寶妞麻&書僮麻
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30代的媽媽友達,在教養的路上攜手併行。
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我的成就
由新到舊
【從引導者轉變為陪跑者】
孩子唸書的時候你會做什麼呢?趁此時完成家務嗎?還是會陪著孩子一起唸呢?
2024-03-11
1
【用餐不只是為了進食】
我很享受和孩子們在一起用餐的時光。 對我來說,用餐不僅僅是為了吃光食物,更重要的是相聚在一起。
2024-03-08
2
【每天早上叫醒我的是「對生活的期待」】
仔細思索一番,最近對我來說,促使我每早離開溫暖被窩的動力不是來自於上班或上學的壓力,而是來自於「對今日的期待」。
2024-03-07
2
【你的話語帶給孩子力量還是創傷?】
過年前,和一位許久沒見面的學妹相約下午茶。記憶中總是充滿活力和歡笑的甜美女孩卻變得有些沉默,與從前不太一樣了⋯
2024-03-06
2
【最近一次的家庭會議】
今晚享用熱騰騰的味噌湯時,隔壁桌一對父子的對話傳入耳中⋯
2024-03-05
1
【作業可以不用自己寫?!】
「作文」是現在小學生普遍的罩門。很多小學生沒辦法順暢地寫出一篇完整的文章。
2024-03-05
0
是什麼時候發覺孩子長大的呢?
最近突然意識到兒子真的長大了,開始有小少年的模樣。比起來參與活動的一年級小男孩們,兒子的臉上已明顯不見稚嫩。
2024-03-05
0
【父母只喜歡學習好的孩子?】
孩子知道你愛他嗎? 還是以為爸爸媽媽在乎的是成績不是他呢?
2023-09-14
4
【育兒時最該做的事】
藉由工作坊的各種活動練習,再次重溫初心,更重要的是,再度提醒自己不要忘記育兒時最重要的事:好好照顧自己!
2023-09-10
4
【好書推薦 — 控制不住怒氣怎麼辦?】
【好書推薦 — 控制不住怒氣怎麼辦?】
2023-09-10
0
【從認識情緒開始 — 「我的感覺」繪本】
這個系列的繪本在媽媽界非常出名! 整套共有八本,教孩子認識八種常見的情緒。
2023-09-10
1
【小學生的怒氣管理】
情緒管理屬比較大的泛稱,小學生最常面臨的其實是「怒火」該怎麼處理?不論是自己的還是他人的怒氣,希望都能學習用好的、正面的方式應對。
2023-09-05
3
【孩子會被形塑成你口中的模樣】
今天的臉書很有趣,跳出一則我從沒看過的推播,一個國外的粉絲專頁。我看了一下那篇文章的翻譯,大意就是說「你的孩子會長成你說的樣子」。
2023-09-01
7
【當教養遇上脆弱時刻,該怎麼辦呢?】
疲憊的時候,還能在生活中實踐正向教養嗎?
2023-08-30
6
【暑假作業沒做完,怎麼辦?】
明天就是國小開學日了,孩子的暑假作業都完成了嗎? 偷偷問一下,如果還沒完成,你會幫忙孩子一起做嗎?
2023-08-29
2
【那些沒說出口的事】
那些孩子沒說出口的事更要用「心」來聆聽。
2023-08-28
3
【好書推薦 — 12歲之前一定要學「表達技巧 & 溝通能力」】
【好書推薦 — 12歲之前一定要學「表達技巧 & 溝通能力」】
2023-08-27
5
【父母的話語應成為滋養的沃土】
希望孩子「好好說話」的其中一個重要關鍵是「父母的影響力」。在成長過程中,孩子會學習父母的說話方式和言詞。因此,父母的言行舉止都應格外審慎。
2023-08-26
5
【你的愛與付出不需存在於沈默中】
「原來我的付出都有被看見」 當孩子把我為家庭的付出都看在眼裡時,一切就都值得了。
2023-08-20
3
【換句話說,讓親子關係更美好】
忍不住想要碎唸孩子的時候,我們可以怎麼「換句話說」?
2023-03-31
2
【不是每個忙都需要幫】
孩子的同學要他幫忙錄下另一個同學說她壞話的內容。這個忙要幫嗎?要怎麼和孩子溝通呢?
