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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
我的紀錄軌跡，跳過了整段歐洲的經驗過程｜聊聊德國001逃避整理、逃避不舒適、逃避對我來說還太過度的自由。但是段義孚提到，逃避正是一種文化創造的過程。人類為了逃避自然，建造了城市。
2023-12-06
職護帶給我的五個新的經驗雖然都是護理師
但是職護做的事情真的跟臨床有非常大的不同
技術面少了
行政面多了很多
其實真的全新的體驗
開始學會真的”管理”
要怎麼管理其實我真的摸索了很久
以前覺得大夜班要顧18個病人真的很多
可是現在是1:500
雖然不是500個都有狀況
但是除去風險個案
同時也是要持續的讓剩下的人甚至應該是
2023-06-20
12/5 擁有唱歌和饒舌兩方面的經驗，就是我的武器──学芸大青春・相沢勇仁個人專訪（下）果然只要見過一次面，在下次見面前都能繼續努力，大家的笑容都會變成我努力的動力。❤️
2022-01-16
12/5 擁有唱歌和饒舌兩方面的經驗，就是我的武器──学芸大青春・相沢勇仁個人專訪（上）很有印象的是「為了穿越時空和你相遇，或許連時光機都做得出來」這句歌詞。平常我們的活動往返在次元間，所以這句歌詞很容易就能疊上我們的影子。❤️
2022-01-14
給冒險派、求穩派新手的入門的理財觀念及我的經驗由於第一篇文章太久了，所以引用我的第一篇文章再加上一些個人想法，讓文章更加完整。
第一篇文章：給剛出社會或者念大學中的你
https://www.dcard.tw/f/money/p/232614239/edit
給現在的年輕人的建議：懂得理財，是為自己的人生創造更多可能。錢好賺，但是留不住的話，
2021-10-18
我的被照顧與照顧人的經驗從小到大，我就是一個被老爸捧在手掌心長大的公主。
我還記得，在我很小的時候，老爸每天一下班回家，就是要先抱抱我，然後用他的鬍子在我臉上磨蹭。老爸對我的疼愛，使得二個哥哥嫉妒我，不跟我玩，這一點也不足為奇。
2021-10-12
我的經痛診治經驗談 （下）我在這邊的文章，都會儘量減少專業術語，好讓大家都能看得懂，並且更了解中醫的治療模式
接下來要介紹的是第二大類型的卵巢性經痛～
2️⃣卵巢囊腫的類型，這類人在超音波上會看到卵巢內部有水囊泡，或是多囊性的變化，一般囊腫不大會痛，但當內部充壓增加，脈象表現出卵巢區弦結緊脈時，悶脹型經痛感就會變的強烈了！
2019-08-23
我的經痛診治經驗談 （中）我在這邊的文章，都會儘量減少專業術語，好讓大家都能看得懂，並且更了解中醫的治療模式
接下來會繼續說明另外兩大類子宮後傾的類型：
B.運動量不足、久坐、或是過度熬夜，工作勞累的女性。
這類型的人，由於運動量不足，或過度熬夜，循環較差，大腦灌流量較低，常常會有莫名的疲累感，尤其下午到晚上就開始呵欠連連。
2019-08-23
我的經痛診治經驗談（上）我在這邊的文章，都會儘量減少專業術語，好讓大家都能看得懂，並且更了解中醫的治療模式
前面有提到，中醫是一門動態醫學，循環醫學，跟壓力醫學，在之後的各疾病的治療經驗也會一直提到！
經痛大致上分成兩大主軸，第一類是卵巢跟輸卵管相關症狀造成，第二大類是子宮腺肌症造成的；首先提到的，就是卵巢性經痛的兩大類原
2019-07-31