3分鐘日記
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住進這個屋子滿12年了
包含在舊家住了15年
加起來總共27年
把這些年來被塞在袋子裡的衣服
從架上.櫃子裡清了出來
跟女兒把大量的衣服移到主臥室
準備進行一次大清理
在倒出衣服的過程中
我發現有些衣服還算新
但因為時間久了
有了黃漬
或布料變硬了
迫使我將它們歸類為垃圾
在漫無止盡的整理中
重覆著同樣的動作
這是要的…
這是不要的…
這是我的…
這是小孩的…
終於清出了將近20大袋的衣服
準備丟垃圾桶
堪用或還會穿的就裝袋放置於閣樓上
不敢去計算那些丟掉的衣服
當初花了多少錢買的
還有
為何還要製作兩個大鐵架來放置它們？
只為了心安？
或為了理得？
不懂？
到頭來
都還不是清到了垃圾場
我不是斷.捨.離主義者
而且這一次的大清理
也沒有特別大的動機及原因
在"3分鐘日記裡"它是一個小心願
說做就做
想實現就實現
不需要理由
不需要找好日子
就是這麼簡單
只需要坐在房間的地板上
聽著上課音檔
或是好聽的音樂
就可以開始分類工作
短短3天
就將衣服分類完成
並將它們分別丟到垃圾車及小閣樓
我們內心的清理
也可以這麼簡單
不用想太多
做就對了
內心及環境需要適時的清理
他們都是要用來放重要及珍貴的東西
而不是堆放雜物的
及時清理
省時省力省空間
我們一起來清空.淨零
GO!
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
如果寫在日記裡的一切都會實現，而且只要花3分鐘，你願意給自己夢想成真的機會嗎？以下，是我整理出3分鐘未來日記的十個重點：
1：每天花3分鐘的時間，書寫你的願望，你將會發生某種變化，那就是，你能將潛意識的想像轉變成願望實現的奇蹟。
2：在日記裡許願，就是在向宇宙下訂單，正確的許願方式，一定
2023年尾聲最想跟大家推薦的書《3分鐘未來日記》。因為實在太適合在年末，有一本書讀還可以實作在生活上，讓大家有一個改變2024年的機會。
跟大家分享一下我的閱讀心得，希望能夠在你們的生活中帶來一些啟示，進而行動。
《3分鐘未來日記》是一本可以幫助夢想實現的實用日記書。
稱之為「未來日記」，是本書教導讀者，以夢想未來已經實現快樂心情，以過去式的方式紀錄當天期望發生的事情，簡單而有效。
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還記得曾經在2006年極為暢銷的書籍「秘密」嗎？為當時推出「吸引力法則」熱潮的著作，因此還翻拍成同名電影，在此之後陸陸續續也延伸出許多相關的書籍，以「吸引力法則」原理為基準的許多分支線，在做更為簡單的練習編排。
3分鐘日記|1.吸引力法則原理
引力法則為什麼會被這麼熱烈推廣，它的原理是靠著不斷練習正
「相信大家對其他人身上發生什麼樣的事都會感到好奇吧，聽了其他人的故事之後，這些幸運也會發生在你身上。」
前文（第2篇）提到，山田女士和好友咪咪相約一起寫未來日記，並且每天都互相報告願望成真的部分，藉著這些有趣的分享，短短幾個月內，山田女士心中的怨氣一掃而空，原以為自己再也走不出這段黑暗的日子，在陰影處徘徊了很久，卻在不知不覺間找到了出口。
作者山田女士在《3分鐘未來日記》書中提到像「坐車有位置」這種小願望很容易實現，然而「還清負債300萬」寫了好幾次都沒用，即使出現陌生人願意投資她，但她卻未能如期給付投資報酬，導致300萬再度成為負債，為了還錢還經歷了一番波折…
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