2023-03-31
0
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 45
繪本推薦 【完美小孩】【教出乖巧好爸媽:父母教養手冊】
2022-02-14
4
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 44
今年過年最讓我印象深刻的就是收到孩子們的紅包了!無預期下收到的這份禮物承載了滿滿的心意。「謝謝爸爸媽媽一年來辛苦的照顧我們,愛你們❤️」
2022-02-13
3
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 43
【做家務能不能給零用錢?】 年節將近尾聲,來聊個一直很想討論的話題:清潔打掃的家務事,孩子們會主動、無條件地參與嗎?
2022-02-12
3
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 42
你是不是像我一樣整天忙著提醒?你是不是像我一樣不停重複、陷入「跳針」迴圈? 當三催四請成為媽媽的日常,從起床催到就寢,不但讓人備感挫折,血壓也跟著節節上升!
2022-02-11
4
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 41
小學生活和幼兒園有相當大的不同,除了上課時間較長之外,也進入較為正式、有進度要求、有紀律的學習。我家的小一新鮮人花了一點時間才適應新生活,也在懵懵懂懂當中鬧了不少笑料。還記得開學沒多久,小傢伙就被老師找去溝通一番⋯
2022-02-10
4
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 40
當你看到孩子做出來的成果不如你的期望時,你會有什麼反應呢?是會感到不耐煩?哀聲嘆氣?想翻白眼?還是會想發火呢?
2022-02-09
5
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 39
當孩子遇到問題時,身為家長的你會怎麼做呢? 是立即伸出援手,提供高品質的服務?還是讓孩子先自己嘗試,不行再出手救援呢? 看過身邊不少擔任孩子「最佳救援小隊」的家長,不諱言從前有著「教養焦慮」的我也是小隊的一員。什麼事情都幫孩子想好、做好,甚至「超前佈署」。
2022-02-08
4
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 38
晚上在幫小寶妞洗澡的時候,她突然語出驚人地說:「媽媽,我想把妳的手機丟掉!」 什麼?媽媽的手機是哪裡惹到妳啦!
2022-02-07
4
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 37
【媽媽管理力:「情緒管理」也很重要哦!】 努力讓家成為充滿愛與支持的地方。
2022-02-06
3
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 36
執行重點就是要「固定作息」! 1. 只要一份行事曆 2. 日常作息表 3. 番茄鐘
2022-02-05
2
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 35
不論是以「職場人」居家工作、協助遠距學習的「媽媽」、還是「妻子」的身份,我們都需要很明確地知道要努力的方向在哪裡,因此也必須很清楚我們要達到的「目標」是什麼,希望達成的「關鍵結果」又是什麼。
2022-02-04
3
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 33 & DAY 34
【發揮「媽媽管理力」的時候到了】
2022-02-03
4
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 32
上完游泳課,小寶妞吵著要去便利商店買點心吃。進去小七逛了一圈,發現她最愛的起士銀絲卷已經賣完了⋯哇!這下不得了,只見她小嘴一癟,眼淚就流了下來。
2022-01-29
5
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 31
有天晚上大寶哥一直拖拖拉拉,沒有完成應該完成的事。一時情緒上來,控制不住對他大喊:「動作快一點!我已經跟你講三遍了!不要讓我再講第四遍!」
2022-01-28
4
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 30
【第一次接到孩子打架的消息怎麼辦?】 有天下午在上班時間,手機突然響起。拿起來一看,居然是安親班打來的!心頭猛然一驚,趕緊接起老師的電話。原來今天大寶哥和安親班同學不知為了什麼原因發生爭執,吵到後來兩個孩子還動手互推⋯
2022-01-27
4
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 29
最近小寶妞進入一種「跳針」的新境界。任何不如她意的事她會不斷地要求「重來」,直到她滿意為止。
2022-01-26
7
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 28
該堅持的原則不能動搖。不會試圖去討好孩子而改變我的底線,但是我和孩子可以一起找出讓雙方都滿意的解決方案~
2022-01-25
3
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 24
小寶妞非常喜歡畫畫。她常常拿著一支筆和一張白紙就開始安安靜靜地畫上 20 分鐘。 畫畫之後會喜孜孜地跑來問我:「媽媽,妳看我畫得漂不漂亮?」 坦白說,一開始我真的看不懂她在畫什麼⋯⋯ 沒有什麼藝術細胞的我,在欣賞抽像畫上實在有些困難⋯⋯
2020-01-30
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 23
有一天晚上,小寶妞很堅持什麼事都不要媽媽幫忙,一定要爸爸才能做。不要自己走、一定要爸爸抱;不要媽媽拿她的衣服、指定要爸爸拿給她⋯⋯等。 雖然知道她應該是沒有睡飽,因為愛睡在鬧騰,但大人的情緒也迅速累積中。上了一天班、早已筋疲力盡的我們,在應付她一個晚上的無理取鬧之後,情緒終於也到臨界點了⋯⋯
2020-01-23
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 22
看到書上這句話時,我第一時間是在思考,自己到底有沒有對小孩說過這樣的話? 必須自首,我不但有,當時講的時候還自以為是在要求孩子思考。(汗顏) 看完書後,我開始理性地分析,「你去想想自己做了什麼」這句話帶給孩子是什麼樣的感受呢?
