【行者日記 - 平靜】 2025-5-6
日記的記錄：
2025.04.06 星期日下午11:59 王小塞🌻 昨天4/5就有感到內心非常的平靜，感覺自己似在定中~就算看到外界的一些小動物影片過去可能會哭得唏哩嘩啦或是內心不平靜要好久，但是昨天似乎感覺到，也有悲傷，但是會覺得好像已與自己無關，這是大自然的弱肉強食，食物鏈，我也無力介入，感覺自己已經比較鬆脫了，似乎也願意放手了！
2025.04.07 星期一
上午12:01 王小塞🌻 今天就更想要靜坐了剛剛從10點50坐到大概11點30，長達40分鐘，內在不斷跳出訊息！這是第一次發生,真的非常感恩，非常非常感恩，這種突如其來的平靜簡直就是恩典！已經好多年都不曾有過了，至少有6年不曾了！
上午12:03 王小塞🌻 這段時間曾經想過好多方法但都沒有辦法，靜不下來連氣功也練不起來！自從生病以後身體已經敗壞到不行了！生病的前兩年開始身體就已經有很多衰敗的徵兆~譬如出門運動走路卻走不回家，只好打電話請家人騎機車來把我接回去！我沒有固執，之後我再也不敢自己獨自出門運動了，就怕再度麻煩到家人！
上午12:04 王小塞🌻 我發現這種平靜好像不是自己努力就能夠得到的！
●我從4/22開始:
不再進FB看貼文,不進社團看訃文,不進鳥社團看走失鳥...不看悲慘事件,不看不聽不聞,每天都只看AI狗狗美好的影片....
我必須要先把自己救起來~!😤
●4/29 就想要直接入定了
我什麼都沒有做,突然,就想要(可以)入定了....
以往,就要持咒,才能進入...
或是坐著打坐,慢慢進入
事情一樣在做,一樣的發生,我好像在一種保護殼裡,不受到干擾!!
我現在不會讓自己沉迷在這種負面的思想
我只要一發現就會停止
不管發生什麼事~去看到自己的思想念頭...
自從這樣覺察之後我發現自己平靜多了
任何思想它都有能量
過去我就是很容易沉溺於那種負面思想，所以常常很想死！
之前因為那些負面的思想導致我感覺到自己越來越失去能量也就是越來越失去力量！
其實它是漸進式的
我在想,我做「一覺察到就不認同拉回來」...其實弄了很久,常常忘記會失敗,就會陷入~但就一直不放棄!💪
這條路,漫長又艱辛!!!
