人類的社交行為，如同蜘蛛網般的擴散，那麼我們自己的社交網絡有多久沒有清理了呢？
社交變得簡單、速食化
自從網路世界發達後，各種社群軟體如雨後春筍般出現，其中最主流的大概就是 Facebook、Instgram、Twitter、TikTok…等等的軟體。還記得臉書的前身有一個「開心農場」的功能，可以在自己的網路菜園種菜，還可以時不時去朋友的農場偷拔菜，沒想到這種簡單的互動機制，在當時造成了一波熱潮。
但是社群軟體似乎有一種魔力，讓人們無法自拔的陷入其中，可以試想我們一天花多少時間在社群軟體上，這種情況尤其在短影音盛行下，變得更為明顯。社交速食化，帶來什麼結果
正因為社交變得簡單也更方便，透過網路都可以搜尋到任何人的蛛絲馬跡，我們接觸並認識新朋友，就像是點麥當勞一樣快速簡單。認識一個新朋友只需要點一下按鈕，絕交一個朋友也只需要點下退追蹤。
但在這樣的前提下，也勢必造成個人的社交方式變成「廣度增加、但深度減少」的趨勢，我們可以觀察到，現代人的生活脫離不了手機，我們更喜歡在網路分享事物，但卻沒有好好把握當下的共處時間。
舉例來說，我們吃飯會先拍照上傳社群，寧可跟網路上的朋友們互動，也不願意跟我們一同用餐的朋友多聊幾句。而學生們也是寧可花時間在手機上，也不願意多參加一些實體的課外活動，導致畢業後的回憶銳減，只剩下網路世界的貼文，在網路上我們可以很社牛，但在現實中我們卻變成社恐。
疫情期間，我的社交存量被摧毀殆盡
我自己本身經過疫情三年多來，因為現實限制了社交行為，而在後疫情時代，沒有維持既有的社交，其實是有點遺憾的。
另外我也沒有特別在人脈經營這一塊下足功夫，很多時候我總是，導致很多過往的連結幾乎都淡化了，有幾次的時間節點：
- 一次是退伍後，之前身為職業軍人，很榮幸在軍中認識來自各地、各行各業的好夥伴，而且這些夥伴中大多數都一起生活，共享喜怒哀樂，所以都有革命情感，但很遺憾的是退伍後自己卻刻意斷開聯繫。
- 另一次是讀研究所在職專班，結識更多各行各業的同學，也在學習跟工作中激盪出更多火花，也是很難得的人脈經驗，但同樣遺憾地我在畢業後依舊沒有很主動的維持，尤其是之後遇到疫情，真的是將先前的社交存量摧毀殆盡。
會造成這些結果，除了跟我的「西格瑪男」特質有關（這個在之後的【整理新生活運動】學會整理後所帶來的副作用 S1（3/4）中會詳述），當我現在回過來「整理自己」的過程，說真的挺可惜的，人脈經營也確實是我必須加強和學習的課題。
所謂「朋友」，要拆成「朋」跟「友」來看
某天我在群組中看到一則短影音，我覺得講的很不錯，這裡跟大家分享一下：
朋友：利益相同的叫「朋」，所以我們會講高朋滿座，另一方面，心靈相通的叫「友」，所以我們稱知心好友，「朋」可以有很多，但「友」只需要三五人足矣。
在我的解讀：
- 朋：是跟你有利益往來，廣度連結的人，可能來自職場、社團、平時會往來的人。
- 友：是跟你無所不談，深度連結的人、閨蜜（GAY 蜜）、摯友都算。
所以我們可以盡可能的開發「朋」，廣結善緣，但同時我們要認真經營的，是「友」，我們的時間精力有限，要優先放在跟我們有深度連結的「友」，當然有餘力的話才往「朋」的方向拓展。
大膽的「整理」自己的朋友名單吧！
不知道大家會不會有一種感覺，有時候看著群組中的名單，感覺交友廣闊，但實際是能叫出名字的卻少之又少，能夠講出跟對方有連結的事時地物更是寥寥無幾，所以我們可以適時的「整理」自己的社交狀態，避免一些無效的社交佔據我們的生活。
我們可以利用以下較常使用的工具，建立名單和其相對應之欄位，包含姓名、職稱、服務單位、聯繫電話、地址、Email、網站、產業別：
- Google / Outlook 通訊錄
- Notion 資料庫、Heptabase 標籤卡片、Airtable 等其他工具軟體
- Excel / 試算表
- CRM 工具
當然，這些名單還是需要定期去檢視和更新，才會讓整個人脈網路活化。
本週的故事就分享到這裡，接下來就是完成任務挑戰的時間啦！我們把今天的主題結合＃數位收納，請看任務說明：
主要任務
- 整理出「朋」的名單最少要有 10～30 人。
- 整理出「友」的名單最少要有 1～3 人。
- 定期整理、更新這些名單內容。
支線任務
- 刪除社交帳號（FB / IG / X / Line）中，不屬於「朋」名單的 10～30 人。
- 退追蹤不屬於「友」名單中的 1～3 人。
如果有什麼心得或想法，也歡迎在以下的平台中留言討論喔。