2020-01-22
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 21
不要「懲罰」孩子,那「稱讚」可以嗎?
2020-01-21
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 20
某個上午,帶著孩子們去家附近的星巴克喝咖啡寫作業。每當我試圖指導大寶哥功課的內容時,小寶妞就會湊過來要我看她畫的圖。 一開始試著跟她溝通:「妹妹,妳先畫,媽媽等一下再看妳的作品哦!」 但是只等不到十秒鐘,就有一個聲音響起:「媽媽、媽媽~妳看啦!」 就這麼來來回回了五、六遍,大寶哥都快翻臉,我被她煩⋯
2020-01-20
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 19
當我在洗澡的時候,聽到客廳傳來小寶妞的大哭聲,趕緊匆匆忙忙穿上衣服衝出去看。 「怎麼了?」我緊張地問。 「我叫她趕快去洗澡她卻不肯,還耍脾氣!」爸爸氣呼呼地說。 「我還要玩~ 我還要玩啦~~」小寶妞開始跳針般地大喊。
2020-01-17
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 18
如果孩子對於「歸屬感」的需求沒有得到滿足的時候會怎麼樣呢? 孩子可能會因此開始做出一連串讓家長頭疼的行為
2020-01-16
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 17
孩子對父母而言,是怎麼樣子的存在呢? 是附屬品?還是平等的存在? 很多人都有此認知:孩子是獨立的個體,是需要被平等對待的存在。 但是,能否真的做到又是另外一回事了。
2020-01-15
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 16
舉個例子,如果要請小孩把玩具收好,你會怎麼說呢? 我以前常不自覺地說出像這樣的句子: 1. 「你能不能現在趕快把玩具收好?」 2. 「你為什麼還沒把玩具收好啊?」
2020-01-14
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 15
我希望孩子能成長為獨立自主的個體,因此也是朝這個目標養育孩子。 孩子要能獨立自主的先決條件就是要有「自信」。 那如何才能培養孩子的「自信」呢?我同意作者的觀點,就是要多讓孩子做事。
2020-01-13
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 14
請孩子做事時,不但要以孩子能接受的語氣和說法告訴他,還要很明確地說明期待的成果是什麼,才不會因爲彼此的認知不同造成摩擦。如果家長想的是 90 分的標準,孩子卻認為只要做到 60 分就是達標了,那中間的 30 分差距往往就是爭執的來源。
2020-01-11
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 13
「媽媽、媽媽,我跟妳說啦~」 「怎麼啦?」 「剛才有個不認識的小朋友一直弄我們(bla bla bla ⋯⋯)」 「哦,真糟糕。那你有什麼樣的感覺呢?」 「我已經氣得七竅生煙了!」 「媽媽知道你很生氣。那你對這整件事有沒有什麼想法呢?」⋯⋯
2020-01-10
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 12
你犯過錯嗎?我每天都在犯各種錯誤。 犯錯的時候,如果有人在後面一直對你做「評論」、發表「譴責」或是「貼標籤」,你會有什麼感受呢?想像一下,這場景如果發生在職場,相信即使是大人也受不了吧!
