自己挨餓自己瘦
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有一個老媽媽，早年因為先生對家庭不負責，她一個女人一天要跑三個地方做三份工，為的就是拉拔四個小孩長大，吃穿用度上學念書也都不輸別人家的小孩。
這位老媽媽含莘如苦三十年，嗷嗷待哺的小孩都長大了而且各自一份穩定的工作和事業，正感生活失去重心突然來了一段因緣助她走入公益，從此轉換心情跑道。這位老媽媽每天去醫院當志工，為無數的病患服務，電梯扶梯上上下下，日日不停的做，做得心開意解，不知不覺對先生的埋怨也一點一滴消失，心境只見清淨不見煩惱。
有一天，這位老媽媽得了免疫系統的疾病，上年紀的老人體衰免疫力下降總是難免，然而，不知道是不是因為早年太過操勞而落下的病根，總之，這位老媽媽被醫生判診不樂觀，恐怕會引發敗血症。老媽媽十分堅強，她跟上天祈求，身體若還堪用，願以此身做盡天下善事到最後一口氣。老天爺聽見了，醫生奮力一搏，為老媽媽置換全身血小板第五次，終於成功保命，老媽媽得以繼續做公益。
俗話說，自修自得、自作自受、自己吃飯自己飽、自己挨餓自己瘦。人生的道理真的很簡單，我們做的好事，一點一滴都會功不唐捐，一點一滴的惡也萬萬不會到跑到別人那裡。老媽媽活下來了，與其說醫生醫術精湛，不如說是累積三十多年的福德，在關鍵時刻派上用場。
#自修自得
#善業善果
#功不唐捐
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可能包含敏感內容
小時候不知道為什麼爸爸都不在家，我媽告訴我，他在國外工作，媽媽說爸爸很努力賺錢，所以我們要好好的把爺爺奶奶照顧好。
奶奶是個很瘦、很美的老人家，她不太說話，常常穿著連身類似旗袍的洋裝，然後總是待在房間裡。我對她的印象很淺，因為奶奶在我很小的時候就走了，對她的印象是：她每天都必須要喝一碗煲湯。
照顧家人是一份充滿辛苦和責任的工作，本文描述了獨生女照顧老母親的不易，無論是經濟壓力、身體操勞、心靈承受，甚至被照顧者自身的難處，都成為了她的負擔。建議照顧者適時使用社會關懷資源和喘息服務，並且重視心情和心理的調適，和其他照顧者互勉互助，減輕個人負擔。
身為照顧者，承擔著很大的責任和壓力，但是大部分的照顧者往往是因為心軟，捨不得父母受苦，或是禁不起別人的眼光，所以只好自己承擔了。這篇文章分享了照顧者的故事和經驗，並提出了一些應對的方法和建議。
最近，家中老媽身體懶重，有氣無力，一吃飽飯之後，不久便開始打瞌睡。一開始聯想她可能是年紀大，氣血不順，但觀察飲食消化正常，走起路來也沒問題，所以沿用既定的思考模式，連續3天燉雞湯補補身體，其中加了黃芪、當歸、紅棗、枸杞、山藥。煮好之後，香噴噴的雞湯，確實十分下飯。
但效果不佳，她老人家依然
昨晚，媽媽打來說外婆得了小中風，人在醫院住院觀察，希望周末我能提早回家。
可是怎麼會？
外婆大概是我見過最健康的老年人之一，不僅皮膚淨白透亮、聲音相當宏亮、非常注重養身之道、飲食也相當乾淨。
所以怎麼會？
這篇文章描述了作者陪伴媽媽的一天，媽媽長年糖尿病，有洗腎、青光眼等狀況，且高齡81歲有些失智。分享了在陪伴媽媽用餐時的心情和困擾，希望能夠好好照顧媽媽的身體健康。
可能包含敏感內容
人生在自己手裡 不是別人嘴裡
活著 把自己做好 努力 堅毅 善良就可以
高媽媽是個非常傳統的女性
顧家 孝順 又燒的一手好菜的母親
一個非常努力盡好責任的媽媽
但從小我就覺得 她沒有活得真正的快樂…….
高媽媽出生在民國30年初那個尚未擁有女性覺醒與自主意識的年代
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