極簡練習
更新於 2024/02/28閱讀時間約 1 分鐘
２０２１年與當時的男友一起買房，室內約１５坪，
小小的空間沒什麼裝潢預算，只把中古屋打理乾淨買傢俱入住。
等到真的入住之後才發現空間不大，買傢俱不像系統櫃可以淋漓盡致的將雜七雜八東西隱藏起來，才知道買任何東西都需要思考清楚。
物品除了售價以外，他們也需要安身立命的空間，是有倉儲成本的。
物品過多也會讓住在小房子的我們顯得更侷促，產生心理壓力。
我們的客廳有一張大桌子，只要桌子開始無限繁殖各種物品，我就會焦躁不安，
我想，這就是大家常說的「視覺噪音」吧！
經常看房子的我們也發現，台灣房價越來越高，房子越來越小，已經走向香港化，
不管是租屋或是買房，一般的上班族能負擔的居住空間越來越小。
居住空間是如此珍貴啊！
但，我們也許不是需要更大的居住空間，更多的收納，而是篩選物品，
極簡，對我來說，是檢視物品的重要性與意義，
物品應該是帶給生活便利幸福的，而不是製造累贅與心理負擔。
我正在這條路上學習，一起加油！
極簡練習－每天都要將桌子清空，物品回去自己的位子
極簡練習－每天都要將桌子清空，物品回去自己的位子
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
想到極簡主義這個概念，大家可能會想到澀谷直人，他透過極簡減少找到自己最自在的生活方式，讓自己的空間與心靈更加自由。我認為並不是每個人都需要做到如此極簡的極簡，可以透過簡單的幾個方法 練習極簡 ，讓自己的生活更輕鬆簡單。
從小就對女工沒在討喜
除了有時放感情織圍巾，知的還挺有模有樣的，可是現在就忘光光了，不然就是家政課，老師教一些手做的作品，可是現在也丟光光了，不知不覺也來到了三十歲了，光陰匆匆的我對女工，也是興致缺缺，我也時常想著作品沒有感情，這樣做起來很彆扭，好像草草了事，好像只是炫耀一樣的說明我對這些還是需要有
溝通很重要，我卻不得要領
在工作、生活中，溝通很重要，尤其是在工作中助理這職務方面，因為要實際懂得別人的需求，才可以更進一步協助他人完成他人交代的任務，而在家裡懂得溝通這項藝術，也可以少很多心煩意亂的不合時段，或是少了很多吵架和鬥嘴。
在工作中，舉例來說，主管只有說一項產品要贊助，我就沒有詳問，而認
通路:指買賣雙方交易的地方
在賣產品的公司中，讓我體會到通路的重要，不單單只是鋪貨上架那麼簡單，而是要賣出，要透過消費者見證產品，納入消費者的家中，陪著消費者走過那麼一段時間或是完成他們想要的目標所輔助的工具之一。
像是公司賣的運動產品，就是可以陪著他們度過每一個需付出勞力的工作，也可以是完成一次有
工作幾年後，也接觸了極簡這個議題，讓我慢慢覺得我的辦公區域有甚麼資源讓我來有所成長，更進一步的是對公司有哪些貢獻？
左邊有一個桌上型印表機，前方(中間)有一個桌上型電腦，右邊小邊桌有一個點陣機印表機，還有很多收納地方供我放置想放的辦公物品(或者說是想一起成長的物品)。
辦公區域有甚麼機能，能夠在此狀
打算紀錄我的|減塑(歷時三年) |減醣(每年都但列還未達成過) |減物 |減消費 |買物 |閱讀等日常嘗試心得，也同時在思考用什麼樣的方式紀錄才能持久又不瑣碎的持續下去。
極簡主義，或斷捨離，衍然在現代繁忙生活下，壓力巨大的現代人之間，形成一門顯學。越來越多人的加入及YouTube上展示的成果，都讓人心動不已。一句"你的人生，值得最好的"尤其擊中內心。斷捨離，是騰出空間，迎接最心動的事物的行動。總説知易行難，廢話就不多説，趁新年，開始實行！從虎年正月初一，一日多丟一物
一提到「斷捨離」，你會想到甚麼呢？物品的收納？丟掉家中不要的東西？就我所理解的斷捨離，是一種極簡的練習，練習把關注力放在自己的身上，並練習照顧好自己。我們一起來練習「好好地過日子」吧！
現在很多廣告都主打著「質感生活」，但是想過一個有質感的生活，不一定是要買昂貴的家具擺設，或是住上豪華的公寓，才能讓生活質感提升。也不是說生活要過得有多自律，你才能過得上從容自在...
我藉由極簡生活練習探索自己真正需要什麼？又究竟在乎什麼東西？我實驗性地去關注並讓自己快樂起來，意外地收穫發現─光是有想要「變得更快樂」這種積極的想法，人的狀態就會開朗起來。那您呢？我多麼希望正在讀這篇文章的您，也變得更自由、快樂！
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