2023年群組夥伴分享書單(更新中)

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1.作者: 約翰.貝曼
薩提爾的52個冥想練習:覺察內在的冰山,跟自己和解,與他人共好

2.作者: 卡蘿.皮爾森
內在英雄

3.作者: 查理‧麥克斯
男孩、鼴鼠、狐狸與馬

4.作者: 羅伯.費雪
為自己出征

5.作者:簡.尼爾森
跟阿德勒學正向教養-青少年篇:溫和堅定的父母力,90個守則,引導孩子放眼未來、邁向獨立

6.作者:蔡宜芳
先陪伴, 再教養: 讀懂孩子不愛念書、手機滑不停背後的困境, 校園心理師給青春期父母的27則心法

7.作者:亞伯.艾里斯
讓自己快樂: 沒有放不下的情緒, 只有不肯放下的你

8.作者: 彼得.沃克
如果不能怪罪你,我要如何原諒你?:從哭泣、怪罪到原諒,真實療癒你的內在創傷

9.作者: 黃仕明
停止你的內在戰爭

10.作者: 馮以量
允許悲傷:最溫柔的療癒




11.作者: 彼得.列文
喚醒老虎:【影響世界創傷發展30年的經典巨著】 釋放動物本能,打破「凍僵反應」,讓創傷復原

12.作者: 史帝夫.安德列斯
薩提爾改善家人關係的溝通模式:對話的力量,統整薩提爾家族治療技巧X NLP神經語言程式學 X 催眠引導

13.作者: 喬.卡巴金
當下,繁花盛開

14.作者: 一行禪師
正念的奇蹟

15.作者: 瑪莉亞.葛莫利
大象在屋裡:薩提爾模式家族治療實錄1

16.作者: 澤爸(魏瑋志)
對話中讓孩子感受愛:連結孩子內心渴望,做個有溫度的父母

17.作者: 奧朗‧傑‧舒佛
正念溝通:在衝突、委屈、情緒勒索場景下說出真心話

18.作者: 劉潤
底層邏輯:看清這個世界的底牌

19.作者: 詹姆斯‧多堤 
你的心,是最強大的魔法:一位神經外科醫師探索心智的秘密之旅


    個人在成長的過程中,難免會遭遇到種種挫折,夥伴之間的對話練習可以提供一個接納、支持和信任的情境,由夥伴們互相陪伴探索自我,對自己的問題以及問題所衍生出來的情緒和想法等做深入的探索和討論,藉此提升個人的自我覺察能力,激盪出更多的可能和選擇,或是創造新的觀點和意義,促成個人改變與行動。
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    大鯨魚
    2023-09-01
    群益0-1年美債(00859B)越升息股價越漲的美債ETF、細說配息情形、低經理保管費🐋由於降息時間未定,許多人開始注意到短期美債的優勢,包含股價持續突破、股利越發越多,可視為近期投資AI股外的另一種選擇,今天就來介紹群益0-1年美債(00859B)這檔目前績效最佳的美債ETF🉑
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    大鯨魚
    2023-08-31
    2023年手繪桌曆一月介紹 日本群馬県家常味—金龍拉麵店位於群馬県伊勢市的拉麵老店,它的拉麵是手打拉麵,Q彈扎實, 湯頭不會很油,鹹味適中,(我想這個鹹味對於台灣人的我來說是可接受) 因群馬位於關東地區所以口味偏鹹是真的,但這家真的好吃,湯頭適中所以常常光顧也大推。
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    2023-07-07
    [2023年手繪桌曆三月介紹 群馬県鬆軟好吃的巷子麵包店—Ann パン]這是一間2020年7月9日,開在群馬縣みどり市的巷子麵包店,麵包師傅是位親切的主婦。除了製作麵包,平日她也會很親切地問候每個來店的客人。 店裡規模不大,但麵包非常多種類,早上6:45就開始營業了,非常搶手。
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    2023-07-07
    [2023年手繪桌曆五月介紹 群馬県田園間的蛋糕店]這是一家四周環繞著田園的蛋糕店,不仔細看真的會錯過。店名叫:「パティスリーホリ」。 2007年開業,它的外型非常可愛,像法國小鎮的小屋,裡面有很多小綿羊的裝飾,感覺店家很喜歡小綿羊。
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    2023-07-04
    2023年農曆過年 就這樣變成書蟲向來是社群平台中毒者的我 對於碎片資訊上癮 對於長篇大論的書籍感到厭煩 雖這樣說,但智慧手機尚未發明前我也不愛看書 只有愛情小說本可以看整晚 每年過年,高雄巨蛋百貨前固定有書商擺攤 一賣就從過年前賣到過年後 書攤以往的存在,對我只是讓我的孩子消磨時間用 因為攤位內同時擺賣試玩玩具 2023年的我再
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    小辣
    2023-06-21
    [2023年手繪桌曆 十二月介紹 群馬県鄉土料理-你吃過5公分寬的麵嗎?] 在群馬県冬季鄉土料理莫過於「おきりこみ」這道經典美食。 「おきりこみ」是由季節蔬菜和手工製作的寬版麵放入土鍋裡煮的料理。 季節蔬菜有芋頭、白蘿蔔、紅蘿蔔、馬鈴薯、香菇、下仁田出產的蔥、菠菜、白菜、茄子、、、等等。吃完非常暖和,湯頭是醬油味有種媽媽的味道。
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    2023-06-20
    [2023年 手繪桌曆 八月介紹 日本群馬県歐亞日合併的奇特餐廳—草木万里野] 這是位於群馬県みどり市的奇特餐廳, 名叫:「草木万里野」(くさきまりの)。 外表雖然是低調日式色系,但看著窗戶的彩色玻璃又有種歐洲風情,走入入口前, 需要跨入相當低的小門,真的很低, 要彎下身不然頭會撞到門檻,進入後, 才會看到真正的門。
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    2023-05-16
    從UC連接到OO跨越30年的懷舊番,盤點Build Fighters主角群機體作為一家公司,賣老IP的成本和風險自然要比開發新IP為低。可是老IP比較大的問題是如何讓新觀眾入坑。拿電影來講《教父》很經典我會看但不會愛。高達如是,有些Seed的死忠不愛UC,OO的死忠未必接受W,而全系列大概只有《鐵血》沒有死忠粉。 對於高達IP的掌握人財團B而言,當然是讓觀眾入一個坑跳入另一個
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    張子房
    2023-05-11
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    非常人Cinna
    2023-01-15