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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
睡前聽音樂，睡得比較好？最近的研究發現，聽音樂或許「好入睡」，但可能會帶來不好的睡眠品質。
傳統的觀念、以及過往一些研究，支持睡前聽音樂可以改善睡眠。非正式的統計，有87%的人相信睡前聽音樂有益睡眠。這是因為，聽自己喜歡的音樂，可以讓人放鬆、改善心情，同時減少睡前常出現的「雜念」。
哈囉我是MARCO,當我們在睡前進行冥想，可以幫助我們減壓、放鬆心情，進而改善睡眠品質。透過睡前冥想，我們可以更好地放下壓力和雜念，讓身心平靜進入睡眠。以下是簡單的睡前冥想指南，幫助您輕鬆提升睡眠質量。
1. 專注呼吸
冥想的開始階段主要是調整呼吸，幫助穩定心情並放空雜念。
步驟： 閉上眼睛，
《鐵拳8》自今年初上市以來，受到來自各界的讚揚。在很短的期間之內就以相當大的差距，打破了該系列在Evo的參賽人數紀錄。
我們透過收集並研究這龐大且驚人，有多達4,651名選手參加的賽池資料。在此呈現本周末於Evo 2024舉行的《鐵拳8》賽事中的角色使用率數據。
「我新死，故重耳。」定伯對鬼這麼說。「你騙鬼啊！」在國文課本看到這段話的學生答。鬼或許知道人是會騙人的，但他傾向相信另一隻鬼，鬼不會欺騙，既然你說你是鬼，那你就不會欺騙。我們沉睡的時候是沉睡的模樣，就像蛋堡在歌詞裡面說「喝完酒的那個不是我」。
夢境曾來過往匆匆別路
感念中歲寒冬至
來春還有好日
笑語曾看世間煙華
落寞的情時而來襲
也或是
行走的江湖漂泊的歷路
我來今生只想安然
不該有太多念想
如是單純夢想 如是人生
學庸94.08.20
在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
睡前聽音樂，睡得比較好？最近的研究發現，聽音樂或許「好入睡」，但可能會帶來不好的睡眠品質。
傳統的觀念、以及過往一些研究，支持睡前聽音樂可以改善睡眠。非正式的統計，有87%的人相信睡前聽音樂有益睡眠。這是因為，聽自己喜歡的音樂，可以讓人放鬆、改善心情，同時減少睡前常出現的「雜念」。
哈囉我是MARCO,當我們在睡前進行冥想，可以幫助我們減壓、放鬆心情，進而改善睡眠品質。透過睡前冥想，我們可以更好地放下壓力和雜念，讓身心平靜進入睡眠。以下是簡單的睡前冥想指南，幫助您輕鬆提升睡眠質量。
1. 專注呼吸
冥想的開始階段主要是調整呼吸，幫助穩定心情並放空雜念。
步驟： 閉上眼睛，
《鐵拳8》自今年初上市以來，受到來自各界的讚揚。在很短的期間之內就以相當大的差距，打破了該系列在Evo的參賽人數紀錄。
我們透過收集並研究這龐大且驚人，有多達4,651名選手參加的賽池資料。在此呈現本周末於Evo 2024舉行的《鐵拳8》賽事中的角色使用率數據。
「我新死，故重耳。」定伯對鬼這麼說。「你騙鬼啊！」在國文課本看到這段話的學生答。鬼或許知道人是會騙人的，但他傾向相信另一隻鬼，鬼不會欺騙，既然你說你是鬼，那你就不會欺騙。我們沉睡的時候是沉睡的模樣，就像蛋堡在歌詞裡面說「喝完酒的那個不是我」。
夢境曾來過往匆匆別路
感念中歲寒冬至
來春還有好日
笑語曾看世間煙華
落寞的情時而來襲
也或是
行走的江湖漂泊的歷路
我來今生只想安然
不該有太多念想
如是單純夢想 如是人生
學庸94.08.20