說不出真實的愛
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
面對最親密的伴侶，我們能說出最真實的感受嗎?
她想要他好好聽她說話，想要他的陪伴
因為長期以來他總是較冷漠，獨自做自己的事
她厭倦了熱臉貼冷屁股的日子，決定向他說出口
因為情緒在內心發酵、因為想防衛自己、因為想讓對方難受...
她說出口的卻是: 「你以後再也不需要跟我討論事情了!」
兩人開始陷入冷戰
變成了一種雙方都不喜歡的局面
為什麼不能在一開始就說出自己的需要?
「我希望你能多陪陪我、能好好跟我討論事情」
相愛時，對於另一半是有期待的
期待他關心我、照顧我、期待他像我愛他一樣愛我...
但當期待落空時，心裡就有了失望、失落、委屈、憤恨...
我們開始想武裝自己、想讓對方知道自己的不舒服
反而讓自己陷入了受害者心態
而說出的氣話，已經不是自己心裡真實的感受
一段關係要能夠長長久久
互相坦承、彼此諒解是很重要的
在溝通時避免情緒的加油添醋
用最真誠的方式向對方表達
才是對雙方都好的相處模式
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我愛你
但我不再喜歡你了！
我不否認自己內心的感覺，因為我的愛還在，
可是
我愛你，卻不一定要繼續喜歡你，
因為
愛，得用雙手捧著心好好呵護與安撫，
而喜歡，是兩張口的對話與溝通。
既然，你不願意與我對話溝通，
那麼，我就不要再喜歡你了！
我是這麼對自己說的！
我不
在情感關係中，良好的溝通至關重要。這篇文章探討了一位朋友與男友之間的對話，揭示了誤解和防禦機制如何影響彼此的交流。透過自身的反思和正確表達情感，雙方能更好地理解彼此的需求，並建立更健康的關係。學會清晰傳達自己的期望，無論情況如何，都是關鍵。這不僅有助於解決當前的問題，也為未來的良好溝通奠定基礎。
夥伴來找我談話，聊的是與先生之間的關係。
問她發生了什麼事情？她說，結婚三十年，兩人之間總有一種隔閡感，先生不理解她的喜好、心情；兩人出門旅遊，總是一前一後，各自行動，詢問她想要什麼樣的親密關係？夥伴說，想要跟先生感可以更好。
這個回答很誠實、也很真實。先不論一段關係是否走入
分享一個普通人，實際陪伴憂鬱伴侶的日常，並且焦點放在「伴侶」與「我們的關係」上，內容提及 5 種另一半不願意表達想法、拒絕溝通的因素，也分享了 6 種陪伴方法。期望能夠帶給需要的陪伴者一點靈感。
另一半不願意表達想法、拒絕溝通時，透過問自己幾個問題，辨識出自己處理關係的時候，是什麼讓彼此無法達成共識。最終，我們有能力分辨出處理關係的方式，是出於「我認為的好」還是彼此「共識中的好」。內容分享一位陪伴者的自我思考，並以個人經歷與觀察，為想找出關係共識的陪伴者，提供一點靈感。
朋友W覺得沒辦法接受，他無法忍受事後才發現伴侶其實狀態很糟，而自己卻不知道。
同時也因爲這個憤怒的情緒，朋友Q在情緒上來時往往常出現較激烈的言詞，讓兩人陷入一個膠著痛苦的僵局。
你是否也曾遇到這樣的狀況，那這時候該怎麼辦？
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