認命vs放棄
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東方文化中，有一個很普遍的思想，就是"認命"，但是大部份的人，似乎都曲解了這兩個字真正的含義，而把它和"放棄"劃上等號，這是一個很可怕的誤解，如果認命，得以換來心中平靜，那是好事，反之，如果是"不甘願、不得已"的認命，那就很可怕了，讓我說說我的想法吧：
真正的認命，指的是接受無法改變事實、放下抵抗和掙扎並尋求內心的平靜與接納，這樣一來，可以幫助我們在面對逆境時，減少情緒上的壓力和焦慮、釋放掉沮喪和不滿，並將焦點由超出能力範圍的事，轉到我們能夠處理或改變的事，而這轉向的能力或關鍵，則必須尋求支持和協助，來找尋和實施改善我們情緒品質的策略，"情緒療癒"是一段探索、理解並釋放的過程，在某些情況下，"正確"的認命，可以成為療癒之旅的一部份，重要的是，必須區分接受事實和放棄追求個人成長及自我實現的界限，情緒療癒師(導護師)在這旅程中，可以協助我們理解自己的情緒，提供引導和支持，以維護我們心理的健康
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
說服自己要忍耐要配合對方才會愛你這不是接納！
這是條件交換。
真正的接納沒有忍耐真正的接納是
當你感覺自己小氣的時候不會說服自己應該要大方
真正的接納是 當你感覺自己不要的時候
你不會用100個理由來跟自己說我得說要
真正的接納是
你跟自己的感覺連結
你尊重自己的真實
尊重自己的心
當我們處於壓力狀態時，堅持不放棄可能是一種固執和執念。但如果我們能靜心接受現狀，離開固有的想法和信念，生命將自然帶領我們走向新的可能性。接受是相信內在智慧和宇宙，使我們看見更多不同的可能。這是轉變信念、情緒和事件的重要一步。
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「堅持」這個字向來有褒獎之意味，意即在面對困境時，持續地努力，不氣餒。與「堅持」相反的應當是「放棄」。「放棄」則有貶義，被人批評為懦弱、逃避、失敗。然則，不論堅持或是放棄，它都應該是中性的，不應加以標籤。堅持可以沒有意義，放棄或許得到更好。人們常以為堅持則勝利在望，放棄則一無所有，這實在是荒誕。人生
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差別在自主
當我們的心擴大到「都可以」的適應狀態時
選擇受苦或是選擇幸福，都是幸福的
1. 「接受」不是認同，而是覺察。
「我都已經ｘｘ歲了，怎麼還是一事無成？」
在你心裡，會常常浮現這句話嗎？
讓「接受」成為開始改變的真正意義，是「認清現況」以及「放下過去」。
認清未來還有一大段路要走、放下過去只是差強人意的努力。
遇到各種抉擇
人生中，我們常常會遇到各種抉擇，有些是簡單明了的，而有些則需要我們深思熟慮。當面對抉擇時，我們可能會選擇拒絕或退縮，因為拒絕給予了我們一種安全感，讓我們感覺好像能夠控制一切。然而，這種安全感往往只是一時的，長遠來看，它可能阻礙我們前進的腳步，使我們錯失機會，甚至後悔莫及。
學會說「
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