1/27(六),起床54.2kg,睡前55.4kg,總熱量1,720cal

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

一早起床沒痰了,但唇皰疹復發了,好久沒冒那麼大顆了,最近免疫力真的頗差阿。

昨天晚上跟老公吵架,原本說好今天他帶大的去洗車,我帶小的回娘家吃午餐,一早起來發現兩個都在我旁邊睡,他已經一個人出門了,很不爽想著難不成我要兩個都帶去嗎?

早餐-205cal

茶葉蛋*2+伯爵醇奶茶。

吵架還記得幫我買早餐,還真不錯。

跟婆婆討論一下,因為小的也才剛病好,我爸身體也不好怕傳染給他,於是兩個都不帶了,我一個人回娘家。

午餐-780cal

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我媽在我國一的時候就過世了,目前照顧爸爸的是後母,她一直對自己的廚藝很自豪,我是覺得菜普普通通,但她是廣東人,煮湯真的很好喝喔喔喔喔,那碗豬肚栗子花瓣湯(?)最後喝光光。

喔炸魚片也不錯,吃了至少三片。

擔心婆婆一打二太辛苦,吃完飯就匆匆回家,想說兩個在家那麼久一定吵到天花板都掀了吧!結果進家門一陣寧靜,居然兩個都睡著了@_@。

趕快換了衣服去一起睡,沒想到睡不著,躺到兩個都醒了,老公都帶婆婆看醫生回來了,於是也不用睡了,開始想晚餐要吃什麼。

中午吃太多沒什麼胃口,小孩一直吵著要吃壽司,最後決定買巷口的韓式飯捲。買回家老公問我要不要去跑步?兩個人走到校門口發現操場沒開放,只好打道回府。

晚餐-720cal

迷客夏的大杯嫩仙草凍奶+火腿飯捲。

迷客夏的大杯嫩仙草凍奶+火腿飯捲。

拍完照正準備要吃,婆婆忽然在廁所門口噴泉吐嚇死眾人,我跟老公一陣手忙腳亂,清地板的清地板送醫的送醫,這下更沒胃口了,勉強把飯捲吃完,總覺得也有點反胃,趕快把小孩洗完就去睡覺了。

運動-

無,操場不給面子。

結論-

最近天氣冷病毒又兇,感覺所有人身體都明顯變差,這一個多月不是生病就是在準備生病的路上,吃好睡飽都沒用,希望快點回暖阿。

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