2020-01-08
2
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 27
從之前每週的「家庭會議」起慢慢佈局,讓孩子們意識到「什麼是生活中重要的事」以及為了達到這個目標,我們要怎麼安排我們的生活?當然,有了這樣的意識並不代表一切都能如媽媽所願,所以又再以具像化的表格將應該要完成的事具體呈現出來,加強「時間觀念」的培養。
2020-01-07
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 26
理想歸理想,現實的狀況永遠不及預想中的完美。 雖然有幾次搬出「家庭會議」的招牌順利讓孩子們的就寢時間提早。但不可否認的,有很多時候,睡前時光還是在三催四請的親子拉鋸中渡過。因此昨天晚上,我們使用了另一項正向教養工具:「日常慣例表」。
2020-01-07
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 25
有一陣子,我每天睡前都在回想我今天到底和孩子說了哪些話,一個人默默地做著紀錄。 令人汗顏的是,那陣子我很常和大寶哥說的話是:「為什麼」。 「為什麼你不把桌子收好?」「為什麼你把玩具亂丟?」 「為什麼你要這樣做?」「為什麼要打妹妹?」
2020-01-07
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 11
碗洗不乾淨?趁他們睡著之後再偷偷重洗一次就好了! 水倒出來了?一起擦乾就好。 衣服摺得歪七扭八?還能忍受就睜一隻眼閉一隻眼吧!不能容忍就趁他們睡著之後偷偷再整理一下吧。 想操作洗衣機?⋯⋯
2020-01-07
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 10
有時候我們會覺得奇怪,為什麼小孩子會做出一些奇怪的行為,或是冒出一些奇怪的想法。這時候要開啟探測雷達,找出孩子「這麼做的原因」,不是只顧著糾正孩子的「行為」。
2020-01-02
2
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 9
我一直在思考怎麼讓孩子早點睡。據看過的報導,國外這個年紀的孩子往往八點半不到已就寢。偏偏我家兩個精力充沛的皮蛋,不到用盡最後一滴電力不肯乖乖就範。每天睡前都是一場諜對諜的拉扯。
2020-01-01
2
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 8
我一開始真的想不出來該怎麼跟一個七歲多和一個四歲多的孩子「開會」⋯⋯?他們懂嗎?我的內心充滿了不確定和疑惑。不過,就硬著頭皮試試看吧!
2019-12-31
2
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 7
「他剛剛推了我一下!」大寶哥氣呼呼地說,「他剛剛還打了另一個小朋友的頭,害他都哭了!」 「好、好,我知道了。那如果要解決這個問題,你有沒有想到什麼好辦法呢?」 「我不知道啦!」還是氣嘟嘟的。 「爸爸媽媽不可能永遠一直跟在你身邊保護你,有些事情你要開始學著處理。」我頓了頓⋯⋯
2019-12-30
2
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 6
今天晚上,她像做了一個重大決定般宣布:「我想喝水,但是我要自己倒」。 我告訴她:「沒問題,放手去嘗試吧!倒水的時候請不要裝太滿,才不會灑出來喔。」 過一分鐘,只見她躊躇不安地站在餐桌前面,一邊喝水、一邊張望。
2019-12-28
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 5
「我尊重你的感受,但不能接受你的處理方式」則提醒孩子處理方式不恰當,要求孩子思考⋯⋯
2019-12-27
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 4
「懲罰是一種極大的不尊重」這是在《溫和且堅定的正向教養》一書中看到的句子。 雖然這個句子並不是書中某個章節或段落的主題句,但是卻在我腦海中盤旋了許久,接連思考了好幾天:什麼是「懲罰」?為什麼要「懲罰」?
2019-12-26
2
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 3
我抬頭看了一下時鐘,現在已經晚上八點多了! 還沒洗澡、還沒簽聯絡簿,而且要洗的衣服推得跟山一樣高⋯⋯ 已經煩躁地不得了的我腦中立刻出現一排字幕:「少來!下午不是在阿公家看過了嗎?現在都已經幾點了?還不趕快去把該做的事做完,準備上床睡覺?」 正當第一個字要脫口而出之時⋯⋯
2019-12-26
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 2
回想自己小時候,被打罵好像是很稀鬆平常的事,但其實我並不喜歡罵孩子,當然也不喜歡體罰。只是很奇怪,不罵不責罰,有時候似乎就是沒有速效?! 雖然心中隱隱存著不安,但這似乎是我所知道最快讓孩子「聽話」的方法⋯⋯
2019-12-26
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 1
母子之間的拉鋸戰就此展開:最後的結果不是不敵他的眼淚攻勢,心軟放行;就是整場戲在媽媽我的吼叫聲中啜泣落幕。但是事後我都會陷入一種懊悔的情緒中:後悔自己不該因為一時心軟打破原則,不然就是後悔自己不該對著年幼的孩子大吼大叫。 「難道沒有更好的處理方式了嗎?」這樣的疑問一直在我心中揮之不去。
2019-12-26
1
寶妞麻的正向教養100天挑戰 Day 0
從孩子還沒出生的時候,我就開始翻閱坊間各式各樣的教養書籍。百歲學派、親密育兒、各國的媽媽教養書 ⋯⋯等都在我的書單當中。因為育兒這件事沒有標準答案,也沒有誰能告訴我怎麼做才好,一切只能靠自己和老公不停的摸索、調整。 是的,我是一個焦慮又沒有自信的媽媽。
2019-12-17
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