如何找到內心的信仰？
其實我對此完全無概念
回頭想想只記得在我跟家人有很強烈爭執的那幾年
我不斷不斷地告訴自己
我不要跟他一樣
迷信、自傲、總是怪罪別人
希望那個對抗他的想法太強烈
導致我的信念才慢慢衍生出來的
我只相信科學和數字
你的那一些宗教般的信仰
在我這裡是不可行的
但如果有科學的加持和數據的概念
這就是我內心信仰的核心
然後一直想要跟他對抗
所以我的內心當時的情緒衝太快
導致我的證明都變成了爭執
當然也沒有所謂的證明力道可言
看了幾本心理的書籍
我總是強迫自己記得先看見自己的情緒
然後再做出反應
（這時間不算短，兩年以上了）
或許～那些證明對對方而言沒有用
可是在內心有默默的感覺到
我好像可以控制自己的能力出現現
看見：
那些反人性的練習
反而促使我更喜歡自己了
