親子溝通
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當我們在挫折與煩躁中，往往會無意識地將情緒轉移到身邊的人身上。有意識地察覺，就能有意識地調整，讓自己不被情緒牽著走，避免讓家人或朋友成為我們情緒的代罪羔羊。
因為父親上週的第一次手術相當順利，這週父親已經開始盤算出院後的生活了。也因為在去年的住院期間，原先代步的用車已經送給弟弟，所以整週父親都在盤算著出院後是否該再購入一台小車，供他載著媽媽出門採買與遊山玩水。
一位忙碌的媽媽小玫，載完補習回家的孩子後，因孩子抱怨便當而不悅，卻將負面情緒轉化為自我責備。文章探討女性壓抑情緒的現象，鼓勵讀者正視並適當表達怒氣，學習情緒覺察，並藉由事件反思自我成長與情緒管理的重要性。
今早又濕又冷，在新竹毫不意外的在上班時間往園區的路上壅堵不已。搭配著喜愛的Podcast吸收新知及欣賞著車窗上的雨珠時，忽然之間家裡的群組裡跳出了一串住院父親傳來的訊息。
遙想去年3/10父親緊急送醫後在加護病房昏迷了好一段日子後，終於藉著極致好運與醫療團隊的幫忙，將父親終於從鬼門關前給搶了回來。而面對後遺症所造成的雙腳大面積植皮，即便在7/20出院後經歷了好多個月，但右腳的傷口依舊癒合狀況不佳。
農曆年間藉著與父親獨處的機會，探了一下父親的口風。雖說目前體力上有逐
這篇文章分享了作者透過薩提爾模式學習與實踐，改善溝通與人際關係的經驗。文章描述了作者在工作坊後的反思，以及如何從解決問題的思維轉變為更深層次的自我對話與成長。作者也分享了在不同關係中（家人、朋友、職場、伴侶）遇到的溝通挑戰
青少年時期的孤單感，以及現代人普遍存在的隱性孤單，是本文探討的主題。文章以自身經驗出發，談到在學業壓力與人際關係的矛盾下，隱藏內心孤單的感受。並藉由《隱性孤單》一書，探討親子溝通的重要性，強調父母陪伴與無條件的愛，對孩子建立自信與面對挑戰至關重要。
這篇文章探討了作者與父親之間複雜的關係，從童年時父親嚴厲的教養方式，到青春期的衝突與叛逆，最終在成長的過程中，作者理解了父親沉默卻深沉的愛。
文章提供了關於一本育兒書籍的深度評論，並從SEO角度出發，提供提升文章能見度的建議。文章探討了美國幼稚園的教育模式，比較了「以教為主」和「以玩為主」的差異，並強調了培養孩子參與活動、責任感和尊重他人等重要能力。此外，文章也反思了父母與孩子關係的拿捏，以及如何避免過度干涉或放任，以促進孩子的健康成長。
林燃（創作小說家）
2025/01/24
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布魯斯的運動心理世界
2025/01/24
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本文分享一位阿嬤如何開明地與子女討論身後事，並探討高齡長者與子女溝通生死議題的重要性。文章藉由作者與阿嬤的對話，闡述處理身後事的必要性和提前規劃的好處，希望能啟發讀者思考如何與長輩溝通此議題，避免未來發生措手不及的窘境。
