1/27(六),起床54.2kg,睡前55.4kg,總熱量1,720cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

一早起床沒痰了,但唇皰疹復發了,好久沒冒那麼大顆了,最近免疫力真的頗差阿。

昨天晚上跟老公吵架,原本說好今天他帶大的去洗車,我帶小的回娘家吃午餐,一早起來發現兩個都在我旁邊睡,他已經一個人出門了,很不爽想著難不成我要兩個都帶去嗎?

早餐-205cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

吵架還記得幫我買早餐,還真不錯。

跟婆婆討論一下,因為小的也才剛病好,我爸身體也不好怕傳染給他,於是兩個都不帶了,我一個人回娘家。

午餐-780cal

raw-image

我媽在我國一的時候就過世了,目前照顧爸爸的是後母,她一直對自己的廚藝很自豪,我是覺得菜普普通通,但她是廣東人,煮湯真的很好喝喔喔喔喔,那碗豬肚栗子花瓣湯(?)最後喝光光。

喔炸魚片也不錯,吃了至少三片。

擔心婆婆一打二太辛苦,吃完飯就匆匆回家,想說兩個在家那麼久一定吵到天花板都掀了吧!結果進家門一陣寧靜,居然兩個都睡著了@_@。

趕快換了衣服去一起睡,沒想到睡不著,躺到兩個都醒了,老公都帶婆婆看醫生回來了,於是也不用睡了,開始想晚餐要吃什麼。

中午吃太多沒什麼胃口,小孩一直吵著要吃壽司,最後決定買巷口的韓式飯捲。買回家老公問我要不要去跑步?兩個人走到校門口發現操場沒開放,只好打道回府。

晚餐-720cal

迷客夏的大杯嫩仙草凍奶+火腿飯捲。

迷客夏的大杯嫩仙草凍奶+火腿飯捲。

拍完照正準備要吃,婆婆忽然在廁所門口噴泉吐嚇死眾人,我跟老公一陣手忙腳亂,清地板的清地板送醫的送醫,這下更沒胃口了,勉強把飯捲吃完,總覺得也有點反胃,趕快把小孩洗完就去睡覺了。

運動-

無,操場不給面子。

結論-

最近天氣冷病毒又兇,感覺所有人身體都明顯變差,這一個多月不是生病就是在準備生病的路上,吃好睡飽都沒用,希望快點回暖阿。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
中年婦女的沙龍
5會員
395內容數
中年婦女致力恢復少女體態的勵志故事
中年婦女的沙龍的其他內容
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/27
國慶假期,預計要回娘家看老爸。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/25
撐過這一天又要放假了,心情挺好的。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
2024/10/22
悶悶的感覺持續著,一種遇到困境無力解決的無奈感。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
大家好,我是一名眼科醫師,也是一位孩子的媽 身為眼科醫師的我,我知道視力發展對孩子來說有多關鍵。 每到開學季時,診間便充斥著許多憂心忡忡的家屬。近年來看診中,兒童提早近視、眼睛疲勞的案例明顯增加,除了3C使用過度,最常被忽略的,就是照明品質。 然而作為一位媽媽,孩子能在安全、舒適的環境
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我的「媽」呀! 母親節即將到來,vocus 邀請你寫下屬於你的「媽」故事——不管是紀錄爆笑的日常,或是一直想對她表達的感謝,又或者,是你這輩子最想聽她說出的一句話。 也歡迎你曬出合照,分享照片背後的點點滴滴 ♥️ 透過創作,將這份情感表達出來吧!🥹
Thumbnail
我坐在子彈列車上。 其實我也不清楚是不是子彈列車。
Thumbnail
我坐在子彈列車上。 其實我也不清楚是不是子彈列車。
Thumbnail
27、今天一天下來,最像哪個畫派? (超現實主義?現代主義?達達主義?) #每日一問 Q & A a Day 從自我對話中遇見自己~ https://www.facebook.com/2025YHT
Thumbnail
27、今天一天下來,最像哪個畫派? (超現實主義?現代主義?達達主義?) #每日一問 Q & A a Day 從自我對話中遇見自己~ https://www.facebook.com/2025YHT
Thumbnail
阿斯頓維拉即將在主場迎戰西漢姆聯,這場比賽絕對值得期待! 從本賽季的表現來看,維拉目前排在聯賽第八,他們的狀態相當穩定。 尤其在進攻端,維拉火力全開,已經打進了33球, 像沃特金斯這樣的鋒線球員也是越踢越有感覺。 另外,維拉的主場表現一直很強勢,多場比賽都展現出壓倒性的優勢, 這次他們在主場對上西漢
Thumbnail
阿斯頓維拉即將在主場迎戰西漢姆聯,這場比賽絕對值得期待! 從本賽季的表現來看,維拉目前排在聯賽第八,他們的狀態相當穩定。 尤其在進攻端,維拉火力全開,已經打進了33球, 像沃特金斯這樣的鋒線球員也是越踢越有感覺。 另外,維拉的主場表現一直很強勢,多場比賽都展現出壓倒性的優勢, 這次他們在主場對上西漢
Thumbnail
昨晚沒有睡好,半夜起來幾次,最後早上5:30才醒來,想到烈日,就罷了想晨運的念頭。 早餐後,開車前往大坡池,就在圓形廣場旁的大樹下擺上雙人椅,就這樣看著大坡池,吹著涼風,度過了一天。 晚上回家烤巧克力香蕉蛋糕做為晚餐,結束這一天。
Thumbnail
昨晚沒有睡好,半夜起來幾次,最後早上5:30才醒來,想到烈日,就罷了想晨運的念頭。 早餐後,開車前往大坡池,就在圓形廣場旁的大樹下擺上雙人椅,就這樣看著大坡池,吹著涼風,度過了一天。 晚上回家烤巧克力香蕉蛋糕做為晚餐,結束這一天。
Thumbnail
紀錄時間2024/06/06
Thumbnail
紀錄時間2024/06/06
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News