Notion模板
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本文透過醫生、喇嘛、梁武帝與達摩祖師的故事，探討「付出」背後的執念與交易心態，並介紹理情行為療法(REBT)的核心概念，即辨識並反駁「我應該」的非理性信念，藉由AI作為理性陪聊員，輔助個人反思，最終實現真正的自由與付出。
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要在 Notion 製作一個高效的台股投資管理系統，建議利用 Notion 的「Database（資料庫）」功能來建立三個核心分頁。以下是為你規劃的配置建議，我已同步將此結構大綱存入你的備忘錄中。
1. 交易流水帳 (Table View)
這是最基礎的資料庫，建議欄位如下：
Property
今天這篇文章幫大家整理了 15 個好看又實用的 Notion 插件與素材網站。無論你是需要提升效率的番茄鐘、管理時間的日曆，還是單純想要美化頁面的 ICON 和動圖，這份清單通通都有。建議收藏文章，需要裝修頁面時隨時拿出來用呀！
每年新年，你會不會也花時間回顧與規劃？作者分享如何透過 Notion 進行年度復盤與目標設定，探討「我想過什麼樣的人生」，並提供免費實用的 2026 年度目標規劃模板與 Notion 應用技巧，協助讀者更有意識地生活，減少焦慮。
