雨天讓人心情放鬆

雨天讓人心情放鬆

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

人的本性是習慣懶散的

是好逸惡勞的 是不想改變的

只是為了生活 不得不強迫自己去努力


在太陽高照的日子裡偷懶 良心上有點過不去

應當認真工作彷彿是刻在潛意識裡的話語


在陰雨襲來的日子裡偷懶 讓懶散變得理所當然

可以什麼都不做 什麼都不想

但又不會自責 不會不安


我喜歡雨天帶來的氛圍 讓人心情放鬆

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研究顯示
雨聲是0至20赫茲之間的聲音 在傳入大腦時 大腦不知不覺中放鬆 產生了α波 這個波形與人類睡眠時的大腦狀態非常相近
雨水與空氣間的摩擦 會在雨天中產生大量負離子 使空氣中的負離子含量會增加 進而改變神經系統 使得交感神經刺激減少 讓人感到心情舒適穩定是雨天讓我想睡覺 不是我想睡覺喔~


是雨天讓我想睡覺 不是我想睡覺喔~

下雨聲8小時無廣告版深層睡眠【Rainstorm Audio for Sleeping】 打雷下雨的有助睡眠與療癒舒壓,消除疲勞


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旅行真正需要的, 不是金錢, 而是時間。 離開日常生活的迴圈, 走進不被打擾的時光。 時間, 是最寶貴的存在, 也是最容易的忽略。
目的 : 把「有1000萬的你」活在當下,讓你不再只是渴望它,而是開始進入那個版本的自己,哪怕每天只是一點點靠近。 這不是為了「假裝富有」,而是讓你的身體、情緒、信念開始接受並相信「我值得這樣的生活」。 🗓 一週演練計畫(每天一件事) 週一|💰財富思維儀式 ✅ 花10分鐘寫下:「如果
「我允許自己,慢慢走向豐盛和安穩。」 「即使我現在還感覺不到,我依然願意輕輕地相信。」 「我的每一個小小呼吸,都在為自己打開一條溫暖的路。」 「就算今天有點累、有點害怕,我仍然在往好的地方走。」 「世界上,有很多我還沒看見的好事,正慢慢靠近我。」 「我可以慢慢來,我已經夠好了
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