維他命C是人體很重要的營養素,他的抗氧化作用能夠保護身體組織,不受自由基破壞,也有助於提升免疫力與幫助維持皮膚美白健康。不過,市面上的維他命C產品真的太多了!這些產品之間到底差在哪?要選哪一種?別慌!今天要跟大家介紹3款維他命C推薦產品,都是我食用過後的心得,給大家參考~
第一個一定要介紹VITABOX家的維他命C,來源為西印度櫻桃萃取,植物萃取的維他命C吸收效果會比較好,且單顆含有125毫克維他命C我覺得很剛好,可以依照自己的身體狀況適量食用。
成分的部分一定要特別嘉許一下,因為這款是我吃很久的維他命C,前陣子他們改版,換了包裝跟配方,二氧化矽不見了!原本成分就已經很單純,結果他們追求的不只是單純,還要天然!好感度直接拉高,而且我覺得效果也很好,有時候火氣比較大,嘴巴容易破,加強吃個2顆,隔天就會好很多了,是我的最愛!
DHC是我的入門維他命C,因為到處都買得到,又很便宜,所以就先從他入手,但是吃了一陣子後發現吃完腸胃都會覺得有點怪怪的,後來發現可能是因為他們的維他命C是化學合成的,而且添加劑量很高的關係,之後就不太吃了,決定換別家。
亞尼活力的維他命C也是西印度櫻桃萃取,當初選購的時候在VITABOX跟亞尼活力選擇很久,最後決定兩種都試試看!後續食用沒什麼特別的感受,加上他們的膠囊有加著色劑,維他命C的原料廠牌未知,檢驗資訊相對不完整,所以就捨棄它,選擇VITABOX了。
以上給大家參考參考,希望大家都能順利找到適合且有幫助的維他命C!
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