一條ChatGPT指令幫你找回工作重點，用AI重新定義你的工作方式

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1，定義健身目標 Prompt：你能幫我闡明我的健身目標嗎？我特別感興趣（插入特定的健身目標，如減肥、肌肉增加、心血管健康等） 2，了解健身程度和限制 Prompt：鑑於我目前的體能水平和任何限制（插入年齡、傷病等詳細資訊），哪種類型的運動最適合我？

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#GPT指令與策略

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代碼如下： ------------------

#GPT指令與策略

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