【每天早上叫醒我的是「對生活的期待」】
更新於 2024/03/07閱讀時間約 1 分鐘
刮開第一格靈感小驚喜，映入眼簾的是一個很有意思的句子「今早叫醒我的是：靈感」。
仔細思索一番，最近對我來說，促使我每早離開溫暖被窩的動力不是來自於上班或上學的壓力，而是來自於「對今日的期待」。
有熱愛的事情可以做，有健康的身體可以築夢，讓人迫不急待地開始新的一天！
（沒想到當我與孩子分享時，只聽兩孩充滿肯定地回答：每天早上叫醒我的是⋯爸爸！🤣）
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證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我開始尋找自己喜歡的平靜方式，我跟著冥想的書，去感受我身體的感覺，去感受大腦的疼痛與疲累，我也曾經進入一種，似乎走進荒蕪的時間感，只有慢慢呼吸的頻率...
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每天都該運動嗎？我的觀點是每天都要吃飯，都要睡覺，為什麼不該運動呢？
“運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。“
我們都知道，想要在某領域取得成績，就需要不斷的重複做同樣的練習。
試問自己「你能每天持續做相同的事情嗎?」，如果你對這個問題的答案還有所遲疑的話，這本《每天早上只要30分鐘》分享了，如何讓自己培養持續學習的習慣，以及每天做"理所當然"的練習有什麼樣的威力。
上週在Netflix 播出的＜機智醫生生活 2＞第八集中，有許多讓人感動的橋段與台詞，飾演安政源母親羅莎女士的演技，看了都濕了眼眶，深怕自己染上失智症，在筆記上寫滿孩子的生日與密碼，害怕忘記所愛之人的恐懼，擔心無法再過著現在自在的生活，終於讓直率瀟灑的她，淚灑床邊。
前一陣子，網路上流行一句名言：「每天叫醒我的不是鬧鐘，而是夢想。」但我認為，與其把順利起床的小小希望寄託在虛無飄緲的夢想上，不如放在一個可以立即得到回饋的具體事物上，也許更能夠激發起床的意願哦。
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每天下班最期待與我的永佳樂相會XD
小妹我的生活日常呢~其實很簡單也很平凡，每天工作之後休閒時間就是喜歡上上網追追劇，看看第四台的經典電影，就這麼簡單~
每個人都有屬於自己的紓壓方式，每天辛苦工作，難免會有厭世的時候
這時候就需要好好的放鬆自己的心情啦~
像我的方式就是看永佳樂第四台，如果當天沒
今天看到中國時報用斗大的標題寫著：「陳時中又在騙！缺席美豬公聽會稱沒收到邀請，時代力量貼公文狠打臉」，好奇看了一下，才發現時代力量的荒唐。
我們人每天都有上百個想法在腦海裡飄來飄去。很多東西一瞬間過去就忘了。尤其是現在手機網路這麼發達我覺得人很難專心。
就算瑜伽做到一半也會忽然想到什麼東西就拿手機來查一下。現在因為每天都要洗一點東西的關係腦子裡一晃過去想到的東西我就會立刻把幾個關鍵字寫在手機上。
我覺得這就是每天寫作最大的不同。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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我們都知道，想要在某領域取得成績，就需要不斷的重複做同樣的練習。
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