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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
200-4「每一個人，都有一條堅持要走的路」宋芳綺推薦序從事社會工作需要勇氣和大愛，需要義無反顧的決心。
文炎用他的筆抒發他的情，透過文字傳遞動人的訊息。期
待，這本書再次為功利的社會掀起溫暖的漣漪，誘發更多美
善的共鳴。
2023-07-17
200-3<跡履-每個人都有一條堅持要走的路>李家同推薦序文炎的第四本書絕對是社會工作者的武功秘笈，無論是面對有課輔需求但不想合作的學校、總是沒空的導師、家長座談會總是爽約的家長、一天到晚打架的學生…。文炎總是能準確的對症下藥，一次又一次解開人與人相處最難解的問題，而且這些解法，你在參考書裡絕對找不到。
2023-07-02
200-2「每一個人，都有一條堅持要走的路」家扶基金會執行長周大堯推薦序新書<跡履-每個人都有一條堅持要走的路>預購開始！https://reurl.cc/8jpdvo
即日起至2023.06.30止『每本350元』，2023.07.10開始出貨(預購免運)。
預購所得20%將捐贈給博幼基金會。
2023-06-23
200-1「每一個人，都有一條堅持要走的路」唐傳義推薦序新書<跡履-每個人都有一條堅持要走的路>預購開始！https://reurl.cc/8jpdvo
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2023-06-21
曼谷奇幻旅程(別看到標題就覺得是遊記)(是一個一點都不喜歡曼谷的故事)因為在人生的這個階段發生了太跳躍式的經歷
讓威廉(化名)(不是我)(就是一個別人)決定讓自己的故事被看見
相較於每天發一則Instagram，用文章的方式來寫好像更能完整呈現這段獵奇的故事
噢，應該加個ing，因為故事仍持續在進行中。
這不是遊記，威廉也一點都不愛曼谷
但30歲的威廉在普遍人認為30
2023-06-03
ESG企業永續經營｜現代人沒點病都不好意思走進社交圈了，MAT美特行銷分享一個前衛又國際觀的病－碳焦慮！｜生「病」不可怕，但可以病得很高大上
碳焦慮，指的是對於全球暖化和氣候變遷的擔憂和恐懼感，這是一種常見的情緒狀態。然而，有些人的碳焦慮已經超出了一般的情緒反應，變成了一種病理性的疾病，這種情況被稱為「碳焦慮症」。碳焦慮症『患者』不僅對氣候變遷感到擔憂，還會對自己的行動、習慣以及消費品做出極端的反應
2023-04-24
大大的回憶錄--每一個人生都是獨一無二的故事去年底，我剛離開工作，聯合新聞網的橘世代來找我，談到一個專案，想找人合作，問我有沒有興趣，專案內容是替別人寫自傳及回憶錄，這本來就是我想要做的事情之一，但是當時我才離開工作，還沒有喘口氣，而且即將要面對令我焦頭爛額的碩士論文撰寫期，但是幾經思考，還是答應接下籌備的工作。
接下來要找剛從記者工作退役的
2022-11-16
EP.5《大器可以晚成》閱讀筆記，人生的步調每一個人都不一樣！《社畜逃脫筆記》PODCAST已上線我們都應該以自己的步調發光發熱，當百分80的人，在工業革命、效率掛帥的體制下，順從主流價值觀，不斷地內捲競爭，一定要考高分、擠進名校、知名大企業，主流價值觀追求及早成功，成為所謂的人生勝利組。你是否也常常有【生存焦慮】及【競爭落後感】嗎？
人生【不是】只有一種模子！
2022-04-18
2017-07-06