嗎?- 體驗衣服只有22件的2週會是怎麼樣 !?

體驗22件衣服2週全記錄

Day1

今日精選照

穿了浪花男子演唱會的衣服，去咖啡廳剪片~

回到家後發現沾到東西，所以下午就連著昨天（活動未開始）的衣服一起洗，大約有7件~

小覺察：今天在想夏天很容易流汗不曉得在幾間夠不夠🫠

Day2

Day3

早上做了深蹲後，沖個澡帶著水瓶到樓下裝水順便洗昨天穿的衣服~

今天把米色內褲丟了，收衣服時發現它有點受潮，換深藍民族風的內褲代替，然後感覺經期快來，追加一件生理內褲

小覺察：白天洗衣曬太陽很快乾，但若下午或晚上出門換下衣服後，不想留衣服在桶子，怎麼樣可以更好呢？

Day4~6

昨晚內著部分用手洗有乾，早上出太陽再來曬一下殺菌（不過感覺流程太多~）

這幾天就兩套交替穿搭(黑上衣+黑短褲/棉麻衣+黑短褲)，睡覺的話基本上都是穿無印藍色睡衣套裝，衣服手洗+脫水很快就乾~

2號下午

白T+防曬外套+黑短褲，去咖啡廳剪片

DAY7~Day8

Day7今天早上就把睡衣拿去洗了（藍色那套），拿去洗之前做了10分鐘超慢跑，流了一些汗，沖個冷水澡換上下方這套~

今日颱風天，持續在家創作~看書~

穿黑色七分袖+灰色短褲~

Day8 一樣颱風，穿一樣在家創造

Day9-day10

這兩天穿演唱會T+米色綁帶褲

Day11

今天去咖啡廳創作，穿白T+防曬外套+藍色長褲~

雖然這間藍色長褲是比較正式的，但是意外的跟什麼都滿搭，深藍色看起來也比黑色休閒呢～

Day12

今天跟朋友下午茶，穿米色棉麻衣+長褲+涼鞋~

意外發現AI可以把我們用的好美

米色棉麻衣很好穿又好搭呢，穿了很久都沒有起毛球！

Day13

Day14

Day13~14 一樣是在家拍片的日子～

整體心得：

我發現有這幾件衣服滿夠的，不過挑選的洋裝沒有穿到，原因是想穿的時候都碰到下雨，看來洋裝不是很實穿，經過這14天的實驗...

觀察下來我還是在家工作的時候比較多，加上我會做一些運動，我覺得未來可以追加一套排汗與快乾機能的衣服與褲子同時日常外出也ＯＫ的服裝。

內在層面也覺察到許多東西，有時候我也是很喜歡衣櫃那些打扮起來特別好看的服裝，穿著打扮是開心的事情，但往往回到家時我都會覺得很累，尤其是化妝卸妝是最累人的，我提問自己在這裡我真正內在想要的是什麼，我發現有兩件事...

1.單純喜歡打扮
2.想被看見或是想被喜歡

第一點沒有任何問題，第二點就是發現自己內在的自卑感，我知道交朋友甚至我自己也是不單純是只看外表，但目前這個社會好像就是長得好看比較吃香，所以有時就會想特別打扮，可是我發現這樣認識的友誼通常不會長久，還是要打從內在的喜歡自己，自然就會散發出屬於自己的氣場，這個部分也是我要練習的呢！

總結

穿搭的所有服飾是輔助與支持我們，最重要的是自己用的開心，隨時提醒自己不要被物品給支配了。

這14天是很棒的體驗，看見了更多對於服裝與穿搭的需求，如果各位嚮往或正要開始極簡生活但卻又還不曉得自己要的風格是什麼的朋友，不仿可以嘗試這樣的體驗，挑選幾件你自認為會穿到的服飾，結束後再反思如何優化服裝、洗衣流程、風格覺察等等，我個人覺得很有幫助唷，會打開許多覺察！

最後～
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