1. 時間管理
“提供8小時工作日的詳細時間表，優化能量水準和任務多樣性，以確保最大的生產力。”
2. 任務優先順序
“列出確定任務優先順序時要考慮的關鍵因素，並創建一個決策矩陣，根據緊急性和重要性對任務進行排名。”
3. 儘量減少干擾
“制定一個分步計畫來識別和消除常見的工作場所干擾，以實現不間斷的工作流程。”
4. 最佳工作空間
“提供有關如何設置工作空間的指南，以促進注意力集中、最大限度地減少干擾並最大限度地提高效率。”
5. 中斷優化
“制定一個工作休息常式，以恢復精力、減少倦怠並提高整體生產力。”
