Notion模板
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上完精油課之後，我花了一點時間把課程筆記整理成一個 Notion 資料庫，包含「精油、純露、油品」三個分類。
這份模板我開放出來，大家可以直接複製使用，方便自己記錄與學習芳療。
👉 點我複製模板
✨ 資料庫內容介紹
🪔 精油
記錄各種精油純露的 芳療特性、主要成分、禁忌與科別
付費限定
好的！以下是可以直接貼到 Notion 中使用的專案管理模板（Project Tracker），格式已為 Notion 最佳化，包含資料庫欄位設計＋區塊排版建議。
✅ 📁 Project Tracker｜Notion 專案管理模板
🔹資料庫（Table / Board 可自由切換）
任務
這份模板幫你一鍵解決以上問題。
從訂位 → 點餐 → 出餐 → 消費金額統計，
一份 Notion 模板，就能打造屬於你自己的智慧餐廳系統。
幫助你用更少的時間，掌握每一張桌子、每一筆訂單。
給所有創作者的一個 Notion 記帳模板
分享Notion模板設計思維與流程，實作「補血存摺」—專為辦公室團購設計的儲值記帳本。
說明資料庫及relation、rollup的應用及設計的思維。
還在用Excel記辦公室飲料團購的收支嗎？快來試試這個Notion電子模板！內建直覺式按鈕、儀錶板，輕鬆管理儲值紀錄、支出明細、帳戶餘額，告別雜亂帳務，讓團購更有效率！
此文章推薦七場TED演講，內容涵蓋領導力、人生意義、目標設定、自信建立、溝通技巧、人脈經營及面對改變等主題，並提供英語學習重點，例如：對比詞彙、比喻表達、商業術語、溝通技巧等，適閤中高階英語學習者。此外，文章也提供Notion模板，幫助讀者系統化學習TED演講，提升英語能力與人生智慧。
自律不必等到完美才開始，先跨出第一步，生活就會悄悄變好。從花蓮的旅居故事，到數位遊牧的自由日常，本文分享如何用「最小可行步驟」克服拖延、延遲滿足、照顧能量節律。無論你是學生、上班族，還是正在轉職的人，都能找到專屬的自律方法，讓生活輕一點、亮一點。
從 Project 30 到自律神器，我嘗試過各種方法卻依舊在原地打轉──
真正的難題不是「怎麼改變」，而是「我想成為誰」。
這篇文章想陪你花 3 天 × 30 ~ 60 分鐘，完成一張屬於自己的「理想生活藍圖」。
做完後，你會得到：
方向感｜理想生活藍圖
焦點感｜現況 vs. 理想
2025 Fall 申請季幾近結尾，目前已收到 5 間學校的錄取（hooray!）。
回顧近兩年的申請流程，從上班族到決定裸辭全心準備，從計量基礎薄弱到招生官眼中「深厚計量基礎」，我想和你分享我的申請流程、做了哪些決定，以及最重要的——如何運用專案管理的思維，規劃整個留學申請歷程！
