一、章節重點提取
CH1 放下不切實際的期望，擊敗交易心魔
- 家庭背景和成長歷程會導致不同的焦慮感
- 焦慮會放大風險、渴望快速成功
- 解決之道:自我覺察、只跟自己比較、追求超越自我
- 接納個人的不完美,正視錯誤,建立良好交易心態
CH2 找到金錢對你的意義，不再受錢束縛
- 審視金錢對自己的意義和財務目標
- 是為了彌補金錢壓抑,還是追求財富自由?
- 抱持健康心態進入市場,避免欲速則不達
CH3 交易操作的好壞,竟跟別人有關係
- 家人對金錢的期望會影響個人金錢觀
- 易滋生比較心態,卻應對自我負責
- 群聚志同道合的夥伴,互相砥礪、强化
CH4 交易策略、商品與個性的適配性
- 選擇的策略、商品須與個人氣質相符
- 先了解自身為保守、穩健或積極投資者
- 將交易假設放在市場驗證,關注執行力和風控
CH5 常見的認知偏誤,如何改善?
- 認知偏誤:自我過度自信、忽視異見
- 賭徒謬誤與損失迴避的心理狀態
- 釐清內外因素歸因,嚴格控管風險和停損
CH6 你以為處理的是交易，但其實是情緒
- 負面情緒如恐懼、憂鬱的影響
- 正視並了解情緒存在,透過自我覺察和正念改善
- 情緒失控將導致投資失敗
CH7 明牌與內線
- 對未來的渴望掌控會追求內線消息
- 承認無法預測未來,專注當下操作
- 沒行情時也是一門必修課題
CH8 投入的時間與報酬率
- 忽視時間難維持策略一致性
- 過度重視時間會過多干預策略
- 順勢賺錢,逆勢控制虧損,培養耐性
CH10 資金的心理優勢
- 過大資金易失去理性,適度資金降低壓力
- 凱利公式用於部位控制,最佳化賺賠比
- 專注自身表現,妥善規劃停損點
CH14 活用心理技巧,改善交易狀態
- 設定明確、有挑戰性但可達成的目標
- 控制壓力:釐清源頭、了解自身承受度、區分可控因素、適當抒發
- 情緒和目標控制有助穩健投資
CH15 交易教練
- 交易教練如運動教練,提供專業知識和心理支持
- 避免認知偏誤、提升信心、規劃策略、釐清困擾
- 不應過度依賴教練建議,仍需自身投資知識
