淺談回歸中心的呼吸方式
更新於 2024/10/19閱讀時間約 1 分鐘
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
前言：
由於正2雜談已經慢慢發展成獨立的系列文
因此建立專區放置正2雜談系列文章
在搬動整理舊文的時候，
如果有一些新的東西，
也會一併更新上去。
本文：
指數從2022年10月落底，
到2024年4月，
已漲了8254點（12629→20883）
已經威夠久了，
新書出版前，新經典文化邀請《時空迴游》的推薦人，也是陳德政開始走入台灣山林的推手詹偉雄，以「迴游在不同時空的我們」在國際書展活動現場聊爬山如何改變他們的生命。
《時空迴游》一書總共分四輯，第一輯陳德政寫他來到台北，跟很多南部長大孩子一樣節日或假期返家，在長年南歸中所積累的情感，第二部分北
高中看的可可西里刻在腦海裡，在北京實習時候揣著五十元的布達拉宮，「去不去拉薩！」也是我多數的執念之一。想去轉經輪、想搭著火車攀上高原、想去親眼看看沿路的信仰。
當你的生活感到一團亂
失去方向
手足無措
心慌不已時
你最需要的不是急著去找尋答案
而是該靜下心來
好好的呼吸
規律的呼吸
放空的呼吸
呼吸是我們與生俱來的能力
但生活常常把我們壓的失去好好呼吸的狀態
明明生處平地
有時卻感覺空氣稀薄
每吸一口空氣都覺得吃力
那是因為你沒
倪海厦老师在天纪中提到了很多种断卦方法，这里只选取几个简单的方法进行概括，总结和简化，没有任何关于倪海厦老师知识的文章可以比得上倪海厦老师的原视频，建议各位看官从原视频中吸取更多好方法。
近幾年至今，陸續與不少婚姻困難、感情破裂的伴侶與個案晤談，加上自身感情路上常經歷磕磕碰碰，有感於婚姻、感情經營之不易，也對於大家在面臨離婚失落時的痛苦深有共鳴，想要透過這篇文章整理一下離婚過程中，可能會經歷到怎樣的哀傷失落歷程。
這些看似越來越少人閱讀的書籍，不是只有停留在表象的數字，某方面來說也演化成為了新的秘密武器。
書只不過是一切的開端而已。
昨晚睡觉前，我把手机放在枕头边，躺在床上，听Youtbue 上，一位叫做LT视界的大咖讲解沈栋发表的《红色赌盘》中的一些细节。
这位大咖的分析非常到位。我之前也听过很多沈栋在台湾的访谈节目。我当初对于这位作者的印象还不错，觉得他思路很敏捷，谈吐不凡，见识广，的确是很有感染力，吸引力和洞察力。是个了不
我還是很喜歡遊戲的原因在於，他給我應對了各種困難的經驗、勇氣和信心，畢竟現實層面，應對的事物多變，不可能總有人願意給你犯錯和嘗試的勇氣。遊戲打不過，頂多就是從來；生活上犯錯，也許就無可挽回。所以當我沒有勇氣或者需要練習的時候，我就會回到遊戲裡去從他人的故事或者體驗裡找答案。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
前言：
由於正2雜談已經慢慢發展成獨立的系列文
因此建立專區放置正2雜談系列文章
在搬動整理舊文的時候，
如果有一些新的東西，
也會一併更新上去。
本文：
指數從2022年10月落底，
到2024年4月，
已漲了8254點（12629→20883）
已經威夠久了，
新書出版前，新經典文化邀請《時空迴游》的推薦人，也是陳德政開始走入台灣山林的推手詹偉雄，以「迴游在不同時空的我們」在國際書展活動現場聊爬山如何改變他們的生命。
《時空迴游》一書總共分四輯，第一輯陳德政寫他來到台北，跟很多南部長大孩子一樣節日或假期返家，在長年南歸中所積累的情感，第二部分北
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當你的生活感到一團亂
失去方向
手足無措
心慌不已時
你最需要的不是急著去找尋答案
而是該靜下心來
好好的呼吸
規律的呼吸
放空的呼吸
呼吸是我們與生俱來的能力
但生活常常把我們壓的失去好好呼吸的狀態
明明生處平地
有時卻感覺空氣稀薄
每吸一口空氣都覺得吃力
那是因為你沒
倪海厦老师在天纪中提到了很多种断卦方法，这里只选取几个简单的方法进行概括，总结和简化，没有任何关于倪海厦老师知识的文章可以比得上倪海厦老师的原视频，建议各位看官从原视频中吸取更多好方法。
近幾年至今，陸續與不少婚姻困難、感情破裂的伴侶與個案晤談，加上自身感情路上常經歷磕磕碰碰，有感於婚姻、感情經營之不易，也對於大家在面臨離婚失落時的痛苦深有共鳴，想要透過這篇文章整理一下離婚過程中，可能會經歷到怎樣的哀傷失落歷程。
這些看似越來越少人閱讀的書籍，不是只有停留在表象的數字，某方面來說也演化成為了新的秘密武器。
書只不過是一切的開端而已。
昨晚睡觉前，我把手机放在枕头边，躺在床上，听Youtbue 上，一位叫做LT视界的大咖讲解沈栋发表的《红色赌盘》中的一些细节。
这位大咖的分析非常到位。我之前也听过很多沈栋在台湾的访谈节目。我当初对于这位作者的印象还不错，觉得他思路很敏捷，谈吐不凡，见识广，的确是很有感染力，吸引力和洞察力。是个了不
我還是很喜歡遊戲的原因在於，他給我應對了各種困難的經驗、勇氣和信心，畢竟現實層面，應對的事物多變，不可能總有人願意給你犯錯和嘗試的勇氣。遊戲打不過，頂多就是從來；生活上犯錯，也許就無可挽回。所以當我沒有勇氣或者需要練習的時候，我就會回到遊戲裡去從他人的故事或者體驗裡找答案。