允許
含有「允許」共 36 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
每個人的生命都像一朵花，有自己的花期與節奏。
2025/04/12
我還在學習探索尋找方向，對抗憂鬱症焦慮症，我不知道我到底要待在家多久，我爸是工程師音樂工程師，他的工作我沒興趣，我也不知道我到底要做什麼，每天自我懷疑聲音就會出現，我未來成功活路一條，不成功死路一條
我輕生過死沒死成，痛苦還留存著
最近跟身心靈圈的夥伴聊天，談到我們這些高敏感族群的日常修煉。
其實我們努力維持正能量，不只是為了自己平安、家人安穩，
更多時候，是為了對得起那個掏錢、掏心信任我們的個案。
對我來說，每一場療癒前的「擴大療癒」清理，是不可妥協的準備。
這套流程完整做下來要40～60分鐘，從自
5/5你，有職場故事嗎？
付費限定
從榮格心理學出發，探討「我們不會看見自己身上沒有的東西」這句話如何幫助理解他人與自己的行為模式。文章分享作者如何透過觀察他人反應、反思自身感受，並在伴侶的點醒下，理解到自己壓抑的部分。
光與影從來不是對立，而是並存的真相。
我們不需要只迎向陽光，彷彿那才是唯一的方向。
真正的完整，是允許自身的光與影共存——明耀與靜謐、深邃與柔和、篤定與流動。
這確實不容易，
因此成熟並非關於年歲，而是關於能否坦然地與自己同在。
當黑暗敲響門扉，或許也是一種溫柔的召喚，
讓我們看
是否常有一種感覺：有些事是我應該去做的，我也喜歡做，但就是不在那個做事的狀態，什麼都不想做，只想躺著滑手機，甚至，連手機都懶得滑
之前曾經看過美國喜劇大師金．凱瑞的一段訪問，眾所皆知，這位大師之前有許多膾炙人口的喜劇電影，幾乎每一部都大賣，而他也躋身好萊塢一線男星，卻在近年來飽受憂鬱症所苦⋯⋯
聽到別人抱怨時，我總是特別反感。仔細想想，別人只是在表達自己的感受，對他個人而言，甚至稱不上是抱怨。為什麽我會感到這麼煩躁、生氣呢？
