皮膚如何 啵啵亮?
更新於 2024/01/31閱讀時間約 1 分鐘
青春無敵 這句話是真的
小時候皮膚 超嫩嫩
人見人誇?
重點 歲月不勞人
因工作真的讓我肌膚快速崩壞
用了好多保養品
看了醫美
最終 睡好+保健品+清潔+護膚
最近嘗試
保養方法1：「濕敷」15分鐘
使用含維他命Ｃ的化妝水再搭配修護保濕精華做濕敷，15分鐘就有好的效果?
皮膚會像剛做完SPA一樣非常亮? 呼好乎壞耶~
真心覺得睡飽比較重要
保養方法2：化妝棉浸濕化妝水後放冰箱
如隔天早上有工作，將化妝棉前一晚先浸濕化妝水後放冰箱，起來就濕敷數分鐘來幫助消水腫與鎮定皮膚，冰冰化妝棉還有收斂毛孔的效果?
保養方法3：幫皮膚密集保濕
做好保濕皮膚就會有漂亮的光澤，每天晚上保養最後一步驟一定會擦上保濕霜來幫助鎖水，選質地比較輕盈的款式，不要過度悶住肌膚毛孔反而會容易長痘痘?
保養方法4：毛孔「反向清潔」洗臉法
「認真洗臉」，除了用常溫水減少刺激皮膚外，洗臉前一定會先搓出綿密的泡泡再「由外側向內側」畫圈按摩，與毛孔做反向清潔，這樣能夠帶出更多髒污。另外出油量較多的Ｔ字區域也會加強按摩清潔。
保養方法5：做足防曬
做足防曬，不只臉、脖子連身體四肢也會一起保護，因為有時候要穿短褲或者禮服，萬一有色差就太尷尬?
保養方法6：散步、慢跑
用散步、慢跑來舒壓、調整心情，且有氧運動對於消耗熱量、燃脂都有幫助，還能幫助促進血液循環、排毒，皮膚也因此會比較細緻、有光澤?
2024夏天 陽光 沙灘 美女 gogo
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
A醇/視黃醇是近年正紅的抗老臉部保養成分，也是專業皮膚科醫生常見的配方之一， A醇推薦主要能作為抗老、抗痘使用，並幫助肌膚修護，使用A醇時又需要注意什麽才能避免副作用？視黃醇用法？在日常臉部保養中要如何運用，才能達到最好效果、讓皮膚變好？以下整理相關臉部保養資訊，帶大家好好認識 A 醇。
視黃醇是A
隨著步入冬季時節，台灣地區空氣品質轉差──與皮膚老化過程相關的4大空污成分「懸浮微粒(PM)、臭氧、重金屬與香菸煙霧」對皮膚外觀的影響...
慢性皮膚疾病當然需要醫、需要治，但如果只有這樣的話我們認知的只有一小塊並非全貌，我們能治療的只有一小部分而非整體。如想要提升慢性皮膚病的治療成功率，「知病」與「治病」只是基本功，有機會進一步思考「疾病根源」與「醫療哲學」，才能夠讓層次更上一層樓，站的更高也才能看得更多、更遠。
異位性皮膚炎的主要原因有幾個，首先最重要的因素是體質。研究已經發現：異位性皮膚炎患者皮膚的角質層，保水以及防護能力比較不夠。只要有外來抗原入侵皮膚，就容易造成局部過敏反應，產生乾、癢等表現，再來許多因素也會使異位性皮膚炎更為嚴重...
黑色素皮膚癌完整介紹
位於真皮正上方的表皮最深層包含稱為黑素細胞的細胞，又稱為黑色素皮膚癌。黑色素細胞產生皮膚的色素或顏色。
當健康的黑色素細胞發生變化並不受控制地生長，形成癌性腫瘤時，黑素瘤就開始了。癌性腫瘤是惡性的，這意味著它可以生長並擴散到身體的其他部位。有時，黑色素瘤是由人皮膚上已有的正常痣
皮膚正常的話，因為本身就有保濕功能，所以只要皮膚是健康的，一般並不會覺得乾。但由於生活中有很多內、外在因素會造成角質層保濕能力受損下降，這時候皮膚水分散失會變多，角質層的保水能力也會下降，當角質層的含水量低於20%就會有乾燥的變化，當低於10%就會明顯的乾膚問題（Xerosis）。
最想知道的美容常識真心話大公開！
讓願意告訴消費者真相的專家教你：
「簡單保養、喚醒皮膚機能。」
學習認識與尊重皮膚是美肌之本！
測試：含有「南極髮草(Deschampsia antarctica)萃取+阿魏酸(ferulic acid)和維生素C」的精華液→對[生活在城市化高污染地區+並每天＞2hrs待在戶外]的婦女皮膚，有何幫助──TEWL、黑斑＆角鯊烯過氧化%？
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護膚保養品「經皮吸收」的三大主要路徑：1.直接穿透、2.細胞間隙、3.體表開孔...